Kalayan awal kakandungan sareng sapanjang kursusna, penempatan hormonal kolosal kajantenan dina awak awéwé. Sareng prosés ieu dibabarkeun dina tampilan wanoja: dina angka dirina, gaya rambut sareng kaayaan kulit.
Sanggeus ngalahirkeun, latar tukang hormonal mimitian normal deui, anu ogé ngagaduhan wujud éksternal. Rambut rambut saatosna ngalahirkeun mangrupikeun masalah anu leres-leres nyaruaan ibu-ibu anu karek dimaénkeun. Tapi éta samentawis sareng ngaleungitkeun nyalira.
Naha ieu norma atanapi patologi? Dina artikel ieu, urang bakal nyaritakeun sadayana ngeunaan leungitna rambut saatos ngalahirkeun: nyababkeun sareng pengobatan, cara-cara pikeun nyegah ngembangkeun masalah.
Naha rambutna ragrag saatos ngalahirkeun?
Jalma anu séhat leungit puluhan rambut dina sirah unggal poe - Ieu disababkeun fisiologi awak sareng norma.
Patologi dianggap ukur upami prosés rambut leungiteun, gaya rambut leungitna urut kapadetanna, sela anu katingali sareng patokan gundul dina kulit sirah.
Rambut leungitna tiasa samentawis atanapi teu kaéndah, nyéta, nuju kana botak. Rambut samentawis paling sering disababkeun ku pangaruh négatip éksternal, faktor stres, kimia sareng radiasi (dina pengobatan pasien kanker), panyakit anu mangaruhan kulit sirah: kurap, scleroderma, sifilis.
Pikeun ngartos sabab leungitna rambut saatos ngalahirkeun, perlu mertimbangkeun fisiologi kamekaranana. Aya tilu fase tumuwuhna rambut:
- aktip (anogen) - tahan 5-7 taun,
- periode transisi (katurunan) kalayan lilana dugi ka 1 bulan,
- tahapan istirahat (telogen) - tigang 3 dugi ka 6 bulan.
Buuk dina jalma anu séhat, aranjeunna murag dina tahap telogen. Salila periode ieu, bohlam rambut pupus, buuk maju ka permukaan kulit sareng tumiba kaluar.
Dina wanoja hamil, sadaya rambutna dina fase anogen henteu ngalebetkeun katurunan, tapi dipikagaduh dina tahap kamekaran aktif dugi ka kalahiran orok. Ku alatan éta, nalika kakandungan, sadaya awéwé dicatet yén curlna janten langkung kandel sareng subursiga sanés sateuacan.
Saatos ngalahirkeun, sadaya buuk anu sakuduna turun nalika kakandungan (sareng ieu dugi ka 100 per dinten) angkat dina tahap istirahat sareng kaluar dina jumlah anu ningkat.
Sering awéwé, sababaraha bulan saatos ngalahirkeun, hudang isuk-isuk, ningali sajumlah hileud dina bantal sareng pikasieuneun. Nya éta lumangsung, rata-rata, tilu bulan saatos penampilan orok nepi ka anu terang.
Proses fisiologi
Alesan utama leungitna rambut saatos ngalahirkeun parobahan hormonal awéwé. Nalika kakandungan sareng sanggeus ngalahirkeun, konsentrasi tilu hormon dina awak dirobih: progesteron, estrogen, prolactin.
Tina minggu mimiti saatos konsepsi dina getih konsentrasi progesteron mundhak.
Sareng seborrhea, waktosna, nyababkeun leungitna rambut, anu lumangsung dina awéwé dina minggu mimiti kakandungan.
Tina trimester kadua naek éstrogén atanapi "Hébat kaendahan", anu normal tina fungsi kelenjar sebaceous sareng nyegah folikel rambut tina pindah tina fén aktif kanggo fase istirahat.
Salila periode ieu, kulit awéwé dibersih, janten kusam, anu melengkung gaduh cemara séhat, janten kandel sareng subur.
Saatos ngalahirkeun, peran anu utama pikeun prolactin hormon.
Dina pangaruhna, konsentrasi éstrogén sareng progesteron, sareng folikel rambut, "istirahat" kakandungan 30 minggu, "bangun", angkat kana fase telogen sareng ragrag.
Teu kawas leungitna rambut fisiologis sanggeus ngalahirkeun. kambuh rambut leungitna parantos dianggap salaku patologi, disebat "Telogen Alopecia" sareng nyaluyukeun gaya hirup.
Dupi ieu tiasa lirén?
Ngaronjatkeun leungitna rambut saatos ngalahirkeun - fenomena fisiologis jeung mustahil pikeun ngeureunkeunana. Tugas utama awéwé dina waktos ieu nyaéta pikeun nyegah kambuh.
Anemia, hypovitaminosis, setrés, kurangna bobo - sadayana faktor ieu ngabandingkeun prosés sareng nuju nyatana kanyataan yén folikel rambut dina pangaruh faktor stres dimimitian transfer waktos pas tina fase aktif kamekaran ka tahap istirahat. Ieu ngandung harti yén ku gaya hirup anu teu séhat, awéwé kedahna deui ngarep-arep leungitna rambut saatos deui 3-4 bulan. Maca ngeunaan épék stres dina rambut leungitna di dieu.
Barina ogé kalayan telogen alopecia, dugi ka 50% sadaya rambut turun dina sirah. Ku alatan éta, kaayaan fisiologis sareng emosional saurang awéwé saatos ngalahirkeun sareng salami nyusahkeun peryogi perhatosan. Maca ngeunaan rambut teu salami lactation di dieu.
Perawatan Rugi Leungiteun Postpartum
Nalika leungitna rambut saatos ngalahirkeun, titik di handap ieu kedahna dipikaharti: moal mungkin pikeun ngeureunkeun prosés fisiologis, tapi mungkin pikeun nyieun rambut anyar bahkan langkung séhat sareng kandel. Ogé penting pikeun nyegah épisi anu terulang.
Dumasar dina baheula, pengobatan rambut leungitna di awewe sabada ngalahirkeun ngawengku hal-hal utama ieu:
- Diét anu saimbang séhat.
- Panarima tambahan vitamin B, kalsium, beusi.
- Organisasi bobo sare, reureuh sareng waktuna.
- Normalisasi kaayaan émosional, nyandak decoctions sedative of motherwort, valerian, chamomile.
- Nguatkeun jambon rambut sareng masker berkhasiat, dumasar kana ubar rahayat sapertos: ragi, madu, kefir, aloe, endog hayam, henna, roti rye, babakan ek, ogé sérém, dekok herbal tina jala, burdock, hops.
- Merangsang kamekaran rambut sareng urut tina kulit sirah anu ngagunakeun minyak atsiri.
Wanoja tiasa ngalaman setrés tambahan, ningali sabaraha ageung rambut dina sisir, bantal, anu kadang-kadang digolongkeun. Sareng parna nyababkeun telogen alopecia. Ku sabab eta, penting pikeun ngajelaskeun ka ibu anu nembe dicétak yén prosés ieu kajantenan di sadayana awéwé dina période kahirupan ieu sareng normal.
Setrés saraf
Nalika anak muncul, masalah sareng kasieun anyar timbul. Salian kanyataan yén ngalahirkeun éta setrés anu serius, seueur awéwé kedah ngurus orok waé. Saré bobo datang. Gangguan pikeun kaséhatan orok tiasa mangaruhan kaayaan untaian. Rambut leungitna sanggeus ngalahirkeun.
Nalika kakandungan dina awéwé, viskositas getih turun sareng volume na ningkat, kusabab tingkat hémoglobin turun sareng kakurangan beusi némbongan. Kaayaan ieu tiasa dirajahkeun ku patologi konkoméntasi anu kajantenan nalika lahir, atanapi seueur rugi getih. Seringna, obat sareng beusi henteu tiasa dirawat nalika kaktus, ku kituna meureun aya rambut rugi saatos ngalahirkeun.
Kakurangan vitamin
Salila nyusuhan, awéwé ngawatesan diet, ngaluarkeun produk anu nyababkeun alergi dina orok. Tapi awak indungna ngabutuhkeun seueur vitamin sareng mineral.
Aya pasualan anu sanés - ibu ngora anu nganggo ngan ukur katuangan sareng damang nalika kakandungan, ngawitan tuang acar, asap, tuangeun asin. Hasilna, kakurangan vitamin, beuki buruk kaayaan kulit sareng curls, kieu. Seringna, rambut rugi saatos ngalahirkeun lumangsung kusabab alesan ieu.
Gangguan endokrin
Anu jadi sabab sareng pangubaran rambut leungitna sanggeus ngalahirkeun. Mindeng fenomena ieu lumangsung alatan gangguan endokrin - sindrom ovarium polycystic sareng kaleuwihan hormon lalaki dina getih. Tanda tina kaayaan ieu di antarana:
- Rambut teu tumiba kaluar ti sataun.
- Beurat teuing teu ilang.
- Kareseban teratur.
Kalayan masalah sapertos kitu, anjeun kedah ngahubungi spesialis. Ieu bakal ngantep anjeun waktos anu pas pikeun mawa sistem hormonal normal, ngeureunkeun prosés kaleungitan curls.
Kumaha carana ngeureunkeun leungitna rambut saatos ngalahirkeun? Pikeun nyegah alopecia, pendekatan terpadu ngagabungkeun agén internal sareng eksternal diwajibkeun. Upami pangobatan saderhana henteu ngahasilkeun hasil, anjeun kedah ningal dokter, sabab, sigana, sabab éta fenomena ieu aya hubunganana sareng masalah kaséhatan.
Gizi anu ditangtoskeun
Pangobatan leungitna rambut saatos ngalahirkeun kedahna dimimitian ku restorasi regimen sareng diet. Tangtosna, bakal langkung gampang ngalakukeun upami aya bantosan sareng murangkalih. Kadaharan kedah saimbang. Diét kedah ngalebetkeun vitamin E sareng D, ogé unsur renik - kalsium, selenium, séng, asam lemak omega-3.
Upami awéwé aya anu nyusuhan orok, teras sateuacan nganggo produk anu tangtu, anjeun kedah mariksa naha aya réaksi anu teu dihoyongkeun dina orok. Kadang ngagantian diperyogikeun. Produk susu susu diperyogikeun pikeun jenuh awak sareng kalsium, tapi aranjeunna nyababkeun kolik dina orok dugi ka umur 1 taun, janten sayuran héjo kedah dianggo.
Produk ieu kapaké pikeun buuk rambut:
- Lauk gendut. Salaku conto, salmon beunghar vitamin anu nguatkeun curls.
- Minyak kentel. Éta kudu dikonsumsi dina 1-2 sdm. l per dinten.
- Sayuran héjo. Éta kalebet vitamin A sareng C, kitu ogé beusi, kalsium.
- Énggal Kacang saha kacang-kacangan beunghar protéin, beusi sareng séng.
- Kacang. Aranjeunna gaduh séng, anu dipikabutuh pikeun nguatkeun rambut.
- Manuk. Daging sapertos kitu beunghar protéin, beusi.
- Endogna Produk ngalangkungan protéin, biotin sareng vitamin B12.
- Sakabéh Produk sisikian. Aya seng, beusi, vitamin B
- Produk susu. Ngandung kalsium, protéin.
- Wortel. Vitamin A masihan caang rambut.
Nyandak vitamin tina leungitna rambut saatos ngalahirkeun bakal ngabéréskeun ngabéréskeun masalah ieu. Kompléks multivitamin jenuh awak sareng komponén anu berharga. Pangobatan ieu diidinan nalika nyusahkeun:
- Vitrum Prenatal
- "Alphabet: Kaséhatan Ibu."
- "Elevit Pronatal."
Dokter tiasa resep kompleks anu sanés anu diidinan salami periode ieu. Sateuacan nyandak konsultasi sareng spesialis sareng nalungtik petunjuk anu wajib.
Shampoos sareng balma
Kumaha carana ngeureunkeun leungitna rambut saatos ngalahirkeun? Toko-toko ngajual rupa-rupa produk profésional anu nyegah alopecia sareng nguatkeun curl. Shampoos sareng balms kedah dianggo dina komprehensif, ngagunakeun produk tina produsén anu sami.
Perlu diémutan yén dana kedah dirobih sacara teratur. Nalika rambut sareng kulit biasa dianggo pikeun épékna, hasilna bakal langkung jelas. Jeung ngaganti produk perawatan, tétéla pikeun ngeureunkeun rambut buuk.
Umpan jalma
Numutkeun ulasan, leungitna rambut saatos ngalahirkeun sampurna dirawat kalayan pangobatan rahayat. Pikeun ngalakukeun ieu, paké minyak nabati, mustard, lada beureum, produk susu, roti rye, cognac. Ti aranjeunna ngadamel masker sareng ngabungkus balutan. Prosedur mulangkeun sirkulasi getih, ngahudangkeun bulbs.
Sateuacan nganggo masker, anjeun kedah nangtukeun jinis keriting anjeun (kandel atanapi garing). Anjeun oge kedah parios alérgi - nyampur bahan sareng nerapkeun sakedik dina siku. Upami saatos 30 menit teu aya redness, gatal-gatal sareng manifestasi kulit anu sanés, maka alat cocog pikeun ngalereskeun kasihatan kari.
Topeng bawang sareng kadu
Kalayan bantuan bawang biasa, leungitna rambut pareum. Pikeun nyiapkeun masker, anjeun peryogi 1-2 bawang, rendang aranjeunna sareng kéngingkeun jusna. Bakal nyandak 1 sdm. l jus, anu dicampur sareng minyak burdock (2-3 sdm. l.) sareng madu cair (1 sdm. l.).
Saatos dicampur, produk digosok kana kulit sirah. Anjeun kedah mungkus diri dina anduk teras ngantunkeun 40 menit, teras ngumbah rambut anjeun. Pikeun ngaleungitkeun bau anu khusus, sampo sareng tambihan es jeruk anu dianggo.
Topeng mustard
Rambut rambut dina awéwé sabarantos ngalahirkeun tiasa diubaran ku mustard. Produk ieu normalisasi sirkulasi getih kulit sirah, sahingga curls tumbuh gancang. Bubuk mustard (40 g) sareng peach atanapi minyak burdock (50 ml) diwajibkeun.
Pikeun komponén ieu nambihan 1 konéng sareng madu (1 sdm. L.). Sadaya dicampurkeun tuntas sareng sababaraha cai panas di tambah. Ayeuna kudu campuran dina bentuk krim haseum kandel. Topéng digosok kana kulit sirah, sareng saatos menit 20 menit dikumbah.
Topeng cabe beureum
Pikeun nyiapkeun agén terapi, anjeun peryogi tincture of capsicum beureum (éta dijual di apoték), anu dicampurkeun sareng jumlah minyak burdock anu sami. Topeng kudu diterapkeun dina akar, nyampur campuran saeutik. Saatos éta, rambut ditutupan ku topi sareng anduk.
Bilas sirah anjeun saatos 40-60 menit. Nalika ngalamar masker tina cabe sareng mustard, kedahna ningali anu resep babandingan sareng henteu manjangkeun waktos paparan, sabab ieu tiasa nimbulkeun kaduruk kulit sirah. Upami aya sensasi anu kobong anu kuat, maka masker kedah dikumbah langsung.
Topeng roti Rye
Dikeutkeun pikeun uap crumb roti rye (150 g), teras teras knead, tambahkeun uyah laut (1 TSP). Komponén dicampur dugi massa dibentuk. Saatos sajam, anjeun tiasa ngagosok campuran kana kulit sirah, nutupan poliétilén sareng anduk. Flushing lumangsung saatos 20-25 menit.
Infusions tina pepelakan ubar tiasa ngagentos balsem atanapi kondisioner - disarankeun nganggo akar burdock, kulit ek, nettle sareng tumpukan hop. Meunang bilas henteu sesah - 1 sdm. l buah dicincang atanapi babakan kedah dieusi cai (1 cup), teras bilas rambut.
Pikeun komponén di luhur aya tambahan vitamin apoték cair A, E, B. Masker kedah dilakukeun 1-2 kali saminggu, resep-resep pikeun 1 sasih, teras ngeureunkeun prosedur dina 2-3 bulan.
Rekomendasi
Salian ngagunakeun vitamin, kompleks, syampu sareng masker, anjeun kedah nuturkeun aturan saderhana anu bakal ngirangan pangaruh fisik dina rambut, ngajantenkeun aranjeunna langkung sehat:
- Anjeun kedah ngumbah rambut sahenteuna sahenteuna 2 kali saminggu nganggo shampoos alami tanpa parabens, sulfat sareng komponén ngabahayakeun anu sanés.
- Entong nganggo sikat logam pikeun ngagabung, sakumaha aranjeunna ngoyak rambut sareng ngarawat kulit sirahna. Tapi produk kai atanapi sikat dumasarkeun kana bristles alami cocog.
- Pangatusan rambut kudu dilakukeun ku cara alami, ulah ngagabungkeun baseuh.
- Penting pikeun ngaluarkeun pangaruh négatip dina rambut - curling sareng ngawarnaan.
- Entong nganggo iringan curling, tong sareng irung.
- Anjeun henteu kedah narik buuk anjeun dina "tandan" anu ketat.
Sanggeus ngalahirkeun, seueur ibu-ibu ngalaman karugian rambut. Kalayan perawatan anu saé, éta bakal tétéla dina waktos anu singget pikeun nyageurkeun kageulisan sareng penampilan anu éndah.
Panyababna Rugi Rambut
Nalika kakandungan, hormon éstrogén, anu diperyogikeun pikeun nyandak orok, aktif disintésis sareng akumulasi dina awak wanoja, sareng pangaruh nguatkeun kana rambut mangrupikeun pangaruh tambahan.
Langsung saatos orok dilahirkeun, tingkat éstrogén mimiti turun laun., khususna upami pangiriman dilaksanakeun ku cara bagian cesarean sareng nyusuhan payudara kedah ditinggalkeun kusabab alesan.
Sering sering, dina waktosna, masalah ieu direngsekeun ku dirina, sabab awak anu sehat nampi kakuatan deui sareng mulih deui penampilan anu pikaresepeun.
Hiji jalma biasa éléh sapoé kira-kira 90-100 hileud sareng ieu mangrupikeun norma, sareng ayeuna pikeun jumlah ieu anjeun kedah nambihan ogé anu sakuduna dituju turun, tapi tetep aya dina tempatna nalika kakandungan, tapi henteu tiasa kusabab tindakan éstrogen sapertos - naha éta sigana yén rambutna ngoyak.
Sababaraha ibu-ibu ngora sareng anu dipikacinta bahkan ayeuna percaya yén nyusuhan ogé tiasa ngasuh rambut, sabab éta payudara susu anu nyayogikeun sagala mineral, gizi sareng vitamin anu dipikabutuh pikeun pangembangan sareng kamekaran.
Nanging, ku nutrisi indung anu saimbang, panyangka ieu henteu langkung seueur, sabab profil hormonal dina hal ieu robih laun, janten anjeun henteu kedah nolak kanggo nyayogikeun rambut anu éndah.
Patarosan anu séjén nyaéta nyaéta rambut leungitna bisa dipicu ku henteu saimbang mineraltimbul nalika kakandungan atanapi rugi ageung getih nalika ngalahirkeun, tapi kaayaan ieu gancang deui normal kalayan pilihan diet anu leres sareng asupan tambahan tina persiapan multivitamin khusus pikeun awéwé hamil sareng lactating.
Mimiti, perlakuan rambut leungitna ngalibetkeun gizi anu pas sareng panjang tetep dina hawa seger.
Henteu sadayana ibu-ibu ngora langsung saatos penampilan orok tiasa tuang rupa-rupa, sabab orok sénsitip kana sagala rupa alergen sareng ampir produk anu kaasup kana diet indung tiasa provoke tanda-tanda diates exudative-catarrhal.
Hésé pisan pikeun ibu-ibu anu barudakna dilahirkeun dina ahir usum gugur sareng usum tiis, kusabab dina waktos taun ieu teu cekap sayuran sareng buah anu berkualitas tinggi, sareng anu seger aya dina warna caang, anu hartosna dilarang (apel beureum, jeruk. tangerines, persimmons).
Di sisi anu sanés, diet nyumput nunjukkeun kurangna produk "ngabahayakeun" - inuman amis, chip, kadaharan gancang, produk kalayan eusi gula anu luhur, pengawet sareng pewarna sintétis sareng seungit, anu henteu tiasa mangaruhan kaayaan rambut langkung saé.
Pilihan kosmetik - Éta mangrupikeun masalah individu, tina hartosna sapertos pangaruh anu beda-beda pabrik, hiji-hiji sami cocog, sareng anu sanés sanés. Seueur waktos biasana dianggo kanggo milih obat pangsaéna, sabab anjeun tiasa perhatikeun pangaruh positif ngan ukur saatos sababaraha minggu panggunaan teratur.
Upami mungkin, anjeun kedah ngantunkeun murangkalih anjeun sareng anggota kulawarga sanésna sababaraha jam sareng angkat ka salon kageulisan.
Mimih, aya anjeun tiasa motong rambut, atanapi sahenteuna tungtungna, anu ngirangan beban dina folikel rambut.
Bréh, master bisa nyarankeun ngagunakeun alat sareng program profésional pikeun mulangkeun struktur rambut, épéktivitas anu jelas langkung luhur tibatan produk panggunaan bumi atanapi resep ubar tradisional. Salaku tambahan, kunjungan ka salon bakal ngabantosan ngaleungitkeun masalah psikologis sareng janten sapertos henteu ngan Ibu, tapi ogé Wanoja.
Pangobatan sareng ubar rahayat
Umpan jalma pikeun pencegahan sareng pangobatan leungitna rambut, disarankeun ngagunakeun masker tina burdock sareng minyak tuang.
Salah sahiji minyak ieu penting. 1-2 kali saminggu rub kana kulit sirah, teras bungkus sareng pilem sareng anduk teras ngantunkeun 2 jam. Pikeun ngaleupaskeun topéng ieu, anjeun kedah ngumbah rambut anjeun sareng sampo pikeun rambut berminyak, tapi anjeun teu kedah ngaganggu upami minyak éta henteu dikumbah heula sareng anjeun kedah nganggo deui shampoo, sabab minyak éta sok sesah dikumbah.
Yolk sareng Castor masker ogé gaduh pangaruh réstoratif sareng trofik. Jang ngalampahkeun ieu, cokot 1 endog endog kedah ngagiling ogé 1 TSP minyak tuang, teras diterapkeun dina rambut anu kotor tapi garing salaku niiskeun. Wasuh sareng sampo. Salaku minyak tuang, vodka tiasa dianggo pikeun tujuan sapertos kitu, tapi masker sapertos kitu bilas pareum saatos 40 menit.
Pikeun masak masker parantos dianggo daun aloe handap sareng tengahanu dipotong, dikumbah, garing, dibungkus dina naon waé kertas sareng dipiceun dina kulkas salami 12 dinten.
Daunna anu parantos hideung kedah dipiceun, sésana kedah digentos, diperah jus, diusap kana kulit sirah sababaraha kali saminggu. Produk ieu tiasa disimpen dina kulkas.
Cabé beureum dituang sareng 70 derajat alkohol dina nisbah 1: 10, infused sadinten saminggu, teras disaring. Saatos éta, 10 bagian deui cai biasa dicair sareng dikumbah dugi ka 3 kali saminggu dina kulit sirah.
Produk susu (kefir atanapi yogurt) dilarapkeun kana rambut salami 30 menit, ditutupan ku pilem, teras dikumbah sareng sampo.
Sababaraha ibu-ibu modéren "maju" mamatahan réréncangan dina musibah pikeun nyoba hamil deui ku laju, sareng kapencatan rambut bakal disimpen.
Tapi teu aya anu efektif, kecuali paningkatan samentawis jumlah éstrogén dina awak, moal kajadian, sareng saatos ngalahirkeun deui masalah bakal muncul deui, ngan ukur gejala anu langkung pikaresepeun.
Dina kasus eta nalika bulu rambutna dibarengan ku wanda anu depresi konstan, malaise, panémbong busung dina awak, anu cukang anu henteu tiasa ditangtukeun, nyaéta konsultasi hiji ahli endokrinologis anu mumpuni sareng ngalaksanakeun kajian profil sanés ngan ukur awewe awewe atawa lalaki hormon, tapi ogé kelenjar tiroid.
Fénoména ieu mangrupikeun tanda-tanda mimiti hypothyroidism (fungsi tiroid teu cekap) anu lumangsung ngalawan latar kakurangan iodin rélatif atanapi mutlak dina awak, sareng pangobatan anu kedah dimimitian awal-awalna.
Anjeun henteu kedah ngabiagnosis diri sareng resep ngarawat sorangan, tapi anjeun tiasa ngurus asupan yodium anu cekap dina awak kalayan daging anu kualitas, sayuran sareng buah-buahan di bumi.
Pikeun ieu, perlu pikeun nitenan téknologi masak anu bener sareng ngartos kanyataan yén nalika perawatan panas jumlah iodin turun gancang.
Naon kajadian rambut nalika kakandungan
Folikel rambut rada sénsitip kana parobahan hormon anu aya dina awak. Salila 9 bulan kakandungan diteruskeun - waktos anu pangsaéna dina kahirupan wanoja - aya kanaékan hormon awéwé (estrogen), sareng stratum corneum kandel. Sajumlah ageung skala muncul dina beungeut rambut, dugi aranjeunna janten kandel sareng kandel.
Dina waktos anu sami, grease kulit naek: awéwé hamil jarang ngadangu masalah rambut garing, rada, sabalikna, aranjeunna hariwang ngeunaan greasy kaleuleuwihan.
Nalika kakandungan, prosés anti sepuh lumangsung dina awak, vitamin anu mangfaat ngumpulkeun. Akar jadi kuat sareng tahan deui rambut. Aranjeunna katingali langkung saé, ngeureunkeun ragrag.
Naon anu jadi kajadian nalika ngalahirkeun
Salila laktasi (nyusahkeun), khususna dimimitian 3-4 bulan saatos lahir, awak mulih deui kana kaayaan hormonal biasa: tingkat éstrogén turun, sareng rambut tanpa stimulasi mimiti turun kaluar sacara intensif.
Kaayaan ieu henteu kedah janten sieun: bolam saukur henteu tiasa ngatasi jumlah rambut anu muncul nalika kakandungan. Anjeun kedah ngantosan dugi prosés dina awak normalize. Kitu biasana lumangsung 6-8 bulan saatos ngalahirkeun atanapi saatosna parantos tuang. Tapi anjeun kedah tetep émut yén awéwé anu terus nyusahkeun pikeun waktos anu langkung lami, masalah rambut leungitna henteu ngucapkeunana. Ieu sabab tingkat latar hormonal kaluar saeutik demi saeutik.
Kumaha ngubaran rambut bulu leungitna nalika ngalahirkeun
Sanaos genep bulan saatos ngalahirkeun, rambut bulu anu parah bakal lirén lirén, anjeun badé caket di dieu sareng ayeuna. Dina antisipasi "mujijat", nalika saatos unggal ngumbah sirah si mandi mandeg ngumbar sareng untaian ragrag, anjeun tiasa langkung ngabantosan awak.
- Ngabayar Kakurangan Kakurangan. Salila nyusuhan, gizi sareng unsur renik "dikumbah" awak. Hasilna leungitna getih, anu disarengan ku ngalahirkeun, anémia lumangsung, aya kakurangan beusi sareng vitamin B sareng C, anu penting pisan pikeun kamekaran rambut. Anjeun tiasa nambihan kasaimbangan duanana ku gizi anu leres, sareng nyandak kompleks vitamin-mineral khusus - tapi dokter kedah resep pangobatan!
- Coba ulah setrés sareng kurangna bobo.. Ngucapkeunna lucu! Bulan kahiji saatos ngalahirkeun - hiji kamesihan sinambung dina ranjang orok, siang sareng wengi. Nanging, bobo sarat biasa bakal mangaruhan henteu ngan kaayaan sistem saraf, tapi ogé kaéndahan anjeun. Pas kasempetanna timbul, teu nyerah!
- Makan bener. Menu sehat anjeun kedah kalebet daging rendah lemak, produk susu, minyak sayur, buah sareng sayuran anu sanés alérgi. Vitamin sareng mineral anu aya dina produk éta ngimbangan kakuranganna dina awak - anjeun henteu kedah nyandak komplek vitamin salian ti éta.
Bantosan "diluar": urang ngadamel masker bumi pikeun restorasi rambut saatos ngalahirkeun
Nyandak sakedap pikeun ngurus kaéndahan anjeun nalika ngalakukeun padamelan rumah tangga. Kami nawiskeun anjeun resep saderhana pikeun masker tina bahan alami anu bakal ngabantosan pikeun ngarobih sacara épisi masalah rambut leungitna postpartum.
- Topeng nyéh pikeun sadaya jinis buuk. Campur minyak minyak laut sareng laut dina nisbah 1: 9, rub campuran kana akar rambut, ditunda topi sareng usik salami 1 jam, teras bilas sareng sampo. Kursusna aya 10 pengobatan dua kali saminggu.
- Topeng Minyak Zaitun. Panas 2 sét minyak zaitun (henteu kedah dikubur!) Teras ngagosok kana kulit sirah, teras sisir rambut ku sisir sareng bungkus sirah anjeun dina anduk anu haneut (anjeun tiasa panas dina batré). Saatos ngumbah rambut, panawaran kondisioner.
- Topeng kalayan minyak burdock pikeun kamekaran rambut. Pasang minyak burdock kana akar rambut sareng ditunda topi palastik atanapi kantong plastik. Bungkus rambut ku anduk anu haneut salami 2 jam, teras bilas kalayan sampo.
Rekomendasi tambahan pikeun pelestarian gaya rambut saatos ngalahirkeun
Nalika anjeun ngarawat rambut leungitna saatos ngalahirkeun, éta tiasa ditampi sacara tambahan, atanapi sahenteuna henteu cilaka.
- Coba ngawatesan panggunaan produk styling sareng alat.
- Entong ngalelep rambut anjeun nalika dirawat.
- Entong ngagem gaya rambut anu teu stabil ku hairpins logam, buntut pony. Langkung saé, ngalakukeun buuk rambut anu matak ngagampangkeun anjeun pikeun ngurus rambut.
- Ngalakukeun urut sirah nganggo sikat kai.
- Kéngingkeun produk khusus, contona, tina séri ALERANA ® pikeun pangobatan leungitna rambut.
Naha ibu-ibu ngora leungit rambut
Anu nyababkeun leungitna rambut saatos ngalahirkeun sabagian margi prosés alami kajadian dina awak, sareng sabagean kusabab gaya hirup indung ngora.
- Alesan utama nyaéta parobahan dina tingkat hormonal. Salila kakandungan, produksi hormon awewe atawa awewe (estrogen) nambahan sababaraha kali. Dina pangaruh hormon ieu, awak sacara harfiah rejuvenated, laju pembaruan sél kacida luhurna. Proses alami rambut leungitna salami periode ieu diaminimalkeun: éta buuk anu parantos lirén tumuh aktip henteu tumiba, tapi tetep di tempat, sedengkeun anu anyar tumbuh aktip. Tumuwuhna getih sirkulasi ogé ngagaduhan peran anu positif dina ngokolakeun rambut mewah nalika kakandungan. Saatos kiriman, latar tukang hormonal robah arah anu tibalik. Jumlah éstrogén turun, sareng pangaruh mujijat sakabeh na ngaleungit. Rambut anu ragrag dina waktos ieu mangrupikeun hiji anu kedah kaluar, tapi ditunda alesan fisiologis. Aranjeunna ngan saukur mimiti murag sacara tumuh sareng jumlahna ageung, janten kaayaan éta tiasa nyingsieunkeun ibu anu ngora.
- Faktor strés. Kalahirkeun anak, henteu janten aneh kumaha waé disada, mangrupikeun setrés kanggo hiji awéwé, sanaos anjeunna gaduh tanda tambah. Adaptasi kana peran sosial anu énggal, hariwang énggal, kurangna bobo, bahkan tibalik latar kabagjaan indung, ngarusak kakuatan awak. Ngalawan latar tukang setrés, kaayaan kulit tiasa mudun, ngaleuleuskeun sistem imun, sareng rambut rugi tiasa langkung ageung.
- Kurangna vitamin sareng mineral. Hal ieu dipercaya yén nalika gestasi orok sagala bahan anu kapake "dikirim" ka murangkalih, sareng ibu ngagaduhan anu luyu pikeun prinsip sésana. Hal anu sami kajadian nalika nyusahkeun, ngan ukur kabutuhan orok anu langkung ageung, dugi ka indung langkung kirang.
Kumaha ngeureunkeun rambut buuk
Éta patut nyatakeun langsung anu lengkep ngeureunkeun leungitna rambut teu mungkin. Bagian rambutna anu dituju kedah ngantunkeun sirahna bakal ngantunkeun baé. Tapi, ieu sanés hartosna teu aya tindakan anu kudu dilaksanakeun. Pangubaran anu pangsaéna dina kaayaan ieu ningkat perawatan rambut sareng agén réstoratif kanggo sadayana awak.
Salam pribadi video ti Santa Claus
- Dina tingkat fisik, sia ngubaran rambut anjeun taliti pisan: ulah nyisahkeun rambut anu baseuh, henteu tarik kana "buntut" anu ketat, nolak sering nganggo sisir (khususna ku huntu logam), henteu nganggo pengering rambut, iron sareng iringan melengkung, ulah ngalelep rambut sareng henteu diidinan.
- Tina kaleungitan rambut, masker kosmetik, boh tina industri sareng bumi, bantosan ogé. Resep topéng bumi tiasa dipendakan dina Internét, tapi anjeun kedah nganggap yén ibu ngora biasana gaduh waktos sakedik pisan pikeun prosedur sareng perawatan pribadi, sareng masker sapertos nyandak waktos: nyampur bahan, panawaran, bilas dina waktosna. Ku cara ieu, dana toko langkung saé. Tina toko, topéng minyak efektif pisan, anu dicampurkeun sacara khusus campuran minyak atsiri. Komponén utama masker sapertos kieu nyaéta minyak burdock sareng solusi minyak tina vitamin A sareng E. Ku jalan éta, vitamin A sareng E dina bentuk solusi tiasa ditambah kana shampoos, balms, sareng produk rambut anu sanés, ngajantenkeun langkung sehat.
- Salami salami leungitna rambut, umumna patut ningal sagala cara pikeun miara. Shampoos sareng balms pasar massa langkung saé ditunda bari teras diganti sareng agén terapi khusus anu dijual di apoték. Shampoos ieu henteu ngan ukur mere pangaruh kosmetik saeutik, tapi ogé, berkat bahan aktif, gaduh pangaruh kana kulit sirah, nyababkeun gawena getih ka folikel rambut, anu hartosna ningkatkeun nutrisi.
- Hiji prasyarat pikeun merangi leungitna rambut nyaéta diet séhat, sabab kadaharan mangrupikeun sumber utama vitamin sareng zat gizi. Menu kedah ngagaduhan protéin, kalsium, minyak sayur, buah sareng sayuran.
- Éta moal superfluous pikeun ngadukung awak kalayan persiapan vitamin, khususna saprak ibu asuhan biasana ngubaran kalayan ati-ati seueur produk, nampik buah sareng sayuran atanapi tuang aranjeunna dina jumlah sakedik. Salami payudara, anjeun tiasa nyandak anu sami sareng nalika kakandungan (Multi tab-tabél Perinatal, Prénatal Vitrum, Elevit Pronatal) Salaku tambahan, anjeun tiasa nyandak préparasi kalsium (Kalsium D3) sareng yodiumIdomarin, Kalium Iodide) Nanging, éta henteu meungpeuk awak nganggo pil. Obat kudu diinum dina kursus, masihan ati tina reureuh tina ngaronjat setrés.
Upami prosés rambut leungitna panjang teuing atanapi langkung parah - éta masuk akal pikeun konsultasi sareng spesialis. Biasana, pikeun merangan leungitna rambut, urut, mesoterapi diresmikeun.
Rata-rata, rambut buuk dimimitian dina 3-4 bulan saatos kalahiran sareng tahan 2-3 bulan. Perlu nyandak tindakan ngalawan leungitna aktip matuh kana kaayaan anu penting pisan - kasang tukang emosi tenang. Istirahat sareng sikep anu positif nyaéta jaminan kameunangan tina masalah naon.
Kami maca publikasi anu langkung mangpaat dina periode postpartum:
Lalajo video
Sampurasun awéwé! Dinten ieu kuring bakal nyaritakeun kumaha kuring junun ngawangun, ngirangan beurat ku 20 kilogram, sareng pamustunganana nyingkirkeun kompleks anu dahsyat tina jalma kaleuwihan beurat. Kuring ngarepkeun anjeun milarian inpormasi anu mangpaat!
Naha anjeun hoyong janten anu munggaran maca bahan urang? Ngalanggan saluran telegram kami
Rugi Rambut Paspuluh: Perawatan
Ku sareng ageung, pikeun ngirangan leungitna rambut saatos ngalahirkeun ku hal anu bakal ngabéréskeun masalah radikalna mustahil. Nanging, anjeun tiasa ngaminimalkeun rambut rugi upami anjeun ngubaranana kalayan ningkat thrift. Pangubaran pangbasajanna kanggo leungitna rambut saatos ngalahirkeun, parantos ditingkatkeun kanggo perawatan maranehna. Contona, anjeun teu kedah nyisiran aranjeunna nalika aranjeunna baseuh (kusabab dina waktos ayeuna aranjeunna anu paling rapuh). Langkung sae pikeun henteu nganggo sikat anu ipis pisan, aranjeunna tarik teuing dina buuk. Éta ogé disarankan pikeun nolak tina ngagem rambut dina gaya ponyo atanapi cara anu sanésna rambut anu lega pisan. Pikeun pikeun rupa-rupa dryers atanapi curling irons, éta ogé hadé pikeun nolak aranjeunna.
Salah sahiji sababaraha cara pikeun ngubaran leungitna rambut sanggeus ngalahirkeun nyaéta ngagunakeun vitamin. Hayu urang mimitian ku vitamin kelompok B. Penyambungan dina diet hiji awéwé anu nembé ngalahirkeun pangan anu beunghar ku vitamin kelompok B tiasa ngabantosan anjeunna ngarawat rambut leungitna paspartum. Salah sahiji alesan pikeun efektifitas vitamin ieu aya hubunganna sareng kanyataan yén aranjeunna langsung aub dina pangiriman gizi sareng oksigén dina kulit sirah, anu dipikabutuh pikeun kamekaran rambut. Salaku conto, vitamin B6 sareng B12 penting pisan pikeun ngahasilkeun sél getih beureum, anu mawa gizi sareng oksigén dina awak. Sareng diét diet anu diwangun ku tuangeun beunghar vitamin B, dokter ogé nyarankeun ngagunakeun shampoos anu ngandung biotin, anu ogé bagian tina kompléks vitamin ieu.
Sejen vitamin anu nyarankeun ahli pikeun ngarawat leungitna rambut saatos ngalahirkeun nyaéta Vitamin C. Pangaruh antioksidan na tiasa ngajagi folikel rambut sareng merangsang kamekaran rambut. Salaku tambahan, vitamin C dipikabutuh pikeun produksi kolagén, anu bagian penting tina struktur pembuluh darah anu janten sistem transportasi anu ngalangkungan gizi sareng oksigén anu aya dina sél getih beureum ngalebetkeun kulit sirah.
Pamustunganana, vitamin anu sanés boga peran anu penting pikeun ngarawat rambut leungitna nalika ngalahirkeun nyaéta vitamin E. Ayeuna dipikanyaho pikeun sipat antioksidan na, tapi ieu mangrupikeun kauntungan ngan ukur na. Salian ngalindungan awak tina karusakan radikal bébas, vitamin E ogé ngajagaan mémbran sél sapanjang awak sareng promosi kasehatan pembuluh getih. Sadaya hal ieu ngabantosan pikeun mastikeun pangiriman nutrisi sareng oksigén dina kulit sirah sareng rambut.
Naha ieu lumangsung ieu
Dina trimester katilu kakandungan, kelenjar hipofisis awéwé mimiti ngahasilkeun jumlah éstrogén. Pangaruhan penampilan sehat rambut sareng kulit. Kukituna, dina waktos ieu, rambut rugi lirén, sareng volume na ningkat ku sakitar tilu. Saatos ngalahirkeun, jumlah hormon ieu dina awak indungna laun-laun ngirangan teras saatos bulan-bulan tingkatna balik deui kana norma aslina. Sasuai, intensitas rambut leungitna ditingkatkeun. Sareng ku saprak lahirna aranjeunna langkung ageung tibatan biasa, maka aranjeunna naek langkung kuat.
Nyatana, rambut éta anu kedah parobihan dina sasih hamil kakandungan parantos kaluar, tapi kusabab parobihan hormon dina awak sareng gangguan dina fase kamekaran, aranjeunna henteu ragrag dina mangsa éta.
Sakitar genep bulan saatos ngalahirkeun, latar tukang hormonal dirumuskeun sareng leungitna untaian anu parah na. Upami éta henteu kajantenan, teras awéwé kedah naroskeun nasihat ahli - trichologist. Nanging, statistik nunjukkeun yén kasus sapertos diasingkeun. Sareng di kalolobaanana, masalahna dileungitkeun nalika awakna pulih deui sanggeus ngalahirkeun.
Rugi rambut teu rata, ku ayana foci baldness anu béda dina sirah kedah waspada awéwé. Biasana saatos ngalahirkeun, rambut robih sacara intensif dina sakumna kulit sirah. Upami aya di sababaraha tempat aranjeunna langsung teu aya sareng bentuk garis rambut anu surut, maka dokter kedah ditaliti. Anjeunna biasana nyarankeun pamariksaan kelenjar tiroid sareng resep sababaraha runtuyan tés pikeun nangtukeun diagnosis pasti.
Alesan séjén pikeun ngaruksak rambut saatos ngalahirkeun nyaéta panurunan dina tingkat vitamin D, magnésium sareng kalsium dina awak awéwé. Awak indung masihan jumlah vitamin sareng microelement anu ageung pikeun kamekaran orok sareng kamekaran orok, ku sabab kakuranganana biasana mangaruhan kaayaan huntu, kulit sirah, kuku sareng kulit. Salah sahiji cara munggaran anu tujuanana pikeun nguatkeun lampu sirah anu kedah ngenalkeun produk kalayan eusi vitamin penting mineral sareng mineral anu luhur kana diet indung. Sareng sateuacan nganggo kompleks ubar khusus, wanoja asuhan kedah konsultasi ka pediatrician pikeun mastikeun kasalametan narkoba pikeun murangkalih.
Naon anu bakal dipilarian
Perlu dicatet yén awéwé awéwé nyalira tiasa ngirangan inténsitas rambut leungitna sareng ngagancangkeun kamekaran anu énggal, upami anjeunna cekap waé pikeun regimen sareng nutrisi, sareng ogé bakal taliti ngiringan saran para dokter pikeun ngarawat curl.
- Saatos ngalahirkeun, diet awéwé kedah daging gajih rendah, lauk, sereal, produk susu, sayuran sareng buah.
- Kacida pisan dina kaayaan rambut anu kapangaruhan ku kakurangan kronis bobo, setrés.
- Masihan kaseueuran waktosna ka orok, indung henteu tiasa masihan seueur perhatian ka dirina sapertos sateuacan. Dina hal ieu, awéwé sering ngalanggar aturan dasar pikeun miara cukuran, anu langsung mangaruhan penampilan na.
Aturan Élmu
Janten, urang bakal familiarize aturan dasar pikeun perawatan rambut, palaksanaan anu bakal ngabantosan ngirangan épék ngarugikeun kana rambut tina faktor lingkungan, ningkatkeun kakuatan rambut sareng tingkat kamekaran.
Entong ngumbah sirah anjeun ka cai ketok atah. Éta ngandung jumlah ageung rupa-rupa uyah, fosfat, asam perchloric, sareng zat anu ngabahayakeun. Saatos ngumbah cai atos, lambar-lambar na leungiteun kasirian alam sareng lemes, janten rapuh sareng kusam, ngawitan pisah sareng langkung parah. Sérétkeun cai tap ku metode ieu:
- kulub deui
- ngantepkeun jam 6-12 jam (atanapi langkung saé ti magrib dinten saméméhna), sareng sajam sateuacan dianggo, asikeun cai nganggo jus lemon atanapi tambahkeun sababaraha tetes amonia,
- tambahkeun saeutik gliserin atanapi anu sapotong borax kana cai.
Upami curls dikumbah ukur cai lemes, maka aranjeunna langkung lemes sareng lumayan.
Entong ngumbah rambut anjeun dina cai panas. Cai suhu luhur nyababkeun bulu, janten garing, garing sareng kusam. Anu paling optimal pikeun ngumbah rambut anjeun nyaéta cai kalayan suhu 35-40 ° C. Aya salah paham yén untaian anu greasy kedah dikumbah nganggo cai panas. Nyatana, tos di 35-40 derajat shampoos sampurna ngahapus pilem berminyak tina rambut.
Ati-ati milih sampo. Nalika milih sampo, saurang henteu kedah dipandu ku labél anu indah sareng janji pariwara, tapi taliti diajar komposisi produk. Kanyataanna nyaéta sampo tiasa pisan tina segi ngabersihan rambut, tapi dina waktos anu sami ngandung komponén agrésif anu bakal ngancurkeun strukturna. Atanapi sabalikna, janten cukup bahaya, tapi lengkep teu aya gunana sareng teu epektip. Ku sabab éta, hal anu paling penting nyaéta milih sampo anu bakal nyugemakeun aturan arti emas: ngabersihan rambut sareng anjeun sareng dina waktos anu sareng ngaminimalkeun cilaka. Saprak ayeuna parantos kabiasaan nyerat nami komponén dina basa asing, kedah diinget yén anu paling aman nyaéta syampu anu ngandung TEA Lauryl Sulfate / TEA Laureth Sulfate, diala nganggo ekstrak tangkal tèh. Shampoos sareng Sodium Lauryl Sulfate / Sodium Laureth Sulfate dianggap langkung ngabahayakeun. Nanging upami kecap Ammonium aya di antara komponén sampo dina sababaraha kombinasi zat, maka langkung akal pikeun nolak ubar sapertos kitu.
Seringna, awéwé kedah nyobian seueur hartos anu saé sateuacan anjeunna tiasa mendakan anu leres pikeun anjeunna. Upami pilihan sesah dibéréskeun, maka anjeun tiasa teraskeun ka séri profésional (anu langkung mahal tibatan syampu biasa) atanapi nyiapkeun diri produk luyu ku resep individu.
Saparantos ngalahirkeun, kasaimbangan hormonal dina awak wanoja robih sadaya waktosna, kaayaan kaayaan curls parobihan sareng anjeunna. Ku sabab eta, genep bulan kahiji sesah milih hiji merk shampoo.
Anjeun kedah milih kondisioner hawa anu leres. Pikeun nguatkeun sareng nguatkeun rambut, anjeun tiasa nganggo panyembuhan balms sareng masker, pilihan anu ayeuna ogé ageung ageung. Dina raraga ngadamel lemah, buuk garing kirang kusut sareng listrik, anjeun kedah nganggo kondisioner saatosna dibasuh. Ayeuna damel ngagentos langkung lirih, ngagampangkeun ngagabung. Anjeun tiasa ngadamel masker tina minyak sayur sapertos zaitun, burdock, buckthorn laut. Aranjeunna ogé nyegah rambut bulu sareng ngalelepkeun kulit sirah.
Bulbs bumbu ubar anu tiasa dibilas sanggeus ngumbah rambut ogé nguatkeun bulbs. Alat anu hargana sareng efektif pikeun nyiapkeun decoctions sapertos mangrupikeun chamomile. Dekok daun sareng stond nettle, akar burdock ogé nguatkeun curls teu kurang ogé.
Téhnik pikeun ngumbah sareng sikat
Nyeuseuh rambut anu teu leres tiasa ngarusak kaséhatan rambut. Ahli-ahli trikologi nyarios nalika ngumbah rambut pikeun taat kana saran ieu:
- teu ngumbah rambut anjeun handapeun aliran pancuran, sakumaha anu nyababkeun konci sampo teu ngijinkeun sakabéhna dikumbah, kumargi rambutna janten oily langkung gancang sareng bérés flakes dandruff dina kulit.
- ulah nerapkeun sampo konsentrasi dina sirah, tapi éncér heula dina lontar leungeun anjeun sareng cai anu sakedik sareng bérés.
- henteu kéngingkeun topéng, balém langkung lami ti waktosna peryogi,
- ulah nyisir rambutna baseuh, henteu kedah tarik tali kusut.
- anggo sisir nganggo sisir anu bulat pikeun ngagabung,
- ngagentos kerang beusi nganggo kayu atanapi plastik,
- moal ngeringkeun teuing ku rambut sareng pengering rambut, beusi curling, tapi langkung saé samentawis ngantunkeun anggoanana
- pikeun ngalakukeun urut kulit sirah unggal kulit dina bentuk ratusan atanapi dua gerakan sisir,
- samentawis ngantunkeun panggunaan varnish, mousses, gels, cét sareng busa pikeun gaya, atanapi sahenteuna ngaminimalkeun pamakeanana.
Upami ibu bakal nengetan kasihatan dina sadidinten, maka waktosna waktosna bakal perhatikeun yén rambutna tumbuh kurang sareng kirang. Nalika awak pulih deui ti ngalahirkeun, kaayaan rambut ogé bakal ningkat. Upami saran di luhur henteu ngabantosan ngirangan kakurangan rame na bakal diteruskeun sanajan saatos 6 bulan, maka éta langkung hadé pikeun awéwé milarian pitulung ti mumpuni anu mumpuni.
1. Alopecia fisiologis nalika kakandungan
Salila période nanggung anak, aya hubungan sareng imbuhan hormonal, awak awéwé ngajantenkeun parobosan anu signifikan. Salian beuteung anu tumbuh, aya ogé akselerasi pertumbuhan rambut, paningkatan kapadetanna, sareng sacara umum rambut katingalna langkung saé, sajaba, seueur awéwé pédah nyatet yén aranjeunna ampir henteu aya rugi rambut.
Saatos ngalahirkeun, latar tukang hormonal awéwé awéwé, sakumaha hasilna curls laun-laun janten sami nalika kakandungan.
Kusabab teu séhat gizi tina folikel rambut, anu kedah dipulangkeun kana kaayaan sésana, sakedik rambut sareng leungitna rambut.
2. Stress sareng overvoltage
Ngabobo orokna sok stres pikeun awak awéwé. Wengi anu teu bobo bosen, kacapean, depresi postpartum, overwork sareng, tangtosna, panurunan seukeut dina pertahanan imun ditambah kana prosés fisiologis sesah ieu. Sadaya ieu sareng seueur masalah alit sanésna tiasa janten salah sahiji faktor utama dina leungitna jumlah rambut.
3. Anémia nalika kakandungan
Salila periode gestation, viskositas getih turun sacara signifikan, tapi jilid getih, sabalikna, paningkatan, anu mangrupakeun jalan langsung pikeun nurunkeun tingkat hémoglobin. Kalayan bantuan vitamin kompleks sareng nutrisi anu saé, prosés normalisasi tingkat hémoglobin dina getih saatos ngalahirkeun langkung gancang. Tapi upami aya masalah nalika kakandungan, gestosis, contona, dina periode postpartum, tingkat hémoglobin biasana rendah. Alesan anu sami tiasa rugi getih serius nalika ngalahirkeun.
Numutkeun kalolobaan ahli, kakurangan beusi mangrupikeun salah sahiji sabab anu paling umum pikeun nyababkeun rambut leungitna kaleuleuwihan. Kalayan larangan nyandak suplemén beusi saatos ngalahirkeun, kamunduran dina kaayaan rambut sareng awak sacara gembleng dicatet. Biasana ieu kajadian nalika kalahiran murangkalih diagnosis diagnosis jaundice sareng asupan beusi tambahan dina hal ieu henteu katampi, tangtosna, upami murangkalih henteu dina tuang artifisial.
4. Henteu cekap vitamin sareng mineral
Kusabab kakurangan vitamin penting mineral sareng mineral anu dipikabutuh pikeun kamekaran rambut anu séhat, paningkatan anu signifikan dina leungitna parantos aya. Seringna, kurangna unsur-unsur ieu dina awak awéwé disababkeun ku nyusoni. Perlu dipikanyaho yén dina bulan mimiti saatos ngalahirkeun awéwé dina nyusuan, panggunaan produk tangtu dicaram pikeun nyegah diatésis (alergi dahareun) dina murangkalih.
Kalayan asupan vitamin sareng unsur anu sanés tina tuangeun kusabab pangwatesan diet, kakurangan vitamin katalungtik. Dina kaayaan kitu, vitamin kompléks resep pikeun nyusun ulang kasaimbangan vitamin sareng mineral. Tapi ngan ukur dokter kedah resep aranjeunna, sareng saatos nyandak heula tablet, perlu pikeun nitenan réaksi anak.
5. Patologis sareng karusuhan endokrin
Ilaharna, gangguan endokrin aya di awéwé ku diagnosis diagnosis polycystic ovary (PCOS). Pikeun nangtukeun diagnosis pasti sareng tujuan terapi, anjeun kedah ngahubungan ahli dokter ahli ginekologi-endocrinologist.
Gejala gangguan endokrin:
- rambut leungitna leuwih ti sataun saatos ngalahirkeun,
- kurangna normalisasi beurat saatos ngalahirkeun kanggo lila,
- lumangsungna masalah nalika konsepsi kadua anak.
6. botak Androgenetic saatos ngalahirkeun
Dina kaayaan ieu, baldness balukar kusabab predisposition genetik. Sering sering, fénoména ieu dititénan dina kelamin adil nalika menopause. Nanging, akibat tina parobahan hormon atanapi gangguan, kalebet kakandungan sareng ngalahirkeun, tiasa nyababkeun pangwangunan prosés ieu dina umur anu langkung awal.
Gejala karakteristik alopecia androgenétik:
- rambut leungitna sataun atanapi langkung,
- kurangna tumuwuhna rambut anyar dina tempat anu murag,
- ipis tina keriting, aranjeunna janten langkung kusam, brittleness némbongan, anu nyumbang kana pondok panjang laun,
- pamitan jelas, sakapeung aranjeunna nyebatkeun yén jinisna
- panurunan signifikan dina kapadetan rambut.
7. Bius umum sareng cesarean
Awak manusa diréaksikeun négatip ka anestesi sareng campur tangan bedah. Sumawona leungitna rambut saatos cesarean mangrupikeun akibat tina anestesia.
Tangtosna, campur tangan bedah ieu sanés salawasna dimeunangkeun, tapi kedah diingetkeun yén pangiriman sapertos kitu, awak wanoja langkung lemah tinimbang ngalahirkeun alam, saprak prosés pamulihan langkung lami.
Pidéo "Naha rambutna ragrag saatos ngalahirkeun?"
Video inpormasi sareng jawaban pikeun patarosan umum ngeunaan alopecia saatos ngalahirkeun, kitu ogé saran ngeunaan trichologist profésional.
Perjuangan pikeun kageulisan atanapi naon anu kudu dilakukeun lamun rambut turun nalika ngalahirkeun
Panginten, sateuacan ngamimitian perlakuan sareng kumaha waé ngabenerkeun kaayaan ayeuna, peryogi pikeun milari anu pasti alopecia pasti. Teu mungkin kamungkinan pikeun ngalakukeun ieu sacara mandiri, ku kituna disarankeun milarian pitulung ngeunaan ahli trikologi. Saatos ngalirkeun pamariksaan anu tangtu, spesialis éta bakal milarian alesanna, ngadamel diagnosis akurat sareng resep perawatan.
1. Hormon - naon anu kudu dilakukeun sareng aranjeunna?
Kelenjar tiroid nyaéta organ anu tanggung jawab pikeun ngahasilkeun hormon. Tapi salami periode gestation, ovarium, corpus luteum sareng plasenta ogé nyambung kana kelenjar tiroid. Sanggeus ngalahirkeun, sadaya organ ieu angkat ka modus anu sare. Pikeun nyaimbangkeun awak saatos ngalahirkeun, langkung perhatian kedah ditingal kana fungsi kelenjar tiroid.
Neangan nasihat ti hiji endocrinologist atanapi sahenteuna ahli terapi. Supaya ngajaga fungsi anu ditangtoskeun tina kelenjar tiroid, persiapan yodium tiasa diresmikeun, ogé mangrupikeun diet anu nyertakeun langkung seueur piring sareng produk yodium. Ku bantuan zat ieu, latar tukang hormonal gampang dinormalisasi.
Tapi aya kaayaan nalika kabeneran cukup akut sareng merlukeun campur tangan radikal langkung, nyaéta, nyandak ubar hormonal sareng nyandak phytohormones.
Malfunction hormon parah biasana méré sinyal sorangan:
- turun naik seukeut tur kuat,
- kaayaan stres sareng overstrain émosional.
- manifestasi bareuh parah (pameunteu, sukuna sareng leungeun),
- pusing sering
- penampilan seukeut tina ruam éksténsif, jarawat,
- kareseban nyeri, gangguan siklus.
Pikeun mastikeun atanapi nolak masalah ieu, anjeun kedah lulus tes laboratorium anu tangtu.
Nalika negeskeun tatarucingan, teu aya masalah anu anjeun kedah nyobaan méréskeun masalah anjeun nyalira. Kusabab malah kaleuwihan iodin tiasa négatip mangaruhan kaayaan awak anjeun sareng kaséhatan orok. Terapi hormon parantos diperyogikeun ukur ku hiji endokrinologis, saatos ujian anu taliti.
Perawatan hormonal anu dipilih henteu bener tiasa ngakibatkeun akibat anu serius.
2. Manajemén Stress
Nungkulan setrés bakal ngabantosan ngadalikeun émosi anjeun sareng konsultasi psikolog anu ngalaman.
Perhatikeun yén setrés henteu gaduh pangaruh henteu langsung dina sistem saraf manusa, tapi ogé penampilan na. Janten, turutan saran anu gampang pikeun nyegah setrés tina folikel rambut, anu sacara signifikan ningkat rambut leungitna saatos ngalahirkeun:
- Pikeun ngumbah rambut anjeun, cai suhu kamar sampurna. Nganggo cai tiis teuing atanapi panas teuing tiasa mangaruhan kaayaan rambut anjeun.
- Hindarkeun nganggo cucuk anu henteu alami. Pilihan anu pangsaéna mangrupikeun sisir kai atanapi sisir anu didamel tina pinggel alam. Anjeun ogé kedah henteu nyisir rambut anjeun saatos anggeus cuci, sakumaha rambut anu baseuh langkung pas kana trauma.
- Jaga pengering rambut sareng cukuran produk sahenteuna. Upami anjeun gancang-gancang kedah ngiringan rambut anjeun, teras ngan ukur nganggo hawa hawa tiis, dina jarak sahenteuna 20 cm. Pikeun kaamanan anu langkung ageung, éta ogé disarankeun yén anjeun ngajagaan rambut sareng busa khusus atanapi disemprot.
- Candak waktos ka pewarna rambut. Lukisan mangrupikeun setrés tambahan pikeun rambut salaku hasil tina réaksi kimia. Ieu bakal ngabalukarkeun brittleness sareng bulu rambut langkung ageung.
3. Vitamin ti leungitna rambut saatos ngalahirkeun
Pikeun pencegahan alopecia saatos ngalahirkeun, disarankeun yén salami periode nanggung anak nuturkeun diet anu tangtu, anu kalangkung seueur daging sareng lauk lauk. Langkung manékaeun dahareun, unsur anu langkung mangpaat boh ibu anu ngarepkeun sareng ibu anu nampi.
Éta leuwih hadé pikeun méré leuwih resep kana perawatan uap produk, sabab ku suhu hawa sapertos kitu sadayana vitamin tetep aya di antarana, sareng pangaruh disinféktan anu alus ogé.
Produk disarankeun pikeun pamakéan nalika kakandungan sareng saatos ngalahirkeun:
- minyak zaitun
- mentega
- apel atah sareng dipanggang,
- kéju
- kéju pondok rendah lemak.
Sadaya pangan kedah dikonsumsi dina modifikasi. Disarankeun pikeun awéwé kalayan kacenderungan kaleungitan rambut sanggeus ngalahirkeun supaya nutrisi ditingkatkeun pikeun asupan vitamin anu langkung ageung.
Atuh seueur pilihan persiapan farmakologis, ayeuna di apoték anjeun tiasa mendakan kompleks vitamin kanggo awéwé hamil sareng lactating. Aranjeunna sampurna pikeun ningkatkeun kaayaan rambut sareng sadayana awak sacara gembleng.
Salaku tambahan, aya vitamin anu dirancang khusus pikeun merangan kebotakan sareng kuku rapuh. Tapi nalika nyusoni, perlu sina sina taliti paréntah sareng konsultasi ka pediatrician pikeun henteu ngarugikeun orok.
Rekomendasi umum
Tangtosna, pikeun ningkatkeun kaayaan rambut, perlu milih kosmétik perawatan perawatan anu paling cocog. Pilih shampoos berbasis alami anu dirancang pikeun ningkatkeun kamekaran sareng merangan leungitna rambut. Eta leuwih hade ngagunakeun shampoos profésional.
Anjeun teu tiasa ngalakukeun tanpa nganggo balms sareng masker rambut. Ulah hilap nganggo balel anu teu kabeungkeut, sabab masihan panyalindungan tina faktor luar, sahingga nyegah brittleness sareng rugi tambahan.
Topeng tiasa dianggo janten siap-siap, atanapi mésér. Anu paling efektif dugi ka ayeuna aya topéng rambut minyak. Aranjeunna ngahudangkeun kulit sirah, nganteurkeun bahan anu paling penting langsung ka folikel rambut, folikel.
Minyak kalapa, almond, gandum kuman, zaitun sareng tuangna gaduh pangaruh khusus. Pikeun ngumbah rambut langkung gampang saatos masker, anjeun tiasa nganggo bubuk mustard, katambah kana sampo dina jumlah alit.
Minyak ésénsial ogé ngagaduhan pangaruh anu saé, anu tiasa diambah ku sampo sareng unggal cuci rambut. Hadé pisan pikeun méré leuwih dipikaresep kana éster ieu:
Anjeun kedah ati-ati sareng dimungkinkeun, utamina dina usum panas. Leuwih hadé henteu nganggo éta énjing, sakumaha ieu tiasa ngakibatkeun paparan kaleuleuwihan sinar ultraviolét.
Hanjakalna, sajauh ayeuna henteu acan tiasa mendamel ubar universal pikeun leungitna rambut saatos ngalahirkeun. Masing-masing organisme nyalira, janten pendekatanna kedah sapertos kitu. Tapi damel dina masalah dina cara terpadu, anjeun tiasa gancang nungkulanana.
Pidéo "Kumaha carana ngaleungitkeun rambut leungitna saatos kakandungan sareng ngalahirkeun?"
Video informatif sareng tip blogger pikeun ngabantosan ngirangan rambut nalika kakandungan sareng ngalahirkeun.
Nyababkeun sareng akibat tina ngaronjat prolactin di awéwé: naon anu hyperprolactinemia, sareng naon anu disababkeun ku?
Nimbulkeun kaleuleuwihan kaleuleuwihi di awewe jeung lalaki: panyakit mungkin, sareng naon anu kudu dilakukeun?
