Lalaki kirang pikabitaeun ngeunaan kaayaan rambutna. Paling, sahenteuna. Tapi ngan lalaki anu sami rawan masalah rambut sering. Ieu kaluhuran, sareng dandruff, sareng baldness prématur. Éta pisan sababna naha éta penting pikeun terang kumaha lalaki ngurus rambut. Langkung saé acan, ulah ngantepkeun tip ieu. Janten, wawakil sayang tina anu langkung kuat jinisna, tulisan ieu kanggo anjeun.
Karakter tina bulu jalu
Éta bakal sigana yén struktur rambut jalu sareng awéwé, ogé komposisina, leres pisan sami. Maka naha aya kosmetik jalu sareng awéwé pikeun perawatan rambut? Jeung naha rambut lalaki kedah langkung paduli?
Halna nyaéta kaayaan rambut gumantung kana hormon anu dihasilkeun dina awak. Di lalaki jeung awéwé, maranéhna béda. Dina awak awéwé, éstrogén hormon mangaruhan daur hirup panjang rambut. Téstostéron hormon jalu ngaktifkeun produksi folikel rambut sareng kelenjar sebaceous, sareng ogé mangaruhan kaayaan unggal rambut: aranjeunna langkung kandel, langkung kuat sareng langkung ageung tibatan awéwé.
Jenis bulu dina lalaki biasana berminyak, sabab kelenjar sebaceous tina kulit sirah sababaraha kali langkung intensif. Ieu ngamungkinkeun rambutna tiasa dijagi tina faktor luar sapertos:
- suhu anu saé sareng rendah, ogé bédana seukeut pisan
- cai keras sareng berklorin,
- halodo kaleuleuwihan.
Sanajan kitu, henteu paduli kumaha ngajaga rambut tina lalaki tina faktor éksternal, prosés kaleungitan intensif (kebotakan) aranjeunna tiasa dileungitkeun dina 70% tina populasi jalu.
Kulit sirah awéwé kurang kaasaman tibatan lalaki, jadi shampoos pikeun kategori dimungkinkeun jalma dikembangkeun ku lingkungan basa leutik sahingga kasaimbangan asem-dasar henteu nyimpang tina norma.
Salajengna, kami nyayogikeun saran kumaha miara rambut pikeun lalaki di bumi.
Rekomendasi umum
Supaya terang kumaha miara rambut pikeun lalaki di bumi, peryogi diperhatoskeun sababaraha saran:
- Éta patut ngagem topi dina usum tiis sareng usum panas. Ieu bakal ngabantosan nyegah rambut buuk.
- Perlu ngalakukeun buuk rambut sapisan dina bulan, bahkan upami henteu modél, tapi anu ngan saukur motong tina tip. Prosedur ieu bakal ningkatkeun density tina rambut.
- Lalaki berambut panjang henteu disarankeun ngadamel buntut anu ketat, kanyataanna, sapertos awéwé. Cukuran ieu ngarusak struktur rambut.
- Pamilik tina curls kandel kedah nganggo sérum anti curling.
- Dina mangsa panas, ulah nyukur botak. Rambut nyaéta perlindungan alami kulit sirah tina sinar panonpoé. Salaku tambahan, ultraviolet tiasa ngiringan folikel rambut.
- Éta leuwih hadé pikeun ngumbah rambut anjeun sareng sampo pelemén.
- Lalaki kedah gaduh sisir sorangan, anu henteu dianggo ku anggota kulawarga anu sanés.
Shampooing mangrupikeun metodeu perawatan utama.
Salah sahiji cara utama pikeun ngurus rambut pikeun lalaki nyaéta nyaéta ngabasuh rambut anjeun kalayan sampo anu leres.
Kumaha sering anjeun kedah ngumbah rambut anjeun ditangtukeun ku jinis buuk. Anu gaduh jinis garing kedah ngumbah rambut sakali saminggu. Tapi jalma anu ngagaduhan jinis rambut anu leueur kedah ngalaksanakeun prosés ieu langkung sering - 1 waktos dina 2 dinten.
Éta jalma anu ngabasuh rambutna unggal dinten salah énggal sumping. Ieu mangaruhan kanyataan yén struktur hileud merosot, aranjeunna janten garing, kaku. Salaku tambahan, unggal poé ngumbah rambut ngabalukarkeun rambut janten biasa pikeun prosedur ieu, anu ngajantenkeun langkung kotor sareng ngandung lisah. Rambut ngandung lisah disarankeun dikumbah henteu nganggo cai panas, tapi kalayan cai suhu kamar.
Henteu ngan ukur aturanana cuci nangtukeun kaayaan rambut. Dimana éta langkung penting pikeun milih shampoo anu cocog sareng kualitas luhur. Khasiat, shampoos pelembab leres pisan henteu cocog pikeun lalaki.
Sanaos kanyataan yén ngumbah rambut anjeun unggal dinten henteu disarankeun, lalaki masih nganggo sampo kanggo dianggo sadinten. Produk sapertos ngandung komponén anu lembut, hipu anu lembut ngabersihan rambut. Saatos ngangkat sirah, éta kedah nyéépkeun sampo dina rambut pikeun sababaraha menit, teras bilas ku cai anu ngajalankeun. A sabun tunggal bakal cekap.
Shampoo 2 in 1 mangrupikeun sarana pikeun ekonomis, anu moal mendatangkeun kauntungan pikeun rambut. Eta leuwih hade mésér sampo sareng kondisioner misah sareng ti perusahaan anu sami. Dana ti hiji produsén, sakumaha aturan, dirarancang pikeun perawatan lengkep, salengkepna fungsi masing-masing.
Hiji sampo dandruff leres pisan bakal ngaleungitkeun masalah anu pikahariwangeun, tapi aya hiji hal. Éstatip nalika dianggo. Pas anjeun ngeureunkeun ngalakukeun ieu, sampo ogé eureun.
Kumaha tegalan rambut anjeun?
Kumaha miara lalaki? Aturan perawatan ngalebetkeun dina daptar anjeun sareng pengeringan anu leres. Disarankeun pisan supaya rambutna karam alami saatosna cuci. Tapi ieu henteu salawasna mungkin.
Buuk garing patut boga juragan jinis bulu berminyak sareng normal. Buuk garing bakal janten rapuh sareng kabagi tina panggunaan alat sapertos kitu. Jenis rambut garing garing leres sapertos kieu: kahiji, sababaraha gerakan anu seukeut ngocorkeun sisa sésana tina rambut, teras teraskeun ku anduk anu lembut lebet kana permukaan sirah.
Upami anjeun masih kedah ngiringan sirah, nganggo alat pengering rambut, langkung saé upami parangkat dilengkepan ku fungsi pengeringan ku hawa tiis.
Campur
Ngabéréskeun ogé bagian anu penting dina perawatan rambut lalaki. Tapi dina masalah ieu, salian ti aturanana prosedur, pamilihan sisir katuhu ogé penting.
Pikeun buuk lalaki, éta bakal leuwih hadé pikeun masihan pilihan anjeun anu sisir tina bahan alami anu ku huntu anu lega. Ideally, ieu bakal janten sisir kai leutik. Sikat sisir sapertos hargana langkung seueur tibatan plastik sareng logam anu sami, tapi éta moal ngaruksak struktur rambut.
Kanyataan yén anjeun kedah nyusun rambut anjeun unggal dintenna, unggal lalaki terang. Ieu ngarangsang pagawéan aktif kelenjar sebaceous, promosi sirkulasi getih anu langkung saé, sareng éta nutrisi aktif folikel rambut.
Rambut pondok tiasa disikat baseuh, sareng rambut panjang - ngan garing pikeun nyegah penampilan pamisah. Sanggeus prosedur, sisir, kanyataanna, kawas sikat huntu, kudu dikumbah sareng dibersih.
Upami lalaki langkung milih ngagem rambut pondok, maka aturanana bakal ngadatangan salun rambut sapotong kedahna 1 waktos per bulan. Ieu moal ngan ukur masihan akurasi kana sirah sareng penampilan umum lalaki, tapi ogé mangaruhan kapadetan rambut.
Jalma anu resep nganggo rambut panjang tiasa motong rambut na sababaraha kali dina sataun. Tips ku 1-2 cm tiasa dipotong unggal bulan pikeun nyegah penampilan motong.
Kekasih Styling
Dina pakarang tina kosmetik lalaki, meureun aya produk gaya. Éta cocog pikeun lalaki anu nganggo model potongan rambut canggih, ogé rambut panjang. Lilin, mousse, gél, varnis - sadaya ieu dianggo pikeun ngabasmi cukuranana. Unggal alat butuh aplikasi anu khusus:
- lilin diterapkeun pikeun ngabersihan, buut garing
- mousse sareng gél disebarkeun kana rambut anu baseuh, dimana, teu kedah aya tetes cai,
- menyemprotkeun varnis dina rambut garing.
Dana ieu bakal nyumbang kana pelestarian jangka panjang gaya rambut. Tapi produk gaya tiasa ngajantenkeun rambut langkung beurat sareng nyiptakeun pangaruh tina konci sebaceous. Ku sabab eta, sia milih dana kualitas anu henteu aya hubunganana sareng merek anggaran. Anjeun tiasa nganggo aranjeunna sapopoé.
Kontrol botak
Corak botak jalu mangrupikeun sababaraha hal anu ditujukeun pikeun ngembangkeun sababaraha metode pikeun merangan masalah ieu.
Lolobana satengah manusa anu kuat tibatan rontog, awal atawa ahir. Hal utama nyaéta pikeun ngamimitian perawatan, nyegah prosés baldness, pas mungkin.
Nalika sirah bald "padang rumput hejo" parantos dibentuk dina sirah, moal aya shampoos, balms sareng salep bakal ngahémat tina prosés anu parantos ngamimitian. Produk mahal bakal ngahambat prosés leungitna rambut sengit, tapi moal ngawangun nu énggal.
Ku alatan éta, ambéh henteu sangsara ku umur 30 taun, sia nuturkeun terasna aturan anu sederhana pikeun miara rambut: ngumbah, sisir, nyalametkeun tina overdrying sareng ibun.
Kumaha lalaki awéwé ngarawat rambut panjang?
Rambut anu panjang mangrupikeun matéri impian sanés ngan ukur awéwé, tapi ogé seueur wawakil tina hubungan anu langkung kuat. Tuan-tuan sapertos kitu kedah terang kumaha miara lalaki buuk panjang:
- Ngumbah kedah dilaksanakeun gumantung kana jinis kulit sirah. Shampoo dipilih dumasar kana aturan anu sami.
- Keindahan rambut panjang kedah nganggo pita karét pikeun rambut sakedik-gancang. Gaya rambut dumasar kana aranjeunna ngarobih struktur rambut, ngajantenkeun lemah sareng motong.
- Anjeun kedah nyisiran rambut anjeun sacara teratur pikeun nyegah tangling sareng ngarusak kiat. Anjeun kedah nyisiran dina konci leutik, mimitian ti tip sareng pindah ka akar. Sisirna kedah (langkung hadé) kai atanapi bahan alami anu sanés.
- Pamakéan pengering rambut kudu dipiceun dugi rambut ka panjang anu dipikahoyong. Tapi upami anjeun masih kedah nganggo alat ieu, maka anu pertama anjeun kedah nempatkeun agén pelindung termal anu ngajagi tina overdrying.
- Anjeun kedah ngajaga buuk anjeun dina usum tiris sareng dina usum panas. Nganggo topi bakal ngabantosan nyalametkeun rambut tina hipotermia atanapi overcooling.
Nganggo tip ngeunaan kumaha miara rambut lalaki, anjeun tiasa janten barang anu dikagumi.
Milih sampo sareng kondisioner
Dina milih milih sampo jalu anu leres, anjeun kedah nangtukeun jinis rambut. Sagalana basajan di dieu: upami aranjeunna gancang janten kotor, sareng anjeun kedah ngumbah aranjeunna ampir unggal dinten, maka anjeun kedah mésér sampo pikeun rambut berminyak. Aya hiji rusiah anu leutik: paké varnis pikeun ngajaga rambut anjeun langkung lami. Pikeun aplikasi anu ditangtoskeun, menyemprot produk di dasar akar, angkat pepelakan ti kulit sirah. Saatos styling, coba sering teu tiasa nyabak gaya rambut sareng panangan, upami henteu bakal langkung kotor langkung gancang.
Upami rambut ngingetkeun jarami dina struktur, anjeun peryogi sampo kanggo buuk garing. Biasana nyakeun moisten aranjeunna sareng amplop ku anu disebut pilem pelindung. Saatos ngumbah, buuk janten lemes, sumringah sareng lilin.
2 di sampo lalaki 1 mangrupikeun pilihan kanggo anu teu puguh. Coba nyingkahan sareng paké shampoo sacara misah, teras kondisioner. Beuli produk tina hiji produsén. Sakumaha aturan, rumus perawatan khusus parantos dikembangkeun dina kit, sareng hiji produk anu sacara organik tambihan anu sanés.
Henteu percanten kana hype yén sampo saderhana lalaki tiasa ngalereskeun rambut anu rusak. Kanyataanna nyaéta "rambut" rod rambut teu tiasa dibalikeun deui, sabab aranjeunna struktur henteu hirup. Sasuai, éta mustahil pikeun ngabuktoskeun deui. Hiji-hijina jalan kaluar nyaéta pikeun motong tungtung rusak rusak.
Ngumbah sirah kuring
Disarankeun ngumbah rambut garing saminggu sakali, sareng rambut berminyak sakali unggal 2 dinten. Shampooing sapopoé ngancurkeun struktur rambut lalaki, sahingga regas sareng teu umur. Dilarang dicaram ngalakukeun ieu nganggo rambut berminyak. Aranjeunna sigana biasa pikeun ngumbah sering sareng janten langkung kotor sareng lisah.
Upami anjeun nganggo produk kosmetik tambahan pikeun ngurus rambut jalu, ulah langsung dipilas deui. Siga AC, penting pikeun tahan waktos anu parantos di paréntahkeun. Upami teu kitu, moal aya pangaruh tina pamakean. Salila ieu, anjeun tiasa ngalakukeun urut sirah anu hampang, nyukur atanapi sikat waos anjeun.
Entong ngumbah rambut anjeun dina cai panas. Cai suhu kamar pangsaéna. Bilas produk naon waé (obat kuat, sampo, balm) kedah tuntas, lamun éta rambut bakal katingali najis kusabab teu tetep partikel anu sésana.
Keringkeun rambut anjeun leres
Saatos ngumbah, disarankeun yén buuk karam alami. Pamakéan pengering rambut dibahas pikeun buuk jalu berminyak sareng normal, tapi regas garing tiasa dikeringkeun nganggo anduk. Supaya henteu ngaruksak struktur rambut anu masih baseuh, ulah digosok ku gerakan anu kacau. Anu mimiti, celengkeun cai anu beresih, teras teras angkat sareng anduk tina akar ka tungtung.
Upami anjeun kedah midamel gaya kalayan pengering rambut, gunakeun semburan khusus. Aranjeunna bakal ngajagi buuk anjeun tina karusakan panas. Tetep cuci rambut dina jarak 30 cm tina sirah sareng pindah kana sadaya arah supados teu aya cahya ka suhu tinggi dina kulit. Disarankeun ninggalkeun rambut rada garing saatos garing.
Pilih sisir
Nalika milih sisir, masihan langkung sering ka produk anu dilakukeun tina bahan alami kalayan huntu anu lega. Pilihan idéal nyaéta sisir kai leutik. Ngaleungitkeun serat plastik sareng logam. Aranjeunna ngancurkeun struktur rambut sareng nyababkeun ngarugikeun anu henteu terurus.
Éta kudu disikat unggal poé pikeun merangsang kelenjar sebaceous sareng ningkatkeun sirkulasi getih. Rambut anu panjang sareng dicelup kedah disisahkeun ngan garing, mimitian di tungtung, sareng rambut pondok tina akar.
Émut yén sisir, sapertos sikat huntu, ogé kedah dikumbah sabatos dianggo. Pikeun nyingkahan panyakit jamur anu sesah diubaran, henteu disarankeun pikeun dibagi deui sareng jalma sanés. Disarankeun pikeun nyimpen sisir dina kasus husus.
Élmu Kulit Kepala
Henteu kéngingkeun ngalelep rambut sering, sabab komposisi kimia rupa-rupa cét ngagaduhan pangaruh anu cilaka henteu ukur dina struktur rambut, tapi ogé dina kulit sirah. Upami gatal-gatal, iritasi, peeling lumangsung, konsultasi sareng ahli dermatologis profésional. Anjeunna bakal ngabantosan ngaidentipikasi anu leres sababna masalah sareng resep perawatan. Henteu janten ubar, sabab anjeun ngan ukur tiasa ngarugikeun. Datang anu henteu leres ka dokter tiasa nyababkeun gundul, buuk rambut anu seukeut. Dina raraga nyegah sagala rupa panyakit dermatologis, anjeun tiasa nganggo masker firming, pangobatan, sareng kosmetik khusus.
Miara kulit sirah ngalibatkeun seueur tindakan sanésna. Hindarkeun setrés sareng beban, monitor diet anjeun, nginum sahenteuna dua liter cai sadinten. Protéin, yodium, tambaga sareng beusi mangrupikeun gizi utama pikeun rambut jalu anu séhat anu dipendakan dina laut, daging, suung, endog, kacang. Vitamin A sareng B ogé kapaké, anu kapanggih dina susu, mentega, sereal, oatmeal.
Lamun anjeun angkat ka kolam renang, monitor tingkat klorin dina cai. Bahan kimia ieu ngabalukarkeun pangaruh anu cilaka dina rambut sareng kulit sirah. Anjeun tiasa ngaleutikan ngarugikeun ku bantuan kosmétik khusus anu diterapkeun kana sirah saatos sateuacan ngojay. Aya cara basajan anu séjén: baseuh rambut anjeun nganggo cai polos sateuacan asup ka kolam renang.
Émut yén perawatan anu ditangtoskeun tina kulit sirah mangrupikeun jaminan kaséhatan sareng rambut mewah.
Tip # 1 Kering
Nganggo anduk kanggo ngagosok sirah anjeun saenggeus ngumbah mangrupikeun panyababna anu paling umum pikeun ngarusak curl lalaki. Émut yén rambut anu baseuh gampang ruksak, heula anjeun kedah ngocok kaleuleuwihan kaleuleuwihan teras kéngingkeun strands nganggo anduk alami. Pasti, ieu bakal peryogi langkung waktos tibatan metode biasa, tapi bakal nyumbang kana kaséhatan rambut.
Hal ieu sami kanggo tukang pengering rambut: éta ngeringkeun rambut sareng kulit sirah parah, ku kituna para ahli nyarankeun yén anjeun menahan nganggur, bahkan upami miara rambut panjang: langkung hadé ngumbah curls panjang sateuacan angkat di luar supados aranjeunna tiasa garing sacara alami.
Tip # 2 Ati ati-ati ku sisir
Pikeun nyegah rambut baseuh rusak, perlu ngagunakeun sikat khusus anu dilengkepan ku huntu anu lega. Ogé, sikat sikat cocog pikeun tujuan ieu. Aranjeunna ngajaga integritas rambut nalika ngagabung sareng strukturna, ku sabab rambut anjeun bakal sehat sareng éndah. Henteu disarankeun pikeun ngagabungkeun untaian nganggo sikat keras ku huntu anu sering: aranjeunna nyumbang ngan ukur kana leungitna rambut, tapi ogé kana cross-section, brittleness, rugi.
Tip # 3 Kontrol suhu cai
Perawatan rambut pikeun lalaki nunjukkeun kaayaan patuh aturan régulasi suhu cai anu dianggo pikeun prosedur cuci. Cairan panas teuing nyababkeun ningkat kagaringan henteu ngan ukur rambut, tapi ogé kulit sirah. Cai teuing tiis masihan sensasi anu pikaresepeun salami ngumbah sareng ngakibatkeun rambut anu greasy. Ku alatan éta, cai anu dipaké pikeun ngumbah rambut kedah rada haneut - dugi ka 37 derajat. Bakal ngabantosan ngajaga kulit sirah kulit séhat, sareng rambutna - saé.
Tip tip 4 Atang-ati milih formulasi kosmetik
Biasana lalaki nganggo ukur shampoos pikeun rambut, tanpa balms, kondisioner, masker. Ieu mangrupikeun kaputusan anu salah, sabab komposisi bantu alami ngabantosan nguatkeun garis rambut. Penting pikeun milih kosmétik alam anu henteu ngandung komponén anu picilakaeun (SLS, pewarna, seungit, pengawet).
Kanyataanna nyaéta komponén anu nyababkeun seueur shampoos ngan ukur masker masalah, upamana, eusi gajih.
Aranjeunna ngumbah lapisan pelindung lemak tina beungeut rambut, dimana untaian janten rentan. Salaku jawaban, awak mimiti ngahasilkeun gajih "di cagar", ku kituna curl mimiti oily dua kali gancang. Nengetan syampu sareng balem organik, kitu ogé ubar rahayat. Komposisi anu dipilih leres, ditambah kalayan ngagunakeun prosedur imah tambahan, bakal ngajantenkeun lalaki ngembang rambut sareng ngajantenkeun volkyous, silky sareng nurut.
Tip # 5 Nyeusuh sering nyaéta musuh kaséhatan rambut
Upami anjeun gaduh cai anu ngalir tina keran kalayan karasa normal sareng henteu najis, sareng produk perawatan rambut 100% alami, sering ngumbah henteu nunjukkeun akibat anu parah. Tapi upami kualitas cai nyalira pisan anu dipikahoyong, sareng anjeun henteu acan ngagaduhan waktos kanggo nyandak sampo sareng balm anu hadé, nolak tina kukumbah sapopoé: ngeremkeun rambut sareng kulit sirah, "siram" lapisan halangan tina garis rambut sareng ngajantenkeun aranjeunna langkung rentan, ngarah ka oilyness.
Tip # 6 Turutan pendekatan "jero"
Penampilan cukuran dina sababaraha aspek henteu gumantung kana tampilan, tapi dina kaayaan kaséhatan umum. Ku sabab eta, perlu di perhatosan heula pikeun gizi anu leres kalayan nyandak jumlah cekap vitamin, sare séhat, latihan fisik anu sedeng. Sadaya hal ieu bakal nyumbang kana tumiba pesat. Henteu kapiran aranjeunna nyarios yén curls mangrupikeun mangrupikeun refleksi kaséhatan dina awak salira.
Tip tipung 7 ngatur rambut keriting
Kuliting curling dibuktikeun ku kanyataan yén aranjeunna ngandung jumlah kalembaban sareng protéin. Dina lalaki, masalah ieu, hanjakalna, teu sering umum tibatan diantara kelamin adil. Ku sabab eta, perlu pikeun nyayogikeun diet sareng protéin, pikeun mastikeun hidrasi lengkep ngalangkungan nutrisi sareng perawatan anu leres. Pikeun styling, éta pantes méré leuwih sering resep ka kondisioner atanapi sérum. Dana ieu diciptakeun pikeun mastikeun ketaatan rambut sareng kasoran anu lami-na.
Tip # 8 Rambut sareng perawatan anu lurus
Kumaha miara rambut lempeng? Nyatana, sagalana basajan. Perlu ngumbah éta unggal 2-3 dinten sareng nganggo émoli pikeun paduli. Upami anjeun junun mekar rambut panjang pikeun hiji lalaki, ieu saé anu indah, pikeun nyegah karusakan, anjeun kedah rutin motong bagian tungtung pikeun ngaleupaskeun bagian salib sareng ngajaga cukuran dina bentuk anu pikaresepeun sareng séhat. Ahli nyarankeun motong curls panjang unggal 6-8 minggu.
Tip tip 9 Rambut tipis: subtleties jaga
Perlu méré leuwih sering resep kana produk perawatan anu dilakukeun dina dasar cai, anu henteu ngantunkeun poék anu greasy tetep ngajaga rambut. Nalika miara rambut, lalaki kedah milih shampoo anu berkualitas sareng kondisioner anu hadé kalebet, tiasa nyayogikeun solusi pikeun rambut ipis. Penting nalika milih produk pikeun maca taliti formulasi: aranjeunna henteu kedah ngalebetkeun agén foaming anu parah mangaruhan kana kageulisan sareng kaséhatan rambut, pewarna, pengawet.
Tip tip 10 Ngurus kulit sirah
Upami aya rasa teu karesep di daérah kulit sirah, kanyataan ieu henteu tiasa dipaliré. Gatal-gatal, peeling, peradangan atanapi dandruff - kabeh ieu mangrupikeun tanda yén anjeun kedah didatangan dokter. Memang, ayeuna rambut sareng kulit sirah anu ayeuna henteu ukur hasil tina miara aranjeunna, tapi ogé aya kasaksian pikeun kaséhatan. Ku sabab kitu, aturan nomer 1, anu kedah diperhatoskeun dina hal ieu, nyaeta konsultasi ka spesialis.
Tip # 11 Nutrisi rambut rutin
Anjeun tiasa nganggo masker anu disiapkeun di bumi kanggo ieu, nyumbang kana gizi vitamin sareng zat mangpaat anu sanés. Seleksi produk dumasarkeun kana jinis buuk. Upami anjeun henteu badé ngagunakeun formulasi sapertos kitu, anjeun tiasa nyukupan gaya rambut ti jero dina cara anu sami. Konsumsi salaku seueur yodium sabisa (aya dina konsentrasi dina kelp, persimmon), tambaga (kapanggih dina suung, kacang sareng legum), beusi (kapanggih dina basa Yunani), vitamin A (kapanggih dina buah oranyeu sareng sayuran), B ( sayogi dina oatmeal, sereal).
Tip # 12 Gelut ngalawan dandruff
Pikeun mekarna rambut sareng janten gaya rambut gaya janten masalah upami aya masalah sapertos dandruff. Pasar modéren (pasar massal) nawiskeun sajumlah ageung syampu, emulsi sareng persiapan anti dandruff anu sanés.
Tapi pantesna maham yén sababaraha alat ngan ukur masker fénoména ieu, sedengkeun anu sanésna nyayogikeun perawatan, tapi pikeun jangka waktu anu langkung lami.
Sacara umum, dandruff mangrupikeun balukar tina gizi, setrés sareng gangguan sanés dina jero awak, ku kituna nalika anjeun nelepon heula, anjeun kedah milarian masalah di jero. Upami alesanana dipendakan, buuk nyalira bakal dirubah saluareun pangakuan.
Tip tip 13 Nganggo topi
Perawatan rambut anu leres tina jinis naon pikeun lalaki ngalibatkeun ngagem topi. Dina usum tiis, anjeun kedah milih topi haneut pikeun nyegah hipotermia kulit sirah. Dina usum panas, penting pikeun nangtayungan sinar UV nganggo topi atanapi panama hat. Sakumaha latihan ningalikeun, 90% lalaki anu ngalalaworakeun aturan ieu langkung gundul langkung seueur tibatan anu ngagem topi.
Upami anjeun terang kumaha miara sareng ngawas rambut anjeun, anjeun tiasa kéngingkeun rambut anu kandel sareng méwah salaku pahala. Hal utama nyaéta pikeun kabiasaan rutin ngarawat rambut biasa, sareng gaya rambut Srimanganti henteu lami peryogi ngantosan.
Ulah percanten pariwara
Seueur lalaki henteu resep nyéépkeun waktos di perawatan rambut. Aranjeunna hoyong alat gaib anu méré pangaruh gancang sareng saé. Ku sabab kitu, wawakil ngeunaan hubungan anu langkung kuat percaya yén sagala anu diangkat dina TV. Aranjeunna ngagaleuh shampoos anu mahal, ngarepkeun mujijat. Ieu mangrupikeun pendekatan anu salah pikeun bisnis, sabab ku bantosan syampu anjeun teu tiasa ngajawab sadaya masalah.
Hal anu sami anu disarioskeun dina tempat tipi: "Saatos nganggo sampo kami, rambut anjeun bakal sehat sareng bersinar." Ieu mangrupikeun move pariwara. Di alam, konsép "rambut séhat" teu aya. Bagian anu tinggal tina rambut mangrupikeun handapeun épidermis. Tapi rambutna tumuh tina handapeun kulit diwangun ku jaringan paéh. Langkung tepatna, tina timbangan protéin sareng keratin anu saling tumpang tindih. Aranjeunna teu ngagaduhan sistem saraf sareng pasokan getih. Kusabab ieu, rambut henteu pernah disimpen deui.
Nalika rambutna ruksak, hiji-hijina cara pikeun ngabenerkeun nya éta pikeun motong éta. Henteu aya shampoos anu tiasa ngajantenkeun geulis. Teu kedah percanten pariwara sareng ngaluarkeun artos kanggo dana anu ajaib.
Keringkeun buuk anjeun
Seueur lalaki, ngantunkeun pancuran, sacara intensif ngusap sirahna anduk. Ieu mangrupikeun tindakan anu salah. Nalika ngusap beurat, rambut baseuh gampang ruksak. Salila prosés pengeringan, aranjeunna janten kusut dina anduk sareng istirahat. Ku alatan éta, saatos prosedur kabersihan, anjeun kedah ngocorkeun kaleuwihan cai tina sirah sareng nyepok rambut ku anduk, sok arah rambut.
Leres, prosedur sapertos nyandak langkung lami. Tapi hasilna bakal lengkep beda. Rambut teu diruksak sareng moal ragrag. Ieu mangrupikeun titik penting anu henteu kedah urang hilap.
Pangeringan sareng pengering rambut tiasa ngabahayakeun. Hawa panas négatip mangaruhan rambut. Upami dianggo leres, rambut janten garing sareng teu nyawaan.
Tangtosna, ngabersihan rambut sareng pengering rambut mangrupikeun prosedur anu biasana dilakukeun ku awéwé. Tapi aya lalaki anu garing tina rambut ku aliran cai anu dipanaskeun. Upami anjeun salah sahijina, émut aturan anu sederhana. Teras anjeun tiasa ngaminimalkeun karusakan anu dilakukeun pikeun rambut anjeun.
Jaga pengering rambut dina jarak jauh tina sirah (kira-kira 25 cm). Ulah arahkeun aliran hawa panas dina hiji waktos. Mindahkeun pengering rambut kana permukaan sirah.
Nalika ngeringkeun rambut, paké sisir sareng semprot pikeun ngajagaan rambut. Ku kituna, anjeun bakal ngagampangkeun ngagabungkeun sareng ngalindungan rambut tina épék négatif panas.
Entong garingkeun buuk ka tungtung. Hayu aranjeunna tetep baseuh. Ieu tiasa nyegah buuk garing.
Anggo sisir anu leres
Saatos shampooing, pakékeun sisir lega. Sikat sisip anu henteu leres ogé tiasa ngarugikeun rambut anjeun. Upami nganggo sisir ku huntu anu lega, anjeun ngaleutikan karusakan sareng tetep buuk anjeun. Upami anjeun teu ngagaduhan sisir sapertos, mésér di toko.
Ngumbah sirah anjeun dina cai haneut
Ngan resep waé. Cai panas mangrupikeun setrés anu serius pikeun rambut. Kulit sirahna meta kuat kana parobahan suhu dadakan. Nalika nganggo cai panas, sirkulasi getih ditingkatkeun, sahingga kulit nampi jumlah anu ageung gizi. Balukarna, rambut janten kotor langkung gancang. Teras anjeun kedah ngumbah rambut anjeun langkung sering.
Cai cai panas nyababkeun kulit sirah sareng rambut. Pertimbangkeun waktos ieu sareng moal hilap. Janten anjeun tetep rambut sareng kuat.
Entong nganggo bahan kimia anu atos
Dina ngudag mode, guys ngadatangan salon kageulisan sareng nganggo jasa agamana. Aranjeunna mesen ngawarnaan rambut sareng panyorot. Proses sapertos dilakukeun nganggo sanyawa anu kuat. Salaku conto, amonia aya dina cet. Ieu mangrupikeun kimia anu ngabahayakeun pikeun rambut.
Upami anjeun rutin nganggo stylists sareng tukang cukuran, tanyakeun naon formulasi anu aranjeunna anggo. Entong isin. Kaséhatan rambut anjeun paling penting. Ménta spesialis ngagunakeun produk anu ngaminimalkeun ayana zat ngabahayakeun. Ogé, hayu aranjeunna milih produk anu saé anu nyayogikeun perlindungan rambut.
Entong ngumbah rambut anjeun sering
Aturan ieu henteu relevan upami lalaki nganggo sampo profésional. Alat ieu dirarancang khusus pikeun rambut. Éta ngandung emollien anu gaduh pangaruh positip kana kaayaan rambut.
Anjeun teu tiasa nyarios sami ngeunaan syampu murah. Upami anjeun teu ngagaduhan produk perawatan rambut profésional, ulah kumbah rambut anjeun unggal dinten. Maksimum - unggal dua dinten.
Kalayan ngumbah sering, buuk "janten dianggo" pikeun prosedur. Aranjeunna janten langkung ema langkung gancang, janten ditutupan ku gajih. Mangka buuk katingali teu nyayogikeun sareng ngagungkeun.
Nalika ngumbah rambut anjeun, perhatoskeun kana kulit sirah. Sedengkeun pikeun buuk, henteu kedah clatter sareng kusut. Cukup ngumbah rambut, ngabilénkeun di sampo. Teras urang tiasa ngarepkeun rambut éta henteu ngan ukur bersih, tapi ogé séhat.
Ngurus kakuatan sareng kamekaran rambut
Naon anu kudu dilakukeun pikeun ieu? Dahar tuangeun diet anu leres, nginum seueur cai, ulah hilap vitamin. Dahar buah, sayur, sereal, produk susu, daging, lauk. Buuk mangrupikeun cerminan kaséhatan awak urang. Ku alatan éta, anjeun kedah ngantunkeun produk anu ngabahayakeun sareng jenuh diet sareng bahan anu mangpaat.
Éta ogé peryogi sare sahenteuna dalapan jam sadinten sareng nyingkahan setrés. Ieu mangrupikeun indikasi penting anu ngagaduhan pangaruh positif kana awak urang.
Ku ngarobah gaya hirup anjeun, anjeun bakal ngurus rambut sareng penampilan anjeun. Saré pisan, tuang sababaraha tuangeun sareng ulah gugup. Teras sadayana bérés!
Entong ngagétok atanapi ngagem topi baseball
Henteu sadayana lalaki cinta panjangna rambut panjang. Loba lalaki tighten aranjeunna dina tonggong sirah. Gaya rambut gaya kuda katingalina bergaya sareng dikagumi awéwé. Tapi henteu sederhana. Rambut diketang dina tonggong sirah ieu ditanggung ku tegangan anu kuat. Ku sabab eta, aranjeunna ruksak sareng ragrag. Upami lalaki teras ngagem gaya rambut sapertos kitu, buuk nyiksa pisan.
Naon anu kudu dilakukeun dina kaayaan sapertos kitu? Motong rambut pondok? Teu. Anjeun tiasa milih hiji potongan rambut lalaki anu cocog sareng bentuk raray.
Nganggo cap baseball ogé négatip mangaruhan kaayaan rambut. Alatan kurangna aliran hawa normal, rambut henteu pati sareng kaluar. Aranjeunna janten langkung ipis sareng leungit kakuatan.
Kontrol curls anjeun
Rambut keriting teuing mangrupikeun kaayaan masalah. Hal ieu disababkeun ku ayana sajumlah protéin anu cukup sareng Uap.
Anggo kondisioner pelembab pikeun ikal curl bangor. Anjeun tiasa nganggo sérum anu khusus dirarancang pikeun miara curls bangor. Alat ieu méré caang tambahan tina rambut sareng ngajadikeun curls lancar.
Refresh rambut kusam
Upami rambut anjeun katingali henteu pikaresepeun, lakukeun tindakan anu leres. Anggo alat anu didadarkeun di luhur. Teras anjeun tiasa nyegerkeun rambut "bosen".
Nalika cuticle rusak, rambut katingalina kusam sareng kusam. Aranjeunna kaleungitan volume sareng peryogi perhatian khusus. Dina kaayaan anu normal, lapisan cuticle tempatna lapis, sapertos sisik lauk, sareng nunjukkeun cahaya ogé. Aranjeunna ngajagaan rambut tina pangaruh éksternal agrésif sareng tanggung jawab kana sutera. Nalika cuticle rusak, rambut janten kusam. Cahaya sacara praktis henteu nerangkeun, supados rambut henteu nyinar.
Ngontrol komposisi cai dina kolam renang
Cai ngandung bahan kimia anu ngagaduhan pangaruh négatip dina rambut. Aranjeunna ngabodaskeun buuk, janten regas sareng overdried. Anjeun tiasa ngaminimalkeun pangaruh négatip cai di kolam renang sareng hiji tindakan saderhana. Anjeun kedah mimiti ngabasmi rambut sareng cai ketok. Teras rambut henteu nyerep cai anu dituang kana kolam renang.
Aya pilihan séjén pikeun ngaleutikan ngarugikeun cai klorin. Éta diwangun dina nerapkeun kondisioner rambut.
Ngurus rambut ipis
Nalika ngagaleuh produk perawatan rambut, masihan langkung sering resep kana produk dumasar kana cai. Aranjeunna teu beurat turun tina rambut, tapi pasihkeunana. Anggo sampo anu dirarancang pikeun nguatkeun rambut anjeun.
Périodik motong rambut anjeun pondok. Maka rambut regrowth bakal langkung kuat. Entong ngamimitian rambut panjang. Aranjeunna bakal gaduh tampilan anu henteu pikaresepeun.
Fitur
Potongan rambut tina dua hubungan séksual dugi ka umur anu tangtu. Bédana mimiti muncul nalika baligh, nalika awak ngahasilkeun hormon: téstostéron pikeun budak lalaki, éstrogén pikeun budak awéwé. Ti moment ieu, ketebalan rambut jalu naék, kelenjar sebaceous digawé langkung intensif.
Atuh pikeun fitur anu terakhir, cukuran ieu janten sering oily. Téstostéron mangaruhan pisan panjang umur folikel satengah kuat manusa. Éta laun nyisiran sél anu tanggung jawab dina kamekaran rambut, anu nyababkeun baldness dina batur anu saé, dina batur engké.
Pikeun unggal jinis rambut jalu anjeun kedah milih produk kosmetik anjeun sorangan. Syampu anu salah dipilih tiasa janten siksaan nyata pikeun anu langkung kuat awewe atawa lalaki. Salaku tambahan, aya seueur kondisioner, balms, mousses sareng hal anu mangpaat anu ngabantuan rambut anjeun tampil sampurna.
Pikeun rambutna sok disinar ku kaendahan, anjeun kedah nyobian nuturkeun aturan anu sederhana:
- Kabersihan mangrupikeun konci pikeun kasehatan! Pangropéa pangbasajanna anu lalaki tiasa nyayogikeun rambutna nyaéta ramping. Tapi nalika milih alat ieu, anjeun ogé kedah ati-ati. Hiji pilihan gél pancuran 2-in-1 tiasa sacara serius ngarugikeun folikel. Komposisi produk sapertos ngandung bahan-bahan anu jawab nyeuseuh awakna anu efektif, teu cocog dina komposisi. Pikeun lambar kandel panjang, salian sampo, hadé nganggo kondisioner. Éta bakal ngabantosan aranjeunna henteu bingung sareng masihan cukuran hiji caang éndah. Bilas untaian anu nganggo nganggo ukur cai haneut.
- Keringan. Pikeun pamilik rambut anu subur atanapi panjang sawaktos nganggo cucian rambut saatos cuci rambut, éta patut émut rezim suhu. Solusi idéal bakal hawa panas diarahkeun dina cukuran tina jarak anu cekap dina laju sedeng. Garing ku hawa panas tina jarak anu pondok bakal ngaruksak folikel rambut.
- Sikat. Potongan rambut pondok ogé kedah disikat. Prosedur sederhana ngamajukeun rambut, nyababkeun kulit sareng oksigén, ningkatkeun aliran getih. Pikeun dianggo sapopoé, kerang kayu kalayan jarak anu ageung antara huntu atanapi sikat urut lemes cocog.
Penting! Pamakéan sisir logam mastikeun teu diidinan. Aranjeunna ngalanggar integritas kulit, anu nyumbang pikeun ngembangkeun sagala rupa panyakit kulit sareng leungitna rambut.
Produk perawatan lalaki pangsaéna
Nalika milih sarana pikeun ngumbah rambut sareng perawatan saatosna, anjeun kedah nginget jinis rambut, énggal panjangna sareng parameter tambahan kulit sareng umur. Sababaraha shampoos cocog pikeun pamilik rambut berminyak, balms anu sanés pikeun jalma anu ngagaduhan bintik gundul awal, otot-otot katilu bakal ngabantosan cat rambut abu-abu. Kosmétologi henteu tahan, lalaki, ogé awéwé, bisa milih pikeun diri tina sajumlah produk perawatan anu cocog.
Shampoos satengah kuat umat manusa béda pisan tina hartos awéwé pikeun ngumbah rambut. Bédana perenahna dina fitur kulit, kasaimbangan alkali sareng fungsi kelenjar sebaceous. Nalika milih sampo, lalaki kedah dipandu ku:
- ku ayana komponén pembersih: Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate,
- kurangna aditif silikon
- ku ayana unsur anu ngirangan lemak, ngalaksanakeun pangaruh antibakteri,
- nengetan peryogi pikeun ngubaran kelem,
- perhatikeun ayana aroma maskulin.
Dina rak toko anjeun tiasa ningali sajumlah kosmetik lalaki anu béda, tapi anu langkung kuat jinisna gaduh séwang-séwangan pamimpin diantara hartos pikeun ngumbah rambut anjeun.
- Salah sahiji shampoos anu paling populér tiasa disauran Nivea Lalaki Kasegaran Seueur kalayan menthol, jilid 400 ml. Produk ieu dimaksudkeun pikeun normal pikeun rambut berminyak, idéal pikeun shampooing sapopoé. Pangaruh tambahan anu saé nyaéta kasegaran beresih. Shampoo kedah diterapkeun dina sakedik dina sirah, busa teras sareng bilas ku cai haneut. Konsér pembeli alat ieu teu acan mendakan. Harga rata-rata pér botol nyaéta 150 rubel.
- L'Oreal Pangalusna pikeun lalaki ti dandruff kalayan volume 250 ml. Shampoo cocog pikeun jinis bulu. Ngabantosan kanggo ngubaran gatal-gatal sareng peeling for lila. Sugan anggoan poéan. Kurang ahli ahli nyatet kamungkinan lumangsungna réaksi alérgi, sareng pembeli biaya anu lumayan luhur pikeun volume anu ditangtoskeun. Pikeun panggunaan anu efektif, anjeun kedah nerapkeun sakedik dina sirah baseuh. Teras diantos teras teraskeun dugi ka 2 menit, teras bilas ku cai haneut. Harga rata-rata di Rusia mangrupikeun 150 rubel.
Balms populér
Lalaki jarang nganggo produk perawatan rambut salain ti sampo. Tapi supaya rambutna dijagi, geulis sareng séhat, éta sia mertimbangkeun perawatan tambahan.
Kondisioner nyertakeun rambut dina sapanjang panjang sareng pilem pelindung, anu ngagem sisir langkung gésér dina panjangna tanpa ngaruksak struktur. Ninggali parobahan suhu sareng kaayaan cuaca anu sanés, gaya rambut janten langkung stabil. Fitur positip anu sanésna tina kondisioner nyaéta perang ngalawan botak sareng paningkatan dina kahirupan folikel. Salah sahiji pendingin hawa anu pang populerna di antarana nyaéta:
- AMERICAN CREW kondisioner sapopoé volume 250 ML. Balsem cocog pikeun dianggo sapopoé, melas, ngalelih sareng ngaluskeun rambut. Hatur nuhun ka menthol anu kalebet dina komposisi, produkna ngagaduhan pangaruh anu nyegerkeun sareng kanggo waktos lami ngaung ambeu kesegaran. Lalaki nyatet yén saatos nganggo produk, rambut tetep lemes kanggo lila, pangaruh daun berminyak. Jumlah leutik cukup pikeun periode waktu anu cukup ageung. Teu aya kalemahan ubar. Harga rata-rata aya 1100 rubles per botol.
- Ngalereskeun DAX volume 414 ml. Alat anu saé kanggo jalma anu nganggo kosmetik ngalereskeun. Rambut pawang, ngaleungitkeun sésana, janten tunduh sareng kurang rapuh. Balsem tiasa dianggo sapopoé. Tina minus, éta patut dicatet harga luhur pikeun volume anu alit ku konsumsi tinggi. Harga rata-rata pér botol aya 1100 rubel.
Produk perawatan anu sanés
Salian shampoos sareng balma, industri kageulisan ngurus hartos anu sanés pikeun ngurus lalaki. Pikeun hubungan anu langkung kuat, obat leungitna rambut, sababaraha kompleks pelindung sareng vitamin parantos dikembangkeun.
- Sadikin Energizing Thickening Tonic - Énergi kandel édisi dina volume leutik 100 ml. Alatna ngarangsang, nguatkeun rambut anu lemah sareng ipis. Komposisi ngandung kafein, anu ngagaduhan pangaruh positif kana sirkulasi getih. Salaku tambahan, produk ngandung sajumlah ageung minyak sareng zat anu nanggungkeun pikeun manjangkeun umur folikel. Botolna gaduh dropper gampangna, diterapkeun dina jumlah sababaraha tetes ka kulit sirah. Sanggeus nyerep lengkep éta dibasuh ku cai. Tina minus, pembeli dicatet harga anu luhur. Biaya rata-rata 3900 rubles.
- Rambut Profesional Kaséhatan Sehat - ubar pikeun ipis. Éta nyéh folikel, ngajadikeun rambut séhat, kandel sareng kuat. Komposisi ngandung ekstrak wijen anu nyegah leungitna rambut. Produk henteu kedah dikumbah sabada dilarapkeun. Kontra - harga anu luhur kanggo sajumlah leutik. Harga rata-rata pikeun volume ml ml 1,500 rubles.
Resep rahayat
Aya seueur produk kosmetik pikeun perawatan rambut lalaki. Rak toko ngeusi gelembung anu indah. Tapi anjeun tiasa ngurus kasehatan ngan ukur ku pitulungana. Rupa-rupa resep masker sareng decoctions pikeun perawatan bumi parantos dilestarikan ti karuhun urang, anu ngamungkinkeun anjeun ngalaksanakeun prosedur perawatan nganggo produk alami. Tambihkeun, campuran sapertos kabingungan sareng lingkungan sareng henteuna bahan tambahan kimia anu tiasa ngabalukarkeun réaksi alérgi.
Resep 1. Lilin cuka-bersih. Hadé pikeun nguatkeun sareng nyegah botak.
Pikeun campuran anjeun peryogi daun nettle saos dicincang (5 sésana) dicampurkeun sareng 0,5 l cai sareng 2 sendok cuka cider apal. Solusina kedah digentoskeun kana kulub, terus dituangkeun dugi ka satengah jam. Anteng.
Larapkeun dua dugi tilu kali saminggu kanggo sababaraha bulan. Éta kedah diterapkeun kana sirah sateuacan sare atanapi sababaraha jam sateuacan ngumbah.
Resep 2. Bawang bawang sederhana. Pejuang anu épéktip sanésna kaleungitan tiasa disebut bawang.
Bawang ukuran sedeng kedah parut, dicampur sareng 2 séndok téh madu sareng dilarapkeun kana kulit sirah. Saatos 2 jam, campuran dibersihkeun ku cai anu haneut. Alat sapertos ieu dianggo henteu langkung ti dua kali saminggu.
Resep 3. Minyak buckthorn Laut, minyak kastor atanapi burdock janten bantosan anu saé pikeun pamit.
Aranjeunna kedah diterapkeun kana sirah satengah jam sateuacan ngumbah, sababaraha kali saminggu. Anjeun tiasa ngabungkus sirah anjeun ku foil saatos aplikasi. Maka pangaruh tina ngagunakeun minyak bakal langkung saé.
Tip. Pikeun kanyamanan, sateuacan nerapkeun kana sirah hartosna kedah diangsang dugi ka suhu kamar.
Tips gunana
Supados rambut kedah tetep bersih sareng éndah, anjeun kedah rutin jaga kaayaanana, nganggo ngan produk anu bermutu tinggi sareng narékahan pikeun matuh aturan kabersihan:
- Nalika nganggo shampoos, kondisioner, masker sareng produk rambut anu sanés, anjeun kedah nengetan petunjuk kanggo dianggo. Laksanakeun anu leres dilakukeun ngajamin hasilna anu saé.
- Nalika mésér, anjeun kedah tumut kana jinisna, ciri kulit (dandruff, kelenjar sebaceous kuat, alopecia).
- Anu dirawat kedah dikumbah sacara saksama supados buut rambutna kirang kotor sareng tiasa ngambekan bebas.
- Sawaktos nganggo pengering rambut, anjeun kedah milih modeu anu hipu.
- Sikatna kedah janten individu, nganggo waos lemes anu ageung.
Perawatan sistematis anu leres sareng sikep anu prihatin tiasa ngabantosan rambut anjeun séhat, ngalambatkeun leungitna salami lila sareng ngajantenkeun lalaki anu sombong.
