Henteu masalah kumaha awéwé kota modéren jauh tina alam, aranjeunna moal nolak diri kaseueuran bade dina perjalanan anu pikaresepeun. Kahayang pikeun ngarobih tempat nyaéta karakteristik para pamuda. Tapi henteu salah perjalanan bakal masihan seueur rébuana sakumaha leumpang sareng tenda sapanjang rute anu pikaresepeun. Bahkan upami budak awéwé anu geulis henteu ngabayangkeun dirina tanpa poean SPA-prosedur harian sareng mandi anu aromatik, asmara sareng undangan pengkuh babaturan tiasa langkung ageung sareng maksakeun angkat kémping. Panginten, saatos dua atanapi tilu perjalanan, nuansa kaayaan hirup sawah bakal jelas, tapi perjalanan anu munggaran pisan kajantenan. Kumaha nyiapkeun éta dina raraga katingal pikaresepeun dina kaayaan ekstrim pikeun penduduk kota sareng naon anu bakal dibawa sareng anjeun karasaeun cekap? Kami ngarepkeun saran anu kabuktian dina kahirupan pikeun ngurus diri dina ngadadak bakal dianggo. Hayu urang mimitian ku rupina.
Sareng saeutik perkawis pedah cai laut.
Iraha, upami henteu dina usum panas, kémping sareng tenda? Sanaos anjeun mangrupikeun suporter kagem, dina kaayaan iinditan aya pesona pikeun anjeun. Anjeun tiasa ngobrol pisan ngeunaan cinta gairah anjeun pikeun ranjang anu nyaman sareng cai panas.
Atanapi, pikeun anu ngamimitian, éta teu cukup "jimat" pikeun teras-terasan di tegal bumi, tapi pikeun netepkeun tenda dina sababaraha jinis tempat perkemahan anu nyayogikeun sagala rupa fasilitas. Tapi perawatan kulit sareng awak ogé ngerakeun - kumaha nyusun diri anjeun dina format "teraskeun ka alam!" (atanapi rada, mundur)? Ieu cukup nyata sareng henteu sesah.
Kosmétik anu teu kedah di candak:
- kosmétik hiasan
- masker, obat kuat, serum
Perawatan kulit wajah dina leumpang biasana ngajagaan tina panonpoé, meresihan, pelembab. Panon layar parantos diperyogikeun, panawaran énjing. Anjeun peryogi moisturizer langkung sering ti biasa: nerapkeun éta saatos berjemuran, saatos ngumbah, sateuacan angkat.
Wipes baseuh tiasa dianggo kanggo tiasa nyusun cuci mini dina kulit anjeun dina kaayaan naon waé. Nyeuseuh parah didamelna sareng produk anu dikumbah ku cai. Tangtos, upami anjeun henteu angkat naék di gurun. Ngakuid sareng sponges di sawah henteu langkung saé. Pikeun alesan anu sami, cai dina semprot ieu paling cocog pikeun toning. Upami anjeun ngagaduhan cai termal, bakal sampurna ngagentos obat obat. Sareng upami aya botol nganggo semprot, anjeun tiasa tuang cai spring di sapanjang jalan sareng paké pikeun wajah anjeun. Sareng ngantosan obat kuat ngadagoan di bumi.
Sarta ulah hilap yén anjeun henteu ngan ukur dirobih tina tilu rébu botol di kamar mandi anjeun, anjeun ogé nuju dina hawa seger sapanjang jam. Pangaruhna dina kulit henteu langkung penting tibatan botol phial, eusi anu jangji baris nyapungkeun kulit anjeun kana idéal.
Kosmétika anu kedah dicandak:
- layar panonpoé
- gél atanapi sabun handmade alami lemes (sabab urang nuju ka alam)
- pelembab atanapi minyak awak
- ngusir baseuh pikeun kabersihan anu intim
Pastikeun pikeun nerapkeun pelindung layar ka wewengkon anu kakeunaan awak! Dina kaayaan perkemahan, biasana panonpoé mangaruhan urang langkung seueur ti di kota. Utamana - upami urang ngobrol ngeunaan naék gunung: anu langkung luhur, panonpoé langkung aktip. Atanapi polos, dimana matahari tina sadaya sisi, atanapi laut (walungan, situ), dimana sinar panonpoé, dibayangkeun tina cai, janten aktip pisan. Saatos ngumbah sareng penyamakan, éta langkung saé pikeun ngalembabkeun awak kalayan krim - bahkan upami anjeun ngantunkeun tahap perawatan ieu dina kaayaan perkotaan.
Kamanusaan Turunan jeung Taktak Jalan
Unggal dinten anjeun kedah ngurus kulit sareng jari kaki. Sareng upami ujug-ujug sukuna tetep béak, maka di handap ieu kedah dilakukeun. Mimiti, usap tempat dislokasi ku anduk alkohol atanapi wol katun nganggo alkohol, teras ditusuk gelembung kulit (langkung saé kalayan jarum sanitized), teras teras-terasan kaluar cairan ti dinya (aja mungkeunkeun kulit!), Teras daerah anu kapangaruhan kedah dilincir kalayan salep khusus. Teras anjeun tiasa perban éta, atanapi lengket permukaan anu ruksak ku bantuan band. Upami getih dumadakan ngalir, langkung saé pikeun ngubaran permukaan ieu nganggo asam boric, kalium permanganat atanapi alkohol (anjeun tiasa nganggo trolog cologne, tapi rada éncér sareng cai).
Ku jalan kitu, terus-terusan jaga bahu anjeun, émut yén upami anjeun ngagaduhan kantong anu teu pikaresepeun, langkung saé pikeun ngubaran tali na ku lawon tambahan khusus supados henteu nempel kana kulit anjeun. Dina unggal halangan, cek kaayaan taktak.
Pancuran Pancuran
Saban dinten dina perjalanan anu anjeun kalalueunkeun, awak awak beres, ku sabab éta diperyogikeun, langkung resep unggal dinten, ngagoskeun sabun sareng cai (upami anjeun tiasa ngojay di walungan, tasik atanapi awak cai anu sanés). Upami ieu henteu mungkin, anjeun sahenteuna kedah tetep leungeun anjeun beresih, périodik ngabersihan kuku anjeun, sareng ngusap beungeut anjeun sareng kélék kalayan bolu khusus.
Anjeun tiasa ngatur pancuran pinuh nganggo cai dina sakedik cai kalayan bantuan gun semprot séwang-séwangan nganggo hawa. Ieu dianggo pikeun nyemprot tangkal. Aranjeunna datangna dina ukuran anu alit sareng beurat. Cai dituang ka dinya, hawa dipompa kana pompa anu diwangun. Saatos éta, nganggo klep nyaluyukeun, anjeun tiasa nyaluyukeun intensitas semprot atanapi dipareuman sacara lengkep. Kalayan semprot semprot pisan gampang pikeun ngumbah leungeun sareng suku anjeun, sareng mang sadayana awakna. Mimiti, ngeusian sareng ngompa. Teras hurungkeun semprot, baseuh kulit sareng cai, pareuman semprotna. Larapkeun sabun cair atanapi sampo, busa. Hurungkeun semprot deui sareng bilas busa.
Perawatan Garasi
Nalika mungkin, coba ngajaga baju anjeun tetep bersih sareng garing, sareng kaos kaki khusus sareng baju jero. Tapi upami ngumbah henteu ngajantenkeun kajantenan, teras ngocok baju sapopoé, ventilasi sareng tegalan aranjeunna (pangsaéna di tempat anu paling berangin, tapi pastikeun yén barang anjeun henteu mabur jauh, sareng kadang-kadang henteu terobih).
Huntu sikat
Aturan higienis anu cukup sederhana nyaéta ngabasuh huntu anjeun. Barina ogé, cai ampir waé dihijikeun, ku kituna disarankan pikeun ngurus aranjeunna sadinten. Ayeuna odol henteu kedah nyandak seueur rohangan. Ku jalan kitu, upami anjeun masih hilap barang-barang ieu, anjeun tiasa nyandak odol tina babaturan anjeun sareng saukur ngusap huntu anjeun nganggo ramo anu bersih sareng odol anu dilarapkeun, anu, saliwatan, bakal ngempét karét anjeun. Disarankeun yén anjeun ngabersihan sungut ku cai inuman anu bersih saatos unggal tuangeun. Sakur cai pindang cocog pikeun ngabersihan sungut sareng ngosok huntu. Anjeun tiasa nganggo atah, nambihan kalium permanganat ka tempat teduh pink. Ulah bilas sungut anjeun kalayan cai atah tanpa perlakuan.
Cai sareng Nginum Cai
Coba henteu tuang tuangeun dahareun anu pikaresepeun, henteu tuang nganggo leungeun anu kotor, moal ngegelkeun paku anjeun, sareng henteu nginum cai kotor (atanapi sahenteuna panyaring sareng disinféksi awalna, upami teu aya pilihan sanés). Diobral ayeuna aya hartos gancang disinfection cai (tablét effiencent sapertos kitu). Karacunan dahareun cukup bahaya pisan tina peradaban, ku kituna anjeun kedah ngurus obat anu diperyogikeun. Pikeun dicegah, anjeun tiasa nyandak areng diaktipkeun sakali sababaraha dinten (1 tablet per 10 kilogram sadérék).
Nyayogikeun cai anu pasina. Dehidrasi bahaya, dina kaayaan dehidrasi, kajelasan kasadaran turun, léngkah salah janten conto, salaku kaputusan pikeun nginum cai ti danau. Pas anjeun nginum cai, geura pastikeun yén anjeun gaduh hiji deui pikeun waktos salajengna. Upami henteu, maka siap langsung teras lakukeun sésana.
Émut yén kaséhatan anjeun aya dina panangan anjeun. Jelas jelas yén unggal jalma hoyong ngagabung sareng alam sacara naék sareng parasaan sapertos bagian tina éta. Tapi émut yén karuhun urang teras hirup dina kaayaan sapertos kitu, naha éta mekarkeun kekebalan anu saé. Ku sabab kitu, ulah hariwang lamun saatos 1-3 dinten anjeun mimiti ngaraosan goréng, panginten éta ngan ukur acclimatization. Pamimpin anu kompeten biasana dina mangsa anu paling dipikaresep kajadian tina grup anu disebut "acclimatization day" butuh dinten nalika kampana istirahat sareng tiasa dianggo pikeun sénsor anyar. Anu paling penting, ulah hilap ka kabersihan anu leres! Ngurus diri sareng bersantai kalayan pelesir!
Ngurus muka
Perawatan wajah dina kaayaan perjalanan ngalipetkeun panyalindunganana ngalawan matahari, angin sareng lebu. Dumasar ieu, urang nyandak sareng kami:
- pembersih hampang - busa atanapi susu,
- muka cuci losyen
- ngusir baseuh
- cai dina semprot
- pelembab
- layar panonpoé
- krim panon
- balsem lip ku layar surya.
Kami henteu nampik kosmétik hiasan, masker, serum, tonik, sareng sajabana. Urang ngan ukur nyésél lipstik - ngan bisi. Pelembap bakal diperyogikeun tilu kali sapoé: saatos ngumbah, cahya panonpoé sareng sateuacan sare. Sunscreen diperyogikeun - éta diterapkeun dina énjing. Nganyat sareng baseuh beberesih anu dipikabutuh pikeun ngabersihkeun instan anu kacemar sareng lebu kulit. Tapi sahenteuna sakali sapoé anjeun kudu ngumbah ramo ku cai anjeun. Ieu dimana pembersih hampang khusus aya gunana. Cai dina semprotna tiasa pisan gampang. Nalika éta atos, botol semprot tiasa dieusi deui ku cai spring. Sareng hawa leuweung beresih bakal saturate sél kulit raray kalayan oksigén sareng pasti bakal gaduh pangaruh anu mangpaat dina kulit.
Dina kagiatan yén perjalanan direncanakeun dina usum anu tiis atanapi lumangsung di gunung, éta teu pikaresepeun pikeun ngumbah cai unggal dinten, langkung saé ngusap kulit nganggo londong beberesih sareng wes baseuh.
Awak jaga
Kebersihan sareng panyalindungan tina panonpoé - ieu mangrupikeun tugas anu kedah diputus. Kami nyandak:
- sabun orok lemes
- layar panonpoé
- pelembap minyak atanapi awak,
- gél sareng wipes baseuh pikeun kabersihan intim.
Sagala daérah anu kapapar awak peryogi tabél layar salami nalika leumpang. Saatos mandi di walungan sareng sunbatas, saé pisan pikeun ngasuh kulit nganggo pelembab, khusus beuheung, décolleté, taktak, suku.
Perawatan rambut
- sampo hampang
- sisir paporit
- konduktor rambut sareng layar layar.
Walungan, danau sareng cai laut ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun rambut, janten bilas sareng sampo. Minyak kalapa, ku cara kitu, tiasa kalapa. Hondur rambut nganggo layar layar. Éta kedah digosok dina lontar sareng diterapkeun kana rambut baseuh, utamina sacara saksama di tungtungna.
Perawatan tangan
Leungeunna henteu matak éléh ku daya tarik pisan sanajan dina kaayaan perjalanan Spartan.
Ku alatan éta, kami nyandak sareng kami:
- gunting, tapis sareng file kuku,
- minyak cuticle,
- sababaraha tambahan tina bakul lemons tambahan.
Kuku pondok, ditutupan ku varnis transparan, pantes sareng teu saé dina kaayaan kampanyeu. Botol minyak kuku henteu nyandak seueur rohangan. Grase kuku sareng cuticles kalayan minyak langkung sering pikeun ngajaga kakuatan kuku sareng nyegah cuticle henteu janten kasar. Niceup lemon dina kampanye bakal balm nyata pikeun panangan. Kuku sareng palem kedah dilincurkeun sareng jus, atoskeun kuku kalayan zest. Lémon ngaleungitkeun kokotor sareng ngajadikeun paku ngagurilap. Minyak sabada prosedur lemon diserep hususna. Awak salira dina kampanye tiasa dianggo salaku krim leungeun supados henteu nyandak tabung tambahan sareng anjeun.
Kamanusaan suku
Kami bakal ngurus suku, anu mana beban ageungna bakal aya dina kampanyeu. Kami nyandak:
- krim suku
- wakice
- bubuk talcum atanapi bubuk orok nganggo bubuk talcum.
Supados suku anjeun henteu "dipicu", sateuacan mandi di walungan, panawaran krim dina aranjeunna 5 menit sateuacan anjeun lebet kana cai, teras salebetkeun ku pinus anu dicelup dina cai. Nya éta sateuacan mandi, sareng sanés waé. Saatos mandi, lubricate tumit deui nganggo krim. Sateuacan mandi dina kolam renang sakali sapoé, panawaran krim kulit kaki 5 menit sateuacan anjeun naek kana cai. Talc kapaké salami transisi panjang - aranjeunna sareng lebu kana toes.
Bersih sareng beberesih nalika iinditan
Dina sababaraha dinten ka hareup anjeun bakal mendakan alam anu indah, nyebrang siang siang, kumpul sakitar campfire sareng sapeuting di tenda. Sadaya peralatan dasar sareng pakean tiasa ngabantosan anjeun ngumpulkeun wisatawan anu berpengalaman. Urang kedah nyarios anu sanés. Naon anu bakal dibawa sareng anjeun ngarasa yakin tur katingali saé pisan dina kaayaan ieu.
Hal utama pikeun dipertimbangkeun nyaéta kurangna jiwa. Pangalusna, kolam renang alam atanapi aliran tiasa di pembuangan anjeun.
Kaendahan utama sareng perhatian awéwé nyaéta rambut beresih.
Pikeun miara aranjeunna, anjeun kedah nyandak:
- Syampu di bungkus nganggo. Dina henteuna cai atanapi cuaca anu goréng, sampo garing mangrupikeun pisan. Anjeunna bakal ngabantosan upami henteuna waktos keur ngumbah rambut. Ieu cukup pikeun nerapkeun éta dina rambut sareng sisir kaluar supados sirah anjeun bersih.
- Lépot. Bandana universal dina sirah anu warnana geulis henteu ngan ukur panyalindungan tina panonpoé sareng lebu, tapi ogé trik awéwé saeutik. Buff tiasa dianggo dina sababaraha cara anu béda ieu sareng diversifikasi penampilan anjeun. Gampang gampang giliran kana kaléter anu saé sareng dianggo salaku panyalindungan ngalawan tiis sareng angin. Salaku tambahan, rambut handapeun bandana dijaga beresih langkung lami.
Pikeun perawatan awak anjeun peryogi sabun. Pastikeun nyandak tar. Éta gampang dibasmi dina jumlah cai anu lumayan sareng ngagaduhan pangaruh pelembab anu saé. Kalayan éta, anjeun bakal nyandak kursus kosmetik perawatan kulit wajah dina leumpang saminggu.
Kami ngumpulkeun kantong hiking
Prinsip utama nalika ngokolakeun hal-hal henteu nyandak anu paling loba. Produk kabersihan kudu diitung sacara akurat dina bungkusan anu lemes.
Pikeun betah dianggo, sababaraha barang kedah disampurnakeun. Hadé pisan pikeun nyimpen kana kantong cangkéng anu misah, anu dipasang dina beubeur angkatan awét sareng payah. Aksésori anu gayuh ieu henteu ngan ukur ngagedekeun garis pinggang anjeun, tapi ogé siapkeun kanggo mawa barang-barang alit.
Naon anu anjeun pasti bakal salami perjalanan:
- Nganyaskeun baseuh. Dua pakét ageung sareng klep cukup. Dina henteuna cai, aranjeunna tiasa diusir tina sirah ka sampéan. Éta langkung saé pikeun nyandak orok. Éta cocog pikeun kasubaran pameunteu sareng anu pikaresepeun.
- Leungeun sareng pelembap krim sareng perlindungan UV dina pek lemes leutik.
- Deodoran
- Sunblock
- Pad saniter pikeun tiap dinten. Ieu bakal ngabantosan ngaleungitkeun luang kotor.
- Tampon atanapi hampang kanggo dinten-dinten khusus, sanaos henteu nyangka éta. Ngarobih gaya hirup sareng iklim tiasa ngiringan jam biologis.
- Gél antiseptik anu tiasa ngumbah leungeun anjeun nganggo sabun.
Anjeun teu peryogi sadayana kosmétik sanés sareng bakal janten beban tambahan. Upami anjeun kumpulkeun sinaretan pangalaman masarakat sanés sareng kawéntar ngeunaan rahasia wisata, maka sadayana dina perjalanan bakal sederhana sareng nyaman.
Jejer anu aya patalina
Beuli sampo garing. Sacara umum, kuring satuju yén sareng buuk panjang langkung gampang pikeun ngajaga penampilan anu santun)
Kuring kumaha waé ngagunakeun bubuk talcum pikeun awak atanapi bubuk pikeun awak. Éta nyerep gajih sareng daun ambeu anu pikaresepeun, tapi kedah disisahkeun saatos éta saatos rambut henteu kusam
Naha anjeun seuri? 5 dinten? Ieu henteu waktosna. Sareng upami anjeun ngabantosan sapertos kitu, maka henteu aya anu rék leumpang. Kuring ngagaduhan tali ka cangkéng, di kota sabun barudak kuring unggal 7-10 dinten, rambut kuring henteu kotor, upami éta panas sareng lebu, kuring kakara bilas ku cai. Sareng dina perjalanan, abdi henteu tiasa ngumbah rambut dugi ka sasih. Salaki kuring, kalayan rambut dugi ka bilah taktak, tiasa ngumbah bahkan kurang sering. Salaku tambahan, upami suhu hawa luhureun +20, maka sirah gunung nembrug ka jero aliran sareng éta ngan ukur. Henteu aya masalah. Aya cai +6, tapi anjeun gancang neraskeun deui. Tapi di gunung henteu nyeuseuh rambut anjeun.
sampo garing, seueur wipes baseuh pikeun sadayana, baju jero baju sareng sadayana bakal dikaluarkeun
budak awéwé, sareng kuring ngagaduhan patarosan sapertos, mamatahan, panginten bakal aya anu nyarios anu praktis. Kuring sareng réréncangan kuring badé angkat ka St. Kami angkat ku beus dina dinten Jumaah sonten, nyetir wengi, teras jalan ngurilingan Peter dugi ka sonten, teras angkat ka klub konsér, saatos konsér nyetir beus deui sareng nyetir wengi ayeuna.Janten pertanyaanna, saha waé anu terang énggalna produk anu bakal ngabantosan gaya rambut anu pantes pikeun lami? Abdi hoyong ngalereskeun rambut abdi sareng ngadamel sakedik volume dina akar, pantes yén volume ieu dilestarikan sepanjang waktos, sareng teu sapertos biasa, saatos sababaraha jam rambut ngagantung sapertos batang. Tangtosna, hiji jalma tiasa ngagaduhan rambut dina buntut, tapi magrib masih aya konsér, sanajan festival punk, tapi tetep. Abdi hoyong, sajauh mungkin, katingali santun)))))
Hatur nuhun sadayana pikeun jawaban :) Sagalana rumit ku kanyataan yén ieu mangrupikeun undakan gunung :)
Pelatih
Naha anjeun seuri? 5 dinten? Ieu henteu waktosna. Sareng upami anjeun ngabantosan sapertos kitu, maka henteu aya anu rék leumpang. Kuring ngagaduhan tali ka cangkéng, di kota sabun barudak kuring unggal 7-10 dinten, rambut kuring henteu kotor, upami éta panas sareng lebu, kuring kakara bilas ku cai. Sareng dina perjalanan, abdi henteu tiasa ngumbah rambut dugi ka sasih. Salaki kuring, kalayan rambut dugi ka bilah taktak, tiasa ngumbah bahkan kurang sering. Salaku tambahan, upami suhu hawa luhureun +20, maka sirah gunung nembrug ka jero aliran sareng éta ngan ukur. Henteu aya masalah. Aya cai +6, tapi anjeun gancang neraskeun deui. Tapi di gunung henteu nyeuseuh rambut anjeun.
Kuring miharep anjeun guyonan sapertos kitu, tapi upami anjeun leres - sim kuring simpati, sareng babi sapertos kitu ukur angkat naék
Anjeunna cicing biasana dua minggu nganggo rambut dugi ka pinggulna (ditambah dua dinten dina karéta dina jalan di sana) di Altai ngan ukur dua sauna - anu alangan, nyepengan sirah sareng nyémbalan kirang sering, ngagemna teu nyerep-engapan dina sirah, sapertos katuna panama ( sanaos, jujur, anjeunna nyalira ngagem topi baseball sintétik)). Tapi awéwé sareng haircuts ngalaman - aranjeunna dikumbah sirahna dina susukan. Tapi sawaréh jalma-jalma ngaleungitkeun rambut dina perjalanan kémping) Kuring mutuskeun yén sirah kotor langkung saé tibatan meningitis) Kuring dicobian henteu baseuh sirah bari mandi dina curug.
Kuring henteu ningali masalahna upami sahenteuna aya sababaraha walungan. anjeun nyandak sampo, bodo, mencangkung handap sareng ngumbah rambut anjeun. Kuring salawasna ngalakukeun éta.
Kuring mamatahan anjeun pikeun ngumbah rambut anjeun nganggo sabun (tar, rumah tangga), rambut henteu kéngingkeun kotor kanggo waktos anu lami, éta rada kaku tapi katingalina beresih saminggu) latihan deui sateuacan perjalanan) Kuring nyoba ngalakukeun, kuring ngatur éta.
Sumbang
budak awéwé, sareng kuring ngagaduhan patarosan sapertos, mamatahan, panginten bakal aya anu nyarios anu praktis. Kuring sareng réréncangan kuring badé angkat ka St. Kami angkat ku beus dina dinten Jumaah sonten, nyetir wengi, teras jalan ngurilingan Peter dugi ka sonten, teras angkat ka klub konsér, saatos konsér nyetir beus deui sareng nyetir wengi ayeuna. Janten pertanyaanna, saha waé anu terang énggalna produk anu bakal ngabantosan gaya rambut anu pantes pikeun lami? Abdi hoyong ngalereskeun rambut abdi sareng ngadamel sakedik volume dina akar, pantes yén volume ieu dilestarikan sepanjang waktos, sareng teu sapertos biasa, saatos sababaraha jam rambut ngagantung sapertos batang. Tangtosna, hiji jalma tiasa ngagaduhan rambut dina buntut, tapi magrib masih aya konsér, sanajan festival punk, tapi tetep. Abdi hoyong, sajauh mungkin, katingali santun)))))
Silih, kelas! Kuring hayang teuing! sareng saha bakal aya? Abdi hoyong angkat ka konsér Billy Talent di Moskow dina usum tiis, sareng henteu sateuacana, hanjakal pisan. Éta ngan ukur aya masalah sareng artos. Sareng dina topik - kuring ngabersihkeun rambut kuring, dikeringkeun sakantenan sareng dilereskeun ku beusi, angkat tina akar 1 cm. Cukup sadinten. Hal utama teu nempatkeun leungeun kana rambut anjeun, anu kuring resep pisan.
Hatur nuhun ka sadayana pikeun jawaban :) Sagalana rumit ku kanyataan yén ieu mangrupikeun kenaan gunung :) Anu. sadinten sadinten (kalayan istirahat leutik) anjeun naek ka gunung sareng anjeun henteu ngagaduhan tanaga énjing pisan kanggo nyeuseuh rambut anjeun, sahenteuna masak anu aya di stake, tapi umumna nyandak hiji aranjeunna mivin sareng domba gancang, janten ngan ukur cai anget sareng éta, :) anjeun leres-leres murag kana kantong bobo ieu upami henteu aya hind :) Anu kerchief teu leres pisan, tapi kuring bakal mikir ngeunaan éta :) Atanapi kuring bakal milarian sampo garing :) Sareng bungahna perkawis kémping. Pagunungan mangrupikeun kalemahan kuring :) Kaendahan, alam Srimanganti sareng hawa seungit, kurang peradaban, bising, lebu sareng jalma-jalma. Abdi resep liburan sapertos sareng pastikeun kaluar ka gunung sahenteuna sakali sataun :)
Lark, henteu sadayana anu dipikaresep, tapi kuring naroskeun, éta kuring museurkeun (naha kuring terang yén anjeun parantos ngumbara? Kumaha éta indit? Gusi éta alat anu saé pisan, sareng anu langkung saé, anu matak-spikelet, tapi kuring hoyong pisan tampil endah dina perjalanan sapertos kitu.
Upami éta teu réalistis pikeun ngumbah, kuring bakal tetep nyéut rambut kuring dina lima dinten dina braids, ayeuna pendandan rambut ayeuna langkung sosialisasi pikeun masalah ieu. Hasilna, aya masalah anu minimum, teu kedah ngumbah, sisir, gaya. Kabeh genah dina rai.
Hai! Kuring ogé ngagaduhan masalah sapertos kitu, tapi kuring mendakan solusi anu luar biasa anu tiasa ngajaga rambut sareng kulit sirah abdi bersih salami 5 dinten. Ieu Nioxin. Hiji set dasar anu diwangun ku ngabersihan shampoo, kondisioner-moisturizing, sareng masker-nutrisi. mimitina, éta daun kulit sirah bersih kalayan kadua, kadua nyegah nyegah rambut, sareng ieu ogé penting, dina katilu na nyampurnakeun ujug-ujug pamisah sareng rambutna disikat luar biasa. Cobaan éta sareng éta bakal cocog sareng anjeun. sareng ku cara di dieu dina situs ieu kuring mésér deui charmd.ru
moal aya kasempetan pikeun ngumbah rambut kuring, kuring parantos cekap sareng saatos 2 dinten parantos katingali yén aranjeunna langkung gemuk sareng luntur. cutatan]
Lark, henteu sadayana anu dipikaresep, tapi kuring naroskeun, éta kuring museurkeun (naha kuring terang yén anjeun parantos ngumbara? Kumaha éta indit? Gusi éta alat anu saé pisan, sareng anu langkung saé, anu matak-spikelet, tapi kuring hoyong pisan tampil endah dina perjalanan sapertos kitu.
Abdi ngagaduhan sirah anu kotor. murni pikeun nyenangkeun, kuring ngusahakeun bubuk bubuk talcum biasa dina bangs kuring sareng nyisiranana. indit kacangan. katingalina beresih. tiis.
Forum: Kaéndahan
Énggal pikeun dinten ayeuna
Anu kasohor ayeuna
Pamaké website Woman.ru ngartos sareng nampi yén anjeunna leres-leres tanggung jawab pikeun sakabéh bahan sawaréh atanapi dipedar pinuh ku anjeunna nganggo jasa Woman.ru.
Pangguna tina situs web Woman.ru ngajamin yén panempatan bahan anu diserahkeun ku anjeunna henteu ngalanggar hak pihak katilu (kalebet, tapi henteu terbatas kana hak cipta), henteu ngarugikeun kaagungan sareng harkatna.
Pamaké Woman.ru, ngirim bahan, janten ngahémat nyebarkeun éta dina situs sareng nganyatakeun persetujuanna pikeun aranjeunna nganggo anu sanésna ku éditor Woman.ru.
Pamakéan sareng nyetak bahan citak tina woman.ru tiasa waé nganggo parantos aktip kana sumber éta.
Pamakéan bahan fotografik ngan ukur diidinan ku idin tinulis administrasi situs.
Nempatkeun harta intelektual (poto, video, karya sastra, mérek, jsb)
on woman.ru, ngan ukur jalma-jalma anu ngagaduhan hak anu diperlukeun pikeun panempatan sapertos anu diidinan.
Copyright (c) 2016-2018 LLC Publisher Hirst Shkulev
Publikasi jaringan "WOMAN.RU" (Woman.RU)
Sertipikasi Pendaptaran Media Massa EL Nomor FS77-65950, dikaluarkeun ku Layanan Federal pikeun Pengawasan Komunikasi,
téknologi inpormasi sareng komunikasi massa (Roskomnadzor) 10 Juni 2016. 16+
Ngadegkeun: Hirst Shkulev Publishing Limited Liability Company Company
Naon kosmétik anu anjeun lakukeun sareng anjeun
- Tina hartosna kanggo rupina, anjeun pasti kedah nyandak pelembab sareng anjeun. Angin sareng hawa kabuka ngiringan kulit, sareng bagian hidrasi ngan ukur dipikabutuh pikeun éta.
- Ulah hilap panyalindungan panonpoe, sanaos anjeun merencanakeun berjemur.
- Ngurus biwir anjeun, balm pelindung bakal pang alusna.
- Dua komponén anu penting pisan nyaéta wé baseuh sareng botol semprot, dimana anjeun tiasa tuang tuang lotion atanapi cai. Anjeun ogé tiasa mésér cai micellar dina botol sapertos kitu. Nalika miara awak anjeun, tuturkeun aturan anu sami pikeun miara kulit anjeun. Perlindungan panonpoé, pelembab - sadayana ieu kedah aya dina dompét anjeun. Upami anjeun tiasa ngumbah diri, cokot pelun pelembab sareng antibakteri, kitu ogé gelang pancuran.
- Anjeun ogé kedah nyélepkeun kana napkin pikeun kabersihan intim. Sarta ulah hilap témpél sareng sikat huntu!
- Kuku teu tiasa dipaliré ogé. Candak sareng anjeun sadayana set manikur henteu patut, ngan ukur rempuh, file kuku sareng gunting cukup. Lémon mangrupikeun pakakas pémbong anu hébat pikeun kuku, nyandak anjeun sareng anjeun. Nganggo produk ieu gampang. Motong satengahna sareng dipisahkeun leungeun anjeun dina unggal satengah. Nalika jus kaserep, bilas leungeun anjeun sareng cai.
- Pikeun suku, susunan alat anu leutik - pumice, moisturizer and deodorant or talcum powder. Pumice bisa gampang ngaleupaskeun kulit kasar, pelembab anu bakal ngahudangkeun suku anjeun, sareng bubuk deodorant atanapi talcum bakal masihan kasegaran maranéhna.
- Pastikeun mawa antiperspirant axillary sareng anjeun, khususna deodorant nivea awéwé atanapi lalaki, hatur nuhun anu anjeun malah teu tiasa nyingkirkeun masalah hyperhidrosis, tapi sahenteuna nguranganna.
- Upami anjeun tiasa ngumbah rambut anjeun, cokot sampo sareng kondisioner sareng anjeun.
- Upami anjeun ngarambat tina cai, simpen sareng sampo garing sareng semprot pelindung.
Nganggo tips di luhur, anjeun bakal éndah sareng dirawat sapertos dina perjalanan!
Kosmétik sareng asesoris anu kedah dicandak:
- file kuku, gunting, pinit
- minyak cuticle
- lemons dina karanjang grosir
Jieun kuku anjeun pondok! Untungna, ngan manikur sapertos ayeuna parantos di busana. Bisa dilapis ku varnish jelas. Nyemprot botol minyak paku kana saku gigir tina kantong anjeun. Lubricate paku sareng cuticle pas mungkin. Biasana botol nganggo minyak kuku ngagaduhan sikat, ku kituna gampang dilakukeun kapan waé sareng dina setting naon waé. Ieu bakal ngijinkeun kuku pikeun tetep kuat, sareng cuticle henteu roughened.
Ilubiung kana pilihan naon anu anjeun bakal tuang di kampus, khususna, pastikeun lemons aya dina daptar. Sareng nalika sasarap, tuang siang, tuangeun wengi, kumpulkeun sakitar campfire, ulah hilap nyiksikan jeruk nipis sareng rubkeun kalayan ramo. Lubricate kuku sareng palem anjeun sareng jus, atos zest. Sacara umum, tugas anjeun nyaéta "rendam" nyiksikan ieu kana kuku anjeun. Sareng nalika anjeun ngarengsekeun "kaulinan sareng lemon", éta moal ngambé lisah sareng minyak, saatos lemon biasa diserep. Sareng jeruk nipis sareng minyak penting netralkeun polusi, gelap sareng ngadamel kuku anu kuat sareng ngagurilap. Sareng sapertos perawatan kulit leungeun, tihang guréh saé. Gantina krim leungeun, anjeun tiasa nganggo krim awak - sahingga ngahémat rohangan dina kantong anjeun.