Tugas daptar anu paling idéal, dina pamanggih urang, model badan sareng aktris El MacPhersonku sabab éta henteu sia-sia yén nalika subuh karirna anjeunna malah disebat “Awak”. Tokoh jalma stellar ieu memang mengesankan. Anjeunna ayeuna umurna 54 taun, tapi abs na ditutupan batu, sareng sukuna ramping, sapertos budak awéwé ngora.

Rahasia awak sampurna McPherson: nutrisi anu ditangtoskeun, anu diwangun sacara éksklusif produk organik, ogé latihan rutin, anu masihan anjeunna 45 menit unggal dinten. Dina waktos anu sami, béntang terus ngojay, henteu ski cai, ngalaksanakeun yoga sareng nganggo.

Kaéndahan sanés anu dina umur 64 dirina katingalina umur 25 taun - aktris Christie Brinkley. Sababaraha taun ka tukang, anjeunna janten topik diskusi, muncul dina panutup majalah People in swimsuit. Christie nunjukkeun ka sadayana yén awakna tiasa sampurna sanajan saatos 60.

Sadaya ieu disababkeun ku gizi anu leres (dietna aya sayuran sareng buah-buahan, sareng gula tos sami teu aya dina menu), yoga sareng push-up anu lakukeun unggal dinten. Aktris sareng modél ngajamin yén anjeunna henteu pernah ngitung kalori, margi Anjeunna percanten ka jins, anu anjeunna tiasa ngan ukur nalika dirina dina bentuk sampurna pikeun dirina.

Nicole Kidman parantos biasa langsing sareng teras tetep dugi ka anjeunna dina taun 50-an. Kolotna anu aktris éta balapan marathon, naha éta Kidman ngajalankeun sadaya waktos. Sareng dina waktos bébas anjeunna asup ka kelas yoga, dimana anjeunna ngalaksanakeun yoga ashtanga.

Daptar lintang sareng badan-badan anu sampurna Elizabeth Hurley, Cindy Crawford, Julia Roberts, Andy MacDowell, Julianne Moore. Tapi éta henteu nanaon sabab nyatakeun yén éta langkung saé sakali, dugi ka galeri urang sareng inspirasi!

Jennifer aniston

Kusabab potongan rambut Rachel anu teu kasohor pisan, Jennifer parantos lami dianggap rokét dina gaya rambut. Sareng ampir sadaya jelema terang kumaha curl pirang nya caang dina karpét beureum. Kipas angin mendakan yén Aniston jarang pisan ngabasmi sirahna, sakitar dua kali saminggu. Tapi aktris masih ngalaksanakeun pisan kana rambutna, nyaéta perawatan. Anjeunna malah ngaluncurkeun dirina sorangan tina kosmétik Living Proof.

"Unggal Minggu, kuring ngalarapkeun Masker Restor. Sakapeung kuring ngantunkeun anjeunna dina keriting sababaraha jam, upami waktosna ngamungkinkeun. Seringna, aranjeunna ngatur ngagunakeun dina mandi sareng tahan pikeun henteu langkung ti lima belas menit, ”aktris ceuk dina wawancara.

Vera Brezhneva

Vera Brezhnev henteu ngalawan ngabagi Rahasia rambut blond nya anu geulis sareng sadayana. Anjeunna nganggo sampo kanggo jilid ti merek Amérika Chi sareng pelembab ukur ditungtung sareng kondisioner. Potongan rambut nyanyi ngan ukur dina kalénder lunar.

"Saatos ngumbah, kuring mungkus rambut ku anduk. Teras kuring ngantosan sababaraha menit kanggo nyerep cai. Teras kuring miceun anduk sareng henteu nganggo hartos tambahan sareng ulah garing kalayan pengering rambut. Rambut baseuh kuring moal pernah nyisiran pisan. Kuring dibantingkeun ku ramo kuring kana akar saatosna sabada ngumbah sina ngejat-laun. Teras kuring nempatkeun alat styling. Kuring ngalakukeun ieu ngan nalika kuring leres-leres peryogi wujud atanapi gaya, sareng kuring nyobian teu nganggo cara naon waé. Kuring nerapkeun agén styling pikeun jilid dina rambut katilu katilu! Tapi dina waktos anu sareng, henteu bisi kuring nyabak kulit sirah! ", Saur Vera dina wawancara.

Angelina Jolie

Pamuteran tetep, penerbangan, talak, ditambah genep anak! Angelina Jolie sibuk teuing ngaluarkeun waktos kanggo perawatan rambut salon. Sanaos kedah dicatet yén aranjeunna tetep aya dina kaayaan sampurna. Aktris parantos sababaraha kali ngaku yén anjeunna mikaresep sadaya organik. Ieu mangrupikeun produk karesepna ngan ukur nganggo komposisi alami. Biasana anjeunna nganggo panguasa ti Aveda. Béntang Hollywood sering nyélot rambutna, kalayan komposisi sacara éksklusif, dina nuansa warna beureum atanapi coklat. Cukuran dirina, sakumaha aturan, ngalibatkeun ngagabungkeun deui.

Ani Lorak ati-ati ningali dirina sareng rambutna. Moto nya nyaéta: "Upami anjeun gaduh waktos, bakti ka diri anjeun!". Penyanyi, sapertos sadaya seniman, gaduh jadwal anu rame, ku kituna anjeunna masihan dirina tina unggal menit gratis. Ani lengkep pikeun gaya hirup séhat. Numutkeun ka dirina, campuran sababaraha faktor sakaligus ngabantosan anjeunna pikeun katingali saé: olahraga, nutrisi ditangtoskeun sareng rutin sapopoé. Béntang henteu nyéépkeun artos sareng nganggo kosmétis rambut anu mahal. Sareng ogé nyéépkeun waktos kanggo prosedur salon profésional. "Anjeun kedah ngurus diri anjeun ayeuna, supados engké awak anjeun nyarios hatur nuhun," saur seniman.

Jennifer lopez

Hésé pisan pikeun ngabayangkeun sékrési Jennifer Lopez tanpa gaya anu méwah! Hiji mojang sok jaga diri sareng rambutna. Program perawatan wajib kalebet topéng anu profésional sareng homemade sareng urut biasa pikeun ningkatkeun sirkulasi getih sareng nguatkeun folikel rambut. Penyanyi ogé butuh vitamin khusus pikeun kamekaran rambut. Jennifer Lopez ogé yakin yén pisan gumantung kana jalma anu anjeun percanten kana perawatan rambut anjeun, sabab saurang tukang cukuran pribadi kedah leres terang struktur rambut anjeun sareng "raos", masihan nasihat ngeunaan naon hartosna anu paling hadé pikeun anjeun ayeuna dianggo.

Monica Bellucci

Rambut panjang poék nyaéta kareueus Itali. Upami seueur anu nyangka yén anjeun moal tiasa ngumbah rambut anjeun sering, maka Monica ngalakukeun dua kali sadinten. Tapi pikeun ngirangan efek némpo némbak dina rambut, éta éncérkeun sareng cai mineral.

Rahasia pangropéa lain nyaéta masker alam. Pangobatan aktris anu resep nyaéta topéng minyak zaitun. Éta nerapkeun minyak kana akar sareng tahan dugi ka 40 menit, teras rinses dipareuman. Hatur nuhun ka prosedur ieu, rambut Monica Bellucci kuat sareng ngagurilap. Jeung maranéhna moal pernah dibagi. Béntang nganggo alat pengering rambut ngan dina kasus anu ekstrim, contona, sateuacan kajadian masarakat, nalika diperyogikeun janten gaya.

Ekaterina Guseva

Ekaterina Guseva yakin yén rusiah kaéndahan rambut nyaéta genetik sareng henteuna kabiasaan goréng. "Kuring sacara alami ngagaduhan rambut séhat anu kandel, aranjeunna nyababkeun sagala kekerasan dina bentuk manjang sareng iring, ngabantosan pangatet, pulas dina tong panas," saur aktris.

Tapi, gen ogé gen, tapi mojang éta henteu hilap nganjang ka salon kageulisan dimana anjeunna dibabawa dirawat. "Kuring bersantai nalika calik dina korsi urut dina climazone - ieu aparat pengeringan lanté sapertos kitu, anu ogé, kalayan bantuan radiasi inféksi, ngamungkinkeun rambut nyerep masker langkung gancang sareng langkung saé," saur Ekaterina. Di bumi, anjeunna henteu garing sirahna, tapi nuju bobo sareng buuk baseuh.

Sandra Bullock

Sanaos Sandra Bullock umurna 52 taun, anjeunna gampang menang gelar awéwé anu paling indah di dunya taun 2015 nurutkeun majalah People. Rambut poékna biasana ngageméng sampurna sareng bersinar terang. Stylist rambut hideung Adir Abergel, anu damel sareng Sandra sareng Kristen Stewart, ngajarkeun kumaha pentingna ngagunakeun sampo anu leres sareng kondisioner. Dina wengi kajadian anu penting, aktris ngumbah rambutna, rambutna janten ringan, sutra tur taat. Sareng waktosna, numutkeun Sandra, sampo teu kedah awis sareng gaduh hiji mérek modél dina nami éta. Hal utama nyaéta keratin nyaéta bagian tina sampo. Maka rambutna bakal lancar sareng silky.

Julia Roberts

Julia Roberts, saurang aktris anu kawéntar 46 taun sareng indung tilu, katingali sami saé dina karpét beureum sareng dina kahirupan sapopoé. Anjeunna satia kana ubar rahayat lami - minyak zaitun. Éta sampurna moisturizes sareng nyababkeun kulit, sahingga Julia nganggoana salaku topeng rambut. Tapi aktris milih shampoos enteng. Roberts yakin yén cara urang katingali mangrupikeun cerminan kumaha bagja urang dina kahirupan. Dina salah sahiji wawancara na, anjeunna ngaku: "Kaéndahan pangsaéna pikeun kuring nyaéta nangkeup sareng cium salaki kuring."

Sofia Rotaru

Upami anjeun ningali rambut Sofia Rotaru nalika umur 30, 40 sareng 69 taun, anjeun leres henteu merhatoskeun bédana. Sareng kumaha anjeunna ngatur pikeun ngajaga kapadetan sareng kecemerlangan? Penyanyi sok narékahan pikeun kageulisan rambut sareng ngarahkeun sababaraha jinis cara pikeun ieu. Sakali anjeunna ngaku yén taun-taun ayeuna anjeunna parantos ngagunakeun alat anu unik. Rotaru nyebatkeun yén sababaraha taun ka pengker, aya batur ti rerencangan masihan anjeunna sampo anu teu biasa. Saatos pamakéan anu munggaran, anu curls mimiti katingali saé pisan. Shampoo dihasilkeun di Milan, sareng komponén utamina nyaéta caviar lauk anu cicing di Karibia.

Oksana Fedorova

Numutkeun béntang, nalika kalahiran orokna, rambutna mimiti katingali langkung saé. Mémang nyatana bari anjeunna poho ngeunaan gaya, nyeteran, ngagulung rambut komo pengering rambut. Pikeun ngajaga kageulisan rambut, presenter TV terus-terusan damel masker. Salah sahiji karesep kuring nyaéta campuran yolk, minyak zaitun sareng madu, topéng ieu ngalereskeun ogé rambut.

Oksana Fedorova ngaku yén anjeunna ngabasmi rambut dina sadinten. "Sakapeung kuring bilas rambut ku jalan cuka lemah (hiji séhat per liter cai pindang) kanggo caang. Kuring ogé nganggo sisir ukur ku bristles alami, ”saur Oksana.

Berry Holly

Holly Berry boga rambut keriting alami, janten dina perawatan anjeunna nganggo produk éksklusif anu dirancang pikeun curl. Holly mangrupikeun kipas tina merek Amérika anu tiasa dicampur Campuran. Dana sapertos biaya $ 20.

"Nalika kuring mutuskeun leumpang sareng curls, saatos ngumbah kuring ditunda rambut kuring dina kaayaan anu teu bisa balik. Upami kuring merencanakeun ngalambatkeun rambut kuring, kuring nganggo kondisionér rutin nalika ngumbah, sareng saatos kuring garing rambut sareng ngalakukeun rambut kuring, ”saur Holly.

Taisiya Povaliy

Taisiya Povaliy ayeuna ngurus rambutna ngan ku bantuan kosmétik mahal. "Sareng murangkalih alit," Anjeunna émut, "nini kuring anu biasa mikaresep jukut rahmatna sareng ngabilas rambut ku kalduna. Anjeunna nyatakeun yén lovage gaduh pangaruh anu gaib - anu ngabasmi rambutna bakal dipikaresep ku lalaki. "

Sofia Vergara

Kanyataanna, Sofia mangrupikeun pirang alami, tapi anjeunna kedah ngarobah gambarna sacara dramatis pikeun damel. Sacara alam, aktris ngagaduhan rambut lempeng, sareng anjeunna kedah nyiptakeun curls kalayan beusi. "Kuring henteu babaturan sareng nganggo gaya produk, kuring henteu tiasa nganggo minyak, manisan, sadaya ieu geuwat janten rambut langkung beurat. Hiji-hijina hal anu abdi anggo nyaéta shampoo, kondisioner sareng semprot rambut, ”saur modélna. Tapi dina masalah perawatan rambut tambahan, Sofia Vergara ngagaduhan anu tiasa percanten kana prosedur salon.

Keriting panjang atanapi buuk rambut anu trendi: dina gambar naon anu katingali ku béntang ieu?

Dina usum anyar, juru cukuran sareng stylists ngarah nawiskeun kami bet dina haircuts pondok. Seueur selebriti anu parantos ngupingkeun nasihat sareng buru-buru bagian sareng rambut panjang.

Dina pamilihan kami nyaéta selebriti anu nembe berpisah sareng buuk panjang, langkung resep rambut buuk. Kumaha saur anjeun? Dimana ieu awéwé béntang anu suksés kabur dina trend, sareng saha anu kedah nyingkahan kaputusan sapertos kitu?

Kate Middleton

Kate Middleton katingalina sampurna. Gaya rambut tina Duchess of Cambridge salila sababaraha taun mangrupikeun hiji pamundut anu paling populér ti juru ganti rambut di sakumna dunya. Tapi, sigana, Kate bosen ringlets panjang: dina awal bulan Juli, Duchess muncul dina hiji acara sosial anu nganggo potongan rambut anyar. Nu ngalamun pondokkeun panjangna sakedik teras terangkeun tungtungna.

Ales Kafelnikova

Ales Kafelnikov henteu tolérkeun satengah ukuran: upami anjeun ngagaduhan cukuran, teras radikal. Jadi, dina musim semi taun ieu, putri pamuter ténis anu kasohor muncul sateuacan para peminat nganggo potongan rambut anu pondok. Pamadegan fans dibagi. Sanajan sabagian muji Alesya pikeun percobaan anu wani, anu sanés bitu dina kritik: "Dinten janten langkung saé", "Kanggo naon?", "Hal ieu éndah kalayan anu lami", "Jadi éta henteu biasa ... (((Kuring resep anjeun sareng anu lami". - koméntar kana poto palanggan Lesia (Éjahan sareng tanda baca nu ayeuna hak ciptana. - Catetan beureum.).

Renata Litvinova

Lipstik beureum, panah grafis hideung sareng gaya dina cara "Hollywood emas" nyaéta trik kageulisan tandatangan Renata Litvinova. Nanging, nembé béntang mutuskeun ngarobih gambar biasa: Renata ngadamel rambut cukuran anu pondok sareng menerkeun rambutna. Kipas angin resep gambar anyar Litvinova: "Alus anu saé)", "Cukuran seuneu", "Énggal!" - nyatet fans para seniman.

Alena Sviridova

Alena Sviridova mikanyaah ngagetkeun palanggan microblog nya. Bagikeun poto dina bikini tanpa nyaluyukeun inohong dina Photoshop? Gampang! Kamanis tanpa make upan? Gampang! Anyar, béntang mutuskeun dina ékspérimén: Alena meunang rambut panjang sareng nganggo potongan rambut pondok anu elegan. Béntang henteu nyumputkeun gambar anyar éta ti palanggan: "Nya, kumaha anjeun resep gambar anyar?) Balik deui ka asal-usulna," panyanyina parantos nyarios ka peminat. Pamanggih palanggan dibagi: "Édan pisan. "," Henteu goréng, tapi gaya rambut sateuacana éta super! "," Henteu langkung saé "," Super! Saé pisan! Gaya, modis, nonoman! "," Langkung ngora! "", "Seger sareng éndah! Stylingna éta super bergaya. ”

Olga Orlova

Pikeun sababaraha bulan, Olga Orlova, sareng Ksenia Borodina sareng Olga Buzova, janten host House-2. Proyék tipi henteu nyegah béntang pikeun neraskeun karir nyanyi: Olga nembé nyarios dina Instagram na yén anjeunna mimiti némbak pidéo pikeun lagu "Abdi Henteu Tanpa Anjeun". Pikeun pidéo anyar, Orlova mutuskeun ngarobih: aktris anu tiasa buuk rambut. "Resep éta! Wilujeung rambut, salam klip anyar! " - nyerat mer bentang. Palanggan nyatakeun yén ku cukuran anyar, seniman mimiti katingalina langkung ngora: "Endah pisan!", "Pohara geulis! Gambar anu saé pisan cocog pikeun anjeun! ”,“ Anjeun langkung ngora, ngajanggelek, parobihan. pasti kelas lengkep! Parobihan gambar salawasna mawa parasaan anu positif sareng pikaresepeun))) kembang sareng nyentak! ”," Janten langkung ngora sareng langkung modern ".

Anna Shulgina

Putri penyanyi Valeria Anna Shulgina parantos damelna dina karir dirina sorangan. Budak awéwé aktip ngaluncurkeun halaman dina Instagram, dimana anjeunna ngabagikeun ka peminat henteu ngan prestasi dirina, tapi ogé foto pribadi. Usum panas ieu, Anna mutuskeun pikeun bagéan rambut panjang, langkung milih rambut buuk pondok. Fans sapuk yén awéwé éta lami, sareng aya anu merhatikeun yén anjeunna janten sapertos diva Hollywood.

Katy Perry

Saatos putus sareng Orlando Bloom, Catti Perry angkat "sadaya susah." Dina musim semi, panyanyi damel potongan rambut dina gaya Miley Cyrus: anjeunna ngabutuhkeun rambutna, henteu nganggo potongan rambut panjang sareng nyukur panjang wiski, ngan tinggalkeun poni panjangna. Tapi Katie teu lirén di dinya: penyanyi nembe nembus gambar sareng fansna di Instagram, dimana anjeunna nunjukkeun gaya rambut anyar. Waktos ieu, béntang motong rambut na "handapeun budak." Sababaraha fans ngaku yén aranjeunna mimiti salah ngalaksanakeun Katie pikeun penyanyi Justin Bieber. Batur anu gumbira ku gambar penyanyi anyar na: "Kuring resep pisan," "Anjeun hebat," "Kalayan buuk rambut ieu anjeun katingalina langkung lucu," koméntar peminat.

Blondes Anyar

Demi syuting dina bagian kadua Sin City, Jessica Alba tetep brunette kanggo lami. Minggu kamari, paparazzi motret aktris anu keur leumpang sareng putrana Haven. Di handapeun topi fedora, untaian anu énténg gampang ditebak.

Béntang énggal, Shailene Woodley, maén Tris Pryor dina pilem "Divergent" kalayan buntut anu panjang anu disorot, sareng motong rambutna saatos némbak (pikeun peran anyar dina film "Nyalahkeun Béntang"), dicét warna alami, sareng engké deui ngadamel terang "bulu" ".

Wanoja berambut coklat kalayan curl ageung di handap pundak Kristen Wiig, dipikanyaho pikeun peranna dina film "Hen Night in Vegas" sareng "The Incredible Life of Walter Mitti", damel alun-alun di awal taun, sareng di cinyusu janten pirang sareng mimiti katingal langkung ngora ti dirina 40 taun. Maggie Gyllenhaal ogé ngalakukeun ieu, kumaha ogé, pangaruhna sabalikna: kalayan rambut platinum pondok, aktris katingali langkung ageung ti 36.

Brunettes énggal

Elizabeth Olsen ninggalkeun jajaran blondes pikeun peranna dina Godzilla.Kusabab parobahan dramatis dina warna rambut, Elizabeth mimiti katingalina siga anu kirang sadulur kembar.

Dipikawanoh pikeun kalungguhanana dina sadaya opat bagian tina Pie Amérika komedi sareng séri Kumaha atuh Metu Ibu Anjeun, redhead Alison Hannigan nembé janten sababaraha nuansa langkung langkung poék.

Jennifer Aniston mimitina kaget para peminat nganggo potongan rambut bob énggal, sareng ayeuna anjeunna parantos ogé "gelap gelap" (sanaos kanggo anu mimiti). Sanes salah sahiji atanapi anu sanés ngoyagkeun status Aniston, salaku "Pamilik rambut Hollywood anu paling indah." Taun ieu sareng taun hareup, pamirsa bakal ningali pilem sareng brunette Jen, sareng pasti, aranjeunna bakal naroskeun para stylistsna "ngadamel rambut anu sami."

Gambar FOTO Getty

Redheads anyar

Dina upacara panghargaan Oscar anu terakhir, Margot Robbie henteu langsung perhatosan - aranjeunna henteu ngan saukur ngakuan pirang kamari ti Wall Street Wolf dina sémah anu nasib kalayan buuk herang poék. Urang Australia parantos ngarobih gambar biasa pikeun peran dina pilem aksi anu hebat pisan "Z - hartosna Zachariah." Langkung seueur deui. Sababaraha dinten kapengker, Margot belang di London nganggo warna rambut énggal: ayeuna éta mojang tembaga-beureum, katingalina, ayeuna kanggo peran awéwé utama di Tarzan. Kristen Stewart ogé janten beureum pikeun cinta karya: nganggo rambut konéng sareng akar poék, urang bakal ningali Kristen dina film Amérika Ultra. Syuting dimulai di New Orleans, dimana Kristen ngarobah gambar biasa nya dina salon kageulisan lokal.

Anyar warna-warna

Selebriti terus ékspérimén sareng warna rambut. Sawatara, sapertos Rihanna, langkung milih resep buuk pink, sésana henteu sieun dyes. Diantarana anu terakhir, Nicole Richie mucunghul ku cara anu anyar anu teu diduga dina Instagram sareng umum. Teu dugi ka senar individu, Nicole ngadeukeutan masalah parobahan gaya sacara global sareng maréntahkeun pewarnaan lavender warni tina akar ka tip.

Anu rayi sepuh adik Kim Kardashian Kylie Jenner mutuskeun robih laun. Mimiti kuring nyieun kontras ombre, ngarobih handap dua per tilu rambut panjang sedeng. Teras kuring nguji warna pirus nganggo untaian overhead. Sareng pamustunganana, anjeunna nyéépkeun rambutna biru: hatur nuhun kana dasar anu dipecas, sahadé janten "luntur".

Popularizer utama tina tengkorak konvensional Lily Allen nyaéta brunette kanggo waktu anu pohara pondok. Panginten mung milih warna anu ngabeledug anyar, antukna tetep beureum. Penyanyi sareng kipasna henteu biasa: anjeunna parantos kunjungan bulao, wungu, konéng, pink sareng héjo.

Potongan rambut

Cinyusu ieu, selebriti dipotong henteu kurang sering ti aranjeunna dicét. Ashley Greene debut ku bobot panjang, nambahan madu ombre ka dinya. Hilary Duff ngarobih gambarna ku bantuan kuadrat tekstur.

Kelly Osbourne nyieun undakan kardinal mohawk sareng nambihan jenuh kana warna lilac tradisional.

Rita Ora damel cukuran rambut anu saé, ujug-ujug anjeunna némbongan di Glasgow kalayan pigtails warna-warni Afrika, tapi gancang-gancang ngaleungitkeun aranjeunna.

Demi Lovato dicukur satengah sirahna, dina waktos anu sami ngintip tina pink ka ombre cahaya, anu nunjukkeun dina Tonight Show ku Jimmy Fallon.

Vivienne Westwood leumpang sakitar. Désainer ngagaduhan ngaleungitkeun sirah rambut beureum mérek kalayan cara anu radikal - anjeunna cukur sirah botak nya teras ayeuna tihang sareng "landak" abu. Sadayana pikeun ngagambar perhatian urang kana parobahan iklim. Kami henteu terang upami ieu bakal ngabantosan cuaca alam, hiji hal éta jelas: punk tetep punk, bahkan éntuk belasan belasan.

Nanging, aya habitat dimana lima sentimén cepak janten kagiatan skala imperial. Adi ngora ti Duchess of Cambridge motong rambutna sababaraha sentimeter sareng langsung murag kana lénsa paparazzi Inggris. Potongan rambut Pippa Middleton dibahas langkung seueur tinimbang polah Westwood.

Gaya rambut feminin anyar Jennifer Lawrence, anu ngagabung sareng tim X-Men, sabalikna, akibat tina piknik anu sabar, henteu ngan ukur gunakeun gunting.

Tingali ogé: Éra! Sareng ieu nyaéta cukuran selebriti.

Ieu teu matak kajadian, tapi hancana. Selebriti anu anjeun ngarepkeun tetep dina luhureun gaya anyar pang anyarna nyangkut dina gambar anu akrab. Perhatosan anjeun pikeun gaya rambut selebriti, anu, dina pamanggih urang, peryogi transformasi tapi henteu sieun, selebriti bodo, kami di dieu pikeun ngabantosan anjeun. Urang parantos ampir ngajanggélék anjeun anu ogé, anu dipikahoyong ku anjeun. Bayangkeun yén kami mangrupikeun duta anu saéstart-kageulisan anu parantos sumping kanggo ngabantosan pitulung anjeun. Tingali, urang damel seueur padamelan pikeun anjeun.

Bangsangan handap alis, curl flirty, curl Srimanganti sareng gelombang mewah anu ngalir sacara bébas kana taktak anjeun anu leres-leres usum panas ieu! Pikeun warna sareng nuansa - rating nunjukkeun kameunangan anu yakin pikeun blondes. Nya, hayu urang caket sareng kaanggotaan sareng mendakan hal anu pikaresepeun pikeun aranjeunna.

1. Malin Akerman

Numutkeun kana survey anu dilakukeun ku Maxim, aktris umur 31 taun, model sareng penyanyi Malin Akerman janten kaopat diantara budak awéwé paling seksi di dunya taun ieu. Dina waktos anu sami, béntang "Penjaga" dina rating anu tinggaleun bintang pilem Hollywood nganggo akar Ukrania Mila Kunis (sareng supermodel Brasil Adriana Lima. Lori Jupiter (Malin Ackerman) ti "Penjaga" nyandak tempat kaopat dina rating tina "Saratus katresna paling santai di dunya" numutkeun majalah Maxim .

Sareng sakali kaéndahan pirang kalayan panon biru henteu bénten-béda. Salaku aktris dirina sorangan, sadaya hirupna anjeunna janten "bebek anu awon" bahkan dina taun mahasiswa najan anjeunna henteu terang naon anu janten balaréa, sanajan dina umur lima, raray orok Akerman nyalirkeun dina komérsial.

Sagalana dirobih nalika, dina yuswa 17 taun, Malin naek ka luhur bisnis modél, janten juragan supermodel Kanada. Tilu taun ka hareup, judulna Ackerman nyéépkeun jalan-jalan di Éropa, ngajantenkeun aplikasi pikeun judul salah sahiji modél ngora anu dijanjikan di dunya.

Malin Akerman mangrupikeun salah sahiji modél pamuda anu paling ngajanjikeun di dunya. Salian modél sareng karir akting, Malin nyanyi dina band rock. Malin Akerman multifaceted. Salian karir modél sareng aktris, kaéndahan Hollywood aktif dina widang musik. Di antawis syuting, Malin ngalaksanakeun kalayan band batu The Petal Stones. Ku cara kieu, mangrupikeun pamandangan musik anu nyangking Akerman sareng musisi Itali anu biasa Roberto Zincone, sareng aranjeunna nikah ka 20 Juni 2007.

2. AnnaLynn McCord

AnnaLynn McCord ngaku dina wawancara pikeun E! Online yén anjeunna sering pisan sareng karakterna dina séri televisi Beverly Hills 90210 (Naomi Clark) - kulawargana mangrupikeun sagalana pikeun anjeunna! Nanging, aya sababaraha bédana: "Nalika kuring masih murangkalih, kulawarga kuring henteu pati sugih - kelas tengah. Kuring henteu angkat ka SMA, tapi nampi pendidikan bumi. Abdi mangrupikeun penyiar diantara rumaja lokal - kuring dikenal salaku "nerd" sareng teu aya anu hayang babaturan sareng kuring! Unggal waktos kuring butuh baju, kami angkat ka toko departemén Walmart, sanés Chanel. "

McCord ogé nyawalakeun séri 90210 kalayan wartawan: "Pintonan urang béda ti seueur batur anu disiarkeun dina televisi! Aranjeunna terus-terusan nyarios ka kami, "Anjeun asup kana wilayah anu bahaya!", Saré urang ngawaler: "Naha anjeun gaul sareng anu kajantenan wengi dina Gossip Girl?" Produsén ngulang deui: "Seri kami henteu séks. ". Aranjeunna coba ngajukeun pintonan kami langkung ramah kulawarga. ”

3. Ashley Olsen

Ashley Olsen yuswa 22 taun, adina kembar Mary-Kate, nyatakeun anjeunna ngaluarkeun karir lakonan pikeun industri busana. Anjeunna mimiti ngalaksanakeun acara TV dina yuswa ngan 9 bulan.

Dina hiji wawancara sareng majalah VMAN, Ashley nyatakeun yén anjeunna hoyong ngokolakeun masa depan dirina sorangan sareng bakal bakti sadayana énergi pikeun busana. Moal lami deui, di handapeun nami brand The Row, kumpulan pakean lalaki kanggo usum gugur taun 2009 bakal dileupaskeun. Budak awéwé naroskeun henteu mertimbangkeun bajuna salaku barang tina selebriti anu sanés, contona, Jessica Simpson atanapi Kimora Lee Simmons. "Merek na dibere ukur ku kanyataan yén namina ditulis dina baju," saur Ashley Olsen.

Fenomena popularitas sadulur Olsen teu gaduh katerangan anu lumayan - éta awéwé teu acan lila-lila mah laksanakeun (kecuali peran "tamu" dina séri), ​​henteu dirékam albeum, aranjeunna sadayana fokus kana dunya busana. Tapi publikasi herang masih jéntré pikeun wawancara sareng ngalaksanakeun poto.

Majalah Wartawan V Man naros ka Ashley naha anjeunna sareng adina mutuskeun pikeun ngamimitian ngahasilkeun pakean lalaki di handapeun merek fashion The Row. Olsen ngawaler: "Nyentuh lalaki anu nganggo baju haneut lemes, jaket anu hadé atanapi anu aya, saé saé! Abdi hoyong masihan lalaki kasempetan pikeun rumaos santai sareng modis. ".

4. Holly Berry

Holly Bury - salah sahiji aktris anu paling indah sareng dipilarian di Hollywood - karasaeun wajib pikeun ngajaga bentuk fisik anu alus teuing. Éta henteu kabeneran, sabab ieu ngamungkinkeun dirina ngalakukeun dina film aksi sapertos Gothic, Catwoman, X-Men, dimana anjeunna kedah ngagem kostum anu ketat, sareng ogé janten salah sahiji "Budidén Bon". Aktris umur 39 taun sigana sahenteuna 10-15 taun langkung ngora. Naon rusiah inohong anjeunna sareng budak ngora?

Kusabab syuting konstan, Holly teu gaduh waktos luang kanggo jam latihan. Ku alatan éta, palatih kabugaran Hollywood anu kasohor Harley Pasternak dikembangkeun pikeun program pribadi pikeun ngirangan beurat sareng ngajaga fit, disebat "program faktor 5."

Program 5 faktor ieu kalebet lima latihan luang 25 menit unggal minggu (anu cekap ngagaduhan sababaraha dumbbells sareng bangku olahraga) sareng diet séhat lima poé.

Dasar-dasar Program Kasalahan Berat 5 Factor

Teu kawas kalolobaan diét, diet 5 faktor henteu aya wates waktu. Henteu janten diet, tapi gaya hirup séhat. Lima hidangan sadinten optimal pikeun ngajaga gula getih sareng métabolisme gancang. Masing-masing tuang kedah nyatu lima kritéria ieu:

1. Kursus utama kedah protéin sareng gaduh eusi gajih anu rendah.

2. Masing-masing tuang kedah karbohidrat sareng nyerna glikemik rendah atanapi sedeng (karbohidrat kompléks) - kacang, kacang polong, sayuran, sangu liar.

3. Masing-masing tuang kedah ngandung tina 5 dugi ka 10 serat serat.

4. Produk kedahna ngan ukur ngandung lemak "séhat" anu aya dina lauk, minyak zaitun, kacang atah sareng siki.

5. Inuman kanggo tuangeun sanés ngandung gula.

5. Hayden Panettiere

Hayden sacara saksama ngajaga kahirupan nyalira tina pers sareng, teu sapertos kalolobaan Starlet, teu énggal-énggal ningal. Éta ngan dipikanyaho yén réncang babaturan Hayden nyaéta Daniela Morris. Hayden oge rerencangan sareng Lindsay Lohan, bahkan bahkan tepang taun 2008.

Nalika Hayden henteu meta dina pilem, anjeunna resep nyanyi, nari, nunggang kuda, henteu senam, nyandak pelajaran piano, sareng ngojay.

Anjeunna mangrupikeun prototipe pikeun karakter kartun, dimimitian ku kahirupan A Bug (1998), dina peran Dot, engké éta Dinosaur (2000), kaulinan vidéo Kingdom Heart (2002) (VG), sareng The Mark of Kri. Pilemna salajengnana nyaéta Balap Balap (2005), sawaréh pilem multimédia, tapi Hayden dibéntangan, anggota sanésna nyangking sora Whoopi Goldberg Dustin Hoffman Joshua Jackson sareng Mandy Moore.

Pikeun para pamuda, di dieu bentang ogé ngahalang wawancara langsung sareng "ciuman dina kaméra". Pikeun sababaraha waktos, aktris anu patepung sareng rapper Ne-Yo, tapi saatos ukur sababaraha bulan aranjeunna peupeus, sareng ayeuna aya gosip yén Hayden gaduh hubungan romantis sareng aktor umur 30 taun, Milo Ventimiglia, nembé, Hayden ngagungkeun ulang taun ka-18 na. Sobat aktris, awéwé ti tim dukungan, Claire janten simbol dina séri televisi, kusabab kusabab slogan "Simpen soré - simpen saalam dunya" anu janten salah sahiji slogan anu dikenal.

Anastasia Kvitko (23 taun), modél sareng blogger

Tumuwuh - 165 cm beurat - 71 kg

Parameterawak: 95−63−105

Budak awéwé ti Kaliningrad kusabab bentuk hebatna ngajadikeun karir modél di Amérika Serikat. Salah sahiji agénsi pariwara di Rajana naroskeun Anastasia pikeun beurat, tapi anjeunna nampik ngirangan beurat, ogé terang yén tokoh mérek nyaéta mérek dagang na. Anjeunna ngadukung data alamina dina gaya hirup séhat: anjeunna henteu nginum alkohol, anjeunna henteu tuang daging (bahkan hayam), anjeunna péngkolan tina tuangeun gancang. Akun Instagram Anastasia gaduh 7,6 juta pengikut anu nuturkeun publikasi dirina dina gaya "selfie" (pockie selfie).

Amber Rose (34 taun), aktris, modél, artis

Tumuwuh - 175 cm, beurat - 72 kg

Parameter awak: 107−69−104

Selebriti televisi Amérika nyéépkeun seueur seueur rumor ngeunaan dirina. Anjeunna henteu nampik yén anjeunna damel salaku jajan, anu utama nyaéta pikeun narik perhatian dirina dina cara anu paling diaksés ku dirina. Anjeunna nikah ka musisi sareng ngalahirkeun hiji budak lalaki, ngagaduhan deui ka 92 kg. "Kuring ngagaduhan palatih pribadi anu hadé, sareng kuring ngalatih sareng anjeunna sajam satengah dinten," Rose ngajelaskeun leungitna beurat nya. Model ieu nolak campur tangan ku dokter bedah plastik. Sareng, naha milarian ciri-ciri tokoh dina operasi, ti indungna - asli Cape Verde (Afrika) - anjeunna ngagaduhan bentuk Srimanganti.

Tess Holliday (32 taun), mangrupikeun modél anu lengkep dina dunya

Tumuwuh - 160 cm beurat - 155 kg

Ukuran pakean – 58−60, hips - 130 cm

Tess nyaéta awéwé gajih ti budak leutik sareng teu tiasa ngandelkeun karir modél, sanaos kalayan dukungan ibu anjeunna ngimpi pisan. Ku ngirim portopolio ka agénsi modél, anjeunna damel salaku kuncén di klinik gigi. Saha waé anu ngadegok, anjeunna bakal ngahontal: Holliday parantos janten seueur anu kasohor diantara modél anu lengkep sareng diteken di sakumna dunya. "Naha éta matak ngaganggu anjeun yén jalma gajih sapertos kuring hirup di dunya?" Awak ieu kuring mawa artos, sareng kéngingkeun kuring sareng pasangan kuring. Naha ieu ngimpina? Bangsat anjeun! Abdi henteu angkat ka mana waé, ”mojang éta budak awéwé anu pikaresepeun anu pikaresepeun-senang. Holliday ngaran kulawarga parantos nikah, Tess ngagaduhan dua murangkalih.

Hideung Cina (29 taun), penari, modél

Tumuwuh - 157 cm beurat - 75 kg

Parameter awak: 97−68−109

Ti keur umur ngora, mojang nunjukkeun dina nightclub dirina dina riil bagian luarna awakna - imbit. Lalaki khusus sumping ka pamikiran ngeunaan striptease pikeun ningali kumaha aksi gravitasi di pinggulna anu pikaresepeun. Popularitas Hideung Cina sumping nalika anjeunna janten pamajikan hukum umumna rapper Taiga, sareng saatos cerai anjeunna janten caket sareng Rob Kardashian. Salaku tambahan, anjeunna mangrupikeun balad adina Rob's Kim, anu hartosna yén popularitas Cina sacara otomatis dipastikeun.

Ashley Graham (30), Model Amérika, Pamimpin Kontes, Ahli Usaha

Tumuwuh - 175 cm beurat - 91 kg

Parameter awak: 95−86−119

"Awak ieu éndah dina ukuran naon waé," poto majalah munggaran Ashley muncul dina tandatangan sapertos kitu, dimana anjeunna digambarkeun sareng modél ukuran ukuranana sanésna. Beuratna dianggap teu katampi pikeun industri modél, tapi anjeunna diulem pikeun ngiklankeun barisan jins anyar pikeun jalma-jalma anu bentukna sungut. Dina taun 2013, Graham resep sadaya fans na ku ngaluncurkeun garis baju awéwé awéwé sorangan. Kaéndahan ngémutan sadaya fitur tokoh anu henteu standar sareng nyiptakeun set anu paling pinapsu sareng nyaman. Ngabéréskeun lengkep tina kompleks, Ashley nyababkeun buligir sareng dina kamar mandi mandi kabuka.

Kim Kardashian (37 taun), béntang kanyataanana, aktris, modél busana, pangusaha

Tumuwuh −159 cm beurat - 58 kg

Parameter awak: 98−65−104

Henteu aya anu ngomong deui di dieu! Dulur terang ngeunaan dirina: tilu kali nikah, tilu barudak. Béntang Amérika tina turunan Arménia-Skotlandia-Walanda. 10 sababaraha taun ka pengker anjeunna nuduh buligir pikeun majalah lalaki. Sirkulasina kajual. Sarerea mikahayang éta, sareng saha waé anu henteu hoyong éta, maka éta henteu tiasa deui. Sareng saha anu henteu, anjeunna milarian cacad ... Tapi aranjeunna henteu aya, sabab Madame Tussauds di New York ogé nyiptakeun lilin na pikeun ngerjakeun universal. Hiji-hijina titik dina namina, Kim nganggap skandal séks kalayan porno bumi. Catetan anu dipaling tina hiburan anu pikaresepeun sareng kabogoh harita, penyanyi Ray Jay, ngalangkungan Internét kanggo waktos anu lami.

Iskra Arabella Lawrence (27 taun), modél busana Inggris sareng modél, pangropéa loka

Tumuwuh - 173 cm beurat - 87 kg

Parameter awak: 97−74−109

Anjeunna tiasa dihormati kusabab kanyataan yén anjeunna henteu isin ku lengkep sareng dirina teu pernah diteureut, sanés photoshop gambar bahkan dina baju renang: "Sinta awak anjeun, anu dipasihan anjeun," saur anjeunna ka awéwé tina sagala bentuk sareng ukuran. Sareng anjeunna henteu paduli yén pengikut dina Instagram nyarioskeun inohong anjeunna salaku salah anu henteu tiasa disumputkeun tukangeun lampu. Hmm, sareng saha wae anu mungkin? Anjeunna kalem nganggo kolor hideung sareng baju anu ketat, janten pikeun olahraga, ngajarkeun awak awéwé positip. Kumaha bae, dina tanggepan kana koméntar anu ambek ngeunaan naon anu anjeunna kedah diutus pikeun tuangeun, Spark masangkeun poto di tempat anjeunna nuju pakéan di jeroeun bungkusan chip.

Beth Ditto (36 taun), panyanyi Amérika, panulis lagu

Jangkungna - 157 cm, beurat - 108 kg

Tombol payudara - 102 cm, hips - 127 cm

Salah sahiji divas Amérika anu paling pikaresepeun dina pamandangan musik. Bet henteu nyumputkeun yén anjeunna awéwé wanoja sareng féminis, henteu dicukur handapeun leungeunna, sareng henteu nganggé deodoran. Bet Ditto mangrupikeun jalma anu skandal sareng seueur jalma anu henteu ngan ukur seueur. Pikeun band batu na, anjeunna nyerat téks anu wicaksana, damel salaku desainer dina dunya busana, gelut ngalawan anorexia sareng ngiringan dina acara modéren sacara lengkep. Ku jalan kitu, Karl Lagerfeld sareng Jean-Paul Gaultier ngan ukur ngabela dirina.

Flavia Lacerda (37 taun), modél Brasil

Tumuwuh - 177 cm beurat - 84 kg

Parameter awak: 109−88−121.

Henteu kanggo dulur anu naek beus unggal dinten na dianggo salaku pamanas di Manhattan, agén muncul sareng nawiskeun janten modél "tambah ukuran". Hal anu paling parah nyaéta anjeun henteu terang naon éta, sareng ku kituna praktis nolak, tinggalkeun telepon anjeun upami bisi. Ieu kumaha Flavia janten awéwé anu suksés damel di industri modél. Anjeunna ngiklankeun baju desainer modis sareng baju jero seksi pikeun awéwé kaleuwihan beurat.

Christina Hendricks (umur 42 taun), aktris, tilu kali nomina pikeun hiji Emmy Award

Tumuwuh - 171 cm beurat - 73 kg

Parameter awak: 107−76−99

Wakil terang sanésna éta tokoh jamglass, anu aktris bangga sareng nyebut dirina tibalik anoraksis. Salaku murangkalih, Hendricks ngaleungitkeun rambut pirang nya, saprak teras anjeunna parantos teu ngarobih gambar bitna ieu. Sanaos anu dipikacinta nyatakeun yén dina kahirupan, Christina dibédakeun ku sugema sareng kabébasan. Aktris nikah ka aktor Jeffrey Rent. Anjeunna kagungan dua kawarganagaraan - Inggris sareng Amérika.

Iggy Azalea (27 taun), seniman hip hop, panulis lagu

Tumuwuh - 178 cm beurat - 68 kg

Parameter awak: 84−66−97

Azalea ti saurang seniman Australia sareng kulawarga meresihan kulawarga. Salila periode kurangna artos, para seniman hareup ngabantosan indungna ngabersihan kamar dina istirahat sésana sareng hotel. Iggy, ngantunkeun sakola, angkat ka bawana sanés. Ngidinan pikeun kreatifitas sareng karir musik di dunya hip-hop ngabawa anjeunna ka Amérika Serikat. Taun 2012, Azalea janten gadis kahiji sareng rapper bodas Amérika henteu munggaran muncul dina Top 10 Freshman taunan XXL.

Whitney Way Thor (umur 33 taun), presenter TV, penari

Tumuwuh - 165 cm beurat −172 kg

Kalayan ukuran na, kasakit sareng gangguan hormonal, Whitney Thor ngiringan kahirupan anu pinuh, anu mangrupikeun program panulis munggaranna dina televisi Amérika. Dina usaha lolos tina fitnah, Way Tor pindah ti hiji tempat ka tempat, damel di Korea sareng Irlandia, sareng dimana waé anjeunna propagandis supados henteu isin ku kapinuhanna. Taun 2014, Whitney muka saluran YouTube na "Kabari Awéwé Lengkah" sareng ayeuna nampi seueur undangan kana tivi pikeun ngobrolkeun sorangan.