Sahanteuna sakali, unggal mojang ngalaman ngalaman buuk. Alesanna kabagi sacara kondisyon janten patologis (anu aya hubunganana sareng masalah kaséhatan) sareng alami, anu ngarujuk rambutna musiman. Fenomena ieu samentawis, sareng, sabagian, urang ngawariskeun fitur ieu ti duduluran urang anu langkung alit. Upami anjeun perhatikeun yén anjeun héd unggal taun dina waktos anu sami, éta hartosna anjeun parantos ngadangukeun rambut rambut musiman, sareng rambut anjeun (atanapi rada, jilidna) enggal bakal pulih. Tapi, bahkan nyandak masalah alam pasualan masalah, sababaraha ukuran kedah dicegah pikeun nyegah "molting". Sareng éta parantos gumantung kana usum! Hayu urang ngartos.
Gugus usumna di usum semi
Naon anu tiasa ngabalukarkeun karugian:
· Bantukan prématur tina headgear,
· Ngelep sareng prosedur kimia sanésna pikeun rambut (sabaraha sering urang nyumputkeun untaian anu henteu naékna dina topi, sareng ku usum semi urang nginget sirah sareng ngalaan sakaligus).
Diet (nuhun, anjeun nyiapkeun usum pantai?)
Gangguan métabolik,
· Panyebaran cinyusu tina panyakit kronis.
Naon anu kudu dilakukeun
· Vitaminize! Dahar langkung sayuran seger sareng buah (upami tiasa), sayuran, produk susu sareng lauk. Salaku pilihan, konsultasi ka dokter sareng nginum kompléks vitamin.
· Nyiapkeun awak usum panas, ulah lapar. Éta langkung saé pikeun ngadamel diet anu saimbang sareng saimbang sareng olahraga.
Ngalelep rambut anjeun ukur sareng pewarna lembut anu teu ngandung amonia.
Ningali aturan sederhana ieu, anjeun bakal tetep buuk di cinyusu.
Gugus usumna usum panas
Naon anu tiasa ngabalukarkeun karugian:
Ultraviolet (dina dosis ageung nyababkeun brittleness sareng rambut rugi)
· Cai laut (ngeringkeun curls sareng kulit),
· Panas akibat anu kaleungitan anjeun seueur pisan.
· Kéngingkeun topi panama atanapi headcarf anu saé pikeun ngajagaan rambut tina sinar panonpoé anu ngabahayakeun. Pilih headdress anu dilakukeun tina lawon alami,
· Di laut, coba teu baseuh rambut anjeun, sareng upami anjeun teu tiasa nolak godaan - mandi sareng ngumbah uyah.
· Paké cai termal pikeun ningkatkeun nyerep rambut sareng nyayogikeun nutrisi tambahan,
· Laksanakeun urut sirah anu hampang unggal minggu nganggo minyak haneut (kalapa mangrupikeun pilihan pangsaéna).
Cukup ganjil, sanajan aya buah seger sareng sayuran, usum panas mangrupikeun periode anu paling stres pikeun rambut. Ku alatan éta, coba teu ngalalaworakeun rekomendasi ieu.
Rugi usumna usum tiis
Naon anu tiasa ngabalukarkeun karugian:
· Ngalunkeun sadaya prosés dina awak,
· Kurangnya kekebalan sareng selesema sering,
· Aing teu kedah ngagem topi atanapi topi anu dilakukeun tina bahan sintétis.
· Hawa jero ruangan.
Naon anu kudu dilakukeun
· Turutan diet, coba ngagunakeun unggal kasempetan pikeun "rasa" sayur sareng buah seger.
· Fokus kana katuangan anu beunghar beusi (lauk, bayem, kekacang),
· Salawasna ngagem topi!
· Pilih topi anu dilakukeun ngan ukur serat alami,
· Entong mandi kalayan cai anu panas pisan.
· Saminggu sakali, ngusir rambut ku masker miara.
Usum tiis di tempat kadua kanggo pangaruh négatip kana curl, sakapeung anjeun bahkan moal perhatikeun sabaraha! Ngalangkepkeun perawatan anu leres dina usum tiis tiasa sumping deui ka anjeun di cinyusu.
Kalahir rambut usumna dina usum gugur
Naon anu tiasa ngabalukarkeun karugian:
· Penurunan alami dina produksi éstrogén,
Naon anu kudu dilakukeun:
· Anjeun teu tiasa ngadorong prosés produksi éstrogén, sabab prosés ieu kaset sacara genetik dina kami. Tapi! Ngurangan pangaruh buruk dina bentuk rambut leungitna dina kakawasaan anjeun. Ngan ukur masker rambut gancang-gancang. Utamana kapaké dina waktos ieu taun nyaéta bungkus minyak nganggo wijen atanapi minyak burdock.
· Anggo topi! Leres, cuaca dina usum gugur éta pisan robih, tapi anjeun tiasa ngajagi sirah anjeun ku sal, sareng rambut anjeun bakal hatur nuhun éta.
· Seuri! Ulah kalah ka depresi umum, sabab anjeun bakal ngajagi diri tina spasms pembuluh darah, anu sering nyababkeun leungitna rambut parna.
Dina usum gugur, awak urang terus nyerep vitamin anu ditampi dina usum panas. Tapi ieu moal nyalametkeun anjeun tina rambut rambut musiman lamun teu malire rekomendasi anu sanés.
Nimbulkeun Gugur Rambut: Jelas, Salah
Panyebab prolaps paling umum nyaéta kekebalan ngaruksak dina nyanghareupan setrés. Mindeng buuk mimiti ragrag sanggeus ngalahirkeun atanapi nalika nyusahkeun. Panyakit engapan sareng tepa, dipirig ku muriang tinggi, campur tangan bedah sateuacana, diet anu henteu saimbang ogé nyababkeun botak. Kurangna kronis sare sareng setrés konstan di tempatna parah mangaruhan kaayaan rambut.
Anu jadi sabab leungitna tiasa janten gangguan hormonal, contona, kaleuwihan téstostéron di awéwé, diabetes mellitus, tiroiditis otoimun, endokrin sistem disfungsi.
Kasakit tepa tina kulit sirah - dermatitis seborrheic sareng panyakit kulit kronis, sareng lokalisasi dina kulit sirah - psoriasis nuju ka alopecia.
Alopecia tiasa dititenan nalika nyandak pangobatan. Pil pikeun tekanan darah tinggi, sababaraha obat kadali kalahiran, sababaraha stéroid, antidepresan, diuretik nuju ka alopecia. Pangaruh anu paling négatip diperyogikeun ku interferon.
Pencemaran hawa, tingkat latar paningkatan radiasi - faktor ieu mangaruhan kasihatan teu ngan ukur rambut, tapi ogé organisme sadayana.
Kalurutan
Pikeun nangtukeun sabab atra leungitna rambut - teu saimbang hormon, setrés, nyusoni, diet, henteu kedah spesialis. Dina kasus ieu, baldness dimimitian dina 3-4 bulan sareng saatos diperkirakeun.
Dina sagala kaayaan anu sanés, pikeun ngajantenkeun hubungan sabab-pangaruh, anjeun kedah ngalaman uji khusus pikeun komposisi mineral tina bulu sareng nyandak ujian.
Topeng buatan sendiri: enya atanapi henteu?
Disayogikeun yén bahan dipilih sacara leres, tiasa dianggo dina terapi kompléks alopecia. Sababaraha komponén merangsang sirkulasi getih sareng, ku kituna, ningkatkeun prosés métabolik dina folikel rambut.
Upami urang nyarioskeun prolaps agrésif, pangobatan nganggo cara suntikan sareng prosedur fisioterapeutik kedah diperyogikeun.
Maca labélna!
Bahan paling beracun dina shampoos anu ngagaduhan sipat karsinogenik: uap, natrium lauryl sulfat, propilén glikol, diethanolamine, phthalates, benzenes, las-tenside, parabens.
Sodium lauryl sulfat, amonium lauryl sulfat mangrupikeun pencét agrésif anu ngaganggu kulit sirah, anu tiasa ngabalukarkeun dandruff sareng gatal.
Rugi usumna: normal atanapi patologis?
Kalayan awal usum gugur, ampir sadaya jelema ngagaduhan rambut anu langkung aktif. Pikeun nyegah prosés ieu, nguatkeun folikel rambut sateuacanna. Pikeun tujuan ieu losyen sareng séli anu teu tiasa dianggo kalayan asam amino, ekstrak alami, minyak atsiri sareng sél sirung tutuwuhan sampurna.
Alopecia musiman nyaéta norma mutlak. Éta tiasa sababaraha bulan. Upami prosésna nyeret - ieu mangrupikeun kasempetan pikeun ningali ahli trikologis.
Pilihan Trichologist: Perawatan Rugi Rambut Pangsaéna
Paporit kuring pikeun merangsang pertumbuhan rambut sareng nyegah rambut leungitna nyaéta metode suntikan: gabungan plasmolifting sareng mesotherapy, panggunaan ubar-ubatan sareng vitamin sareng mineral, ogé ubar dumasar kana ekstrak plasénta.
Pikeun ngabersihan kulit sirah, ningkatkeun sirkulasi getih sareng ningkatkeun perméabilitas kulit pikeun persiapan trikologis éksternal, kuring nyarankeun kulit kimia.
Buuk cinyusu
Dina musim semi, hormon aktip ngancem rambut. Sacara tradisional, waktos ieu mangrupikeun waktos konsepsi pikeun sadaya jinis mahluk, ku kituna endokrin sareng kelenjar dimimitian sacara intensif, karaos "nyebut alam".
Kalawan éstrogen dina awéwé sareng téstostéron di lalaki, hormon dihydrotestosteron dihasilkeun. Dina kelamin adil, anjeunna mangrupikeun tanggung jawab pembentukan estrogen, di lalaki - pikeun aktivasina sadaya fungsi seksual.
Dihydrotestosterone akumulasi di daérah folikel rambut sareng ngakibatkeun dystropi folikel rambut, teras ka leungitna rambut musiman. Sumawona lalaki leuwih goréng tibatan awéwé. Tapi upami ukuran pelindung dicandak dina waktosna, maka masalah ieu tiasa dihindari.
Regulator utama hormon dina kaayaan ieu nyaéta ubar minoxidil. Éta ningkatkeun sirkulasi getih sareng henteu ngamungkinkeun folikel rambut lirénna damel. Seri ALERANA ® ngandung 2 semprot pikeun panggunaan éksternal 2% sareng minoxidil 5% (REFERENCE to 2% spray). Nguatkeun tindakan na tiasa janten tuangeun beunghar kalsium. Awéwé henteu seueur kapangaruhan ku dihydrotestosteron, sareng buukna sering ngagancangkeun kamekaran ku datangna musim semi. Anjeun tiasa ngajaga kagiatan sareng masker nutrisi sareng tuangeun protéin. Baca langkung seueur ngeunaan nyepetkeun pertumbuhan rambut dina tulisan sanésna dina situs wéb kami.
Rambut dina usum panas
Dina usum panas sareng cinyusu, rambut tuwuh langkung gancang ku rata-rata 15%. Hal ieu sabab, dina pangaruh panas, getih langkung gancang, metabolisme ngagancangkeun, folikel rambut mimitian aktip ngahasilkeun keratin - bahan wangunan utama pikeun rambut. Upami anjeun damel masker anu séhat sareng leres ngurus keriting, maka dina tilu bulan usum panas anjeun tiasa tumbuh rambut ku catetan sapuluh sentimeter.
Nanging, usum panas, bareng sareng usum tiris, dianggap periode anu paling stres pikeun sirah anjeun. Panas henteu ngan ukur ngagedekeun sirkulasi getih, tapi ogé menguap Uap tina rambut. Cahaya ultraviolét, anu asup kana kulit sirah sareng sinar panonpoé, ngancurkeun warna pigmén sareng ngirangan volume rambut. Cai laut nalika mandi ogé ngeringkeun awak sareng rambutna. Éta sababna naha éta henteu tiasa diinum: miceun uyah tina awak cairan ngabutuhkeun sanés langkung ti éta ngalebetkeun esofagus sareng uyah.
Upami rambutna oily, teras pengering usum panasna tiasa gaduh pangaruh anu saé dina penampilanna. Tapi, hanjakalna, awéwé anu paling bermata kulit (sahanteuna 70%) anu gaduh rambut garing, anu rawan leungitna usumna. Kelembapan sareng pigméntasi di antarana henteu disimpen deui ku vitamin, anu langkung seueur kana awak dina usum panas nganggo buah sareng hawa anget seger.
Ku alatan éta, tugas utama anjeun dina usum usum panas nyaéta nyaéta ngabalikeun kasaimbangan Uap sareng lipid (lemak) dina kulit na, sasuai, dina rambut. Dina waktu anu sarua, éta langkung hadé pikeun nolak tina masker nganggo minyak, ku kituna henteu ngagentos rambut.
Kami parantos disusun daptar pelembap anu paling efektif dina kosmétik, anu bakal ngabantosan anjeun ngajaga rambut normal. Aranjeunna aya dina shampoos, balms, masker rambut sareng sprays.
- Cai termal mangrupikeun cai anu asalna tina sumber mineral. Éta beunghar mineral sareng unsur renik anu ningkatkeun nyerep cairan ku rambut sareng teras nyababkeun folikel rambut.
- Bahan-bahan penahan pelembab (humectant, agén humectant) anu henteu ngirangan cai pikeun menguap, sacara artifisial ngunci dina rambut.
- Factor Moisturizing Alami (NUF) nyaéta set molekul anu tiasa ngagambar Uap ti hawa. Éta sering ngandung gliserin, sorbitol, asam laktat sareng zat séjén. Pabrikan anu béda nunda aranjeunna babarengan dina cara anu béda, ngaharepkeun ngahontal pangaruh pangsaéna. NUF dijual di apoték salaku produk anu nyalira atanapi sayogi dina produk perawatan.
- Anjeun terang lain aturan perawatan rambut dina usum panas ti budak leutik berkat indung anjeun: anjeun kedah ngagem topi. Panonpoé anu teu gusti ngirimkeun radiasi radiasi sinar ultraviolét, anu sesah pikeun ngajagaan malah dibantu ku sadaya lembaga dunya. Tapi topi panama atanapi topi bakal gampang ngéléhkeun anjeunna.
Buuk dina ragrag
Autumn sacara tradisional dipatalikeun sareng déprési sareng setrés, anu ogé gaduh skor nyalira gaduh rambut. Moal musiman musiman disababkeun ku prosés kimia anu ngaleuleuskeun rambut sareng dina jangka panjang ngiringan rambut.
Salila kaayaan stres, pelepasan aktif hormon kortisol setrés dimimitian, nyaéta réaksi pelindung awak. Hormon ieu museur di daérah folikel rambut sareng langsung mangaruhan otot anu dipasang dina éta. Saatos nampi "tanda panggero" kortisol, otot mimiti dikontrak sareng rambut naék - pangaruhna disebut "buuk nangtung di tungtung". Mékanisme bristling anjing, ucing, sareng landak meta dina waktos anu sami.
Masalahna nyaéta sabab otot-otot sering di kontrak bohlam, rambut anu langkung lemah janten: pembuluh getihna sempit, pasokan getih laun. Asupan gizi anu panjangna ngagedekeun rod pangheulana teras teras nyababkeun kana ipis sareng brittleness. Sadaya ieu dipirig ku kakurangan vitamin sareng cuaca anu goréng, anu sering ngakibatkeun panyawat kronis sareng samentawis.
Tugas anjeun dina usum gugur: pikeun mastikeun kahirupan anu tenang pikeun rambut anjeun sareng ngajagi diri tina panyakit. Ieu aya dua saran utama trichologist pikeun perawatan rambut dina usum gugur:
- Rambut anjeun gaduh kaayaan stres sorangan. Éta disababkeun ku cai anu panas teuing atanapi teuing tiis, ngagabungkeun parna, sareng henteuna topi atanapi tiung dina hawa angin sareng hujan. Hindarkeun kaayaan ieu sareng pangalaman émosional bakal mangaruhan rambut anjeun langkung sakedik.
- Kaperluan piramida Maslow ogé cocog pikeun rambut. Éta sadayana dimimitian ku lapar vitamin. Dina usum gugur, sistem imun mimiti damel pertahanan aktip sareng ngirim sadayana cadangan internal pikeun ngalawan virus. Folikel rambut matak saeutik "bahan bakar".
- Ngaleungitkeun kurangna vitamin dina rambut ku cara éksternal: produk perawatan anu dipilih leres, masker bumi, prosedur kosmetik. Anjeun tiasa maca sadayana ngeunaan rinci ieu dina bagian "Ngurus Rambut" dina wéb kami.
Rambut dina usum tiis
Dina usum tiis, sumber utama bahaya nyaéta tiis, anu ngalambatkeun sirkulasi getih dina sirah. Kalayan sirkulasi getih, panyebaran bahan mangpaat pikeun jadi goréng rambut. Folikel ngalambatkeun produksi keratin sareng eureun gedong. Usum kadua "musuh" rambut nyaéta turunna suhu anu nyababkeun setrés fisik, anu urang bahas di luhur.
Dina waktos waktos taun ieu sagala aturan pikeun perawatan rambut relevan, tapi sababaraha poin khusus anu ditambah ka aranjeunna:
- Nganggo topi rajutan anu didamel tina wol alami. Pilihan anu pangsaéna bakal beret bébas wol wol: tetep panas sareng henteu mereskeun rambut, nyayogikeun hawa normal sareng bahan aktif.
- Dina usum tiis, kuring badé lebet kana cai panas, khususna saatos ngalangkungan hawa tiris. Ngurus rambut anjeun sareng ngumbah dina cai haneut. Bade ti hawa tiris, hawa tiris ka jét cai sapertos sapertos ngambalan sledgehammer dina sirah. Hal ieu kacida, hésé pisan pikeun rambut ngarampung ku beban sapertos kitu.
- Ulah percanten kana merek shampoos anu ngajantenkeun panerapan anu dipercaya sareng kamampuan pikeun leumpang tanpa topi. Tetep lila di jalan (langkung ti sajam) tiasa ngancurkeun padika perlindungan. Salaku tambahan, topi penting henteu ngan ukur pikeun rambut, tapi ogé kana sirah. Tanpa topi, anjeun tiasa nyekel tiis atanapi nampi akibat anu langkung serius.
- Dina dinten tiis, anjeun ogé kedah nganggo produk styling. Aranjeunna bakal nahan panas sareng nyegah hawa tiis tina ngadeukeutan akar sareng batang rambut.
Baca langkung seueur ngeunaan nyepetkeun pertumbuhan rambut dina tulisan sanésna dina situs wéb kami, contona, di dieu.
Kumaha ngaminimalkeun rambut buuk?
Motong rambut anjeun hartosna ngajauh tina masalah. Tapi upami anjeun henteu acan siap kanggo ukuran drastis, maka éta cukup pikeun motong tip. Tapi disarankan pikeun ngaleupaskeun sahenteuna hiji sentimeter.
Nolak lempeng, curler rambut termal, iring melengkung - alat sapertos kitu parah mangaruhan pepelakan pepelakan dina sirah. Éta ogé patut ngantunkeun ngawarnaan dina gugur, sabab ieu tiasa nganyenyerikeun kaayaan. Tekanan jeung kurang gizi tiasa ngarugikeun teu ukur awak, tapi ogé nyumbang kana kaleungitan curls.
Prosedur cai ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun epitélium kulit sirah di awéwé. Jaga vegetasi anjeun dina sirah tina angin sareng hujan - kaayaan cuaca sapertos kitu parah ngancurkeun struktur rambut.
Kalayan datangna usum gugur, geura-giru mimiti ngurus pepelakan dina sirah anjeun, ulah ngantosan manifestasi tina mudunna. Massa sirah, dibungkus sareng masker médis, ngabilas nganggo obat rahayat bakal ngabantosan henteu nganyenyerkeun kaayaan.
Masker masker diterapkeun pangsa sareng dua kali saminggu. Masihan leuwih sering resep pikeun anu ngan ukur bahan alami. Anjeun tiasa bilas sirah anjeun sareng decoctions nettle atanapi chamomile, sapertos prosedur perawatan rambut biasa sapertos ngabantuan janten buuk kandel.
Rambut ipis dina usum gugur tiasa dieureunkeun ku shampooing kalayan nambihan lidah. Alat ieu cocog pikeun warna sareng jinis rambut.
Pikeun brunettes, bilas anu idéal mangrupikeun dekok tina kulit ek, pikeun blondes - tina chamomile atanapi burdock. Penting pikeun ngabilas rambut sacara teratur. Anjeun tiasa masak anu ngagaduhan kaldu di bumi. Jang ngalampahkeun ieu, eusian jukut anu dipikahoyong (1 séndok) kalayan cai panas (1 liter). Dekok terapétik kedah diteras, kanggo ieu rata-rata bakal nyandak satengah jam. Sanggeus masing-masing ngumbah sampo, buuk dikumbah ku dekok hérbal, anu kedah disaring ngaliwatan tabung atanapi gauze.
Dina usum gugur, anjeun tiasa ngadamel diri janten sampo homemade. Pikeun ieu anjeun peryogi: sabun cair (60 ml), Rosemary (2 sértip), minyak penting (50 tetes), cai pindang (volume gelembu sampo). Syampu sapertos disimpen saeutik (sakitar saminggu), tapi upami anjeun nambihkeun séndok téh alkohol atanapi vodka, kahirupan batur dikalangkung ka sasih.
Iraha disada sora alarm?
Entong hariwang lamun rambut ipis kaluar dina sakedik sababaraha bulan, tapi disarankeun pikeun nganjang ka dokter lamun prosésna ditunda. Upami sadayana ieu salami genep bulan atanapi langkung, rambut ipis, sajumlah ageung katingali ku sisir - ieu mangrupikeun kasempetan pikeun milarian naséhat ngeunaan ahli trikologi. Kaayaan ieu awéwé peryogi tindakan gancang sareng solusina kana masalah akut. Kadang-kadang nyoko vitamin khusus sareng eusi iodin cukup pikeun ngeureunkeun penipisan curl.
Kasus alopecia kronis tiasa janten panyakit rambut permanén di awéwé. Kukituna, sakapeung anjeun teu kedah miceunan waktos, langkung ageung ngaganggu kaayaan, ngaleungitkeun gejala panyakit. Ngan dokter anu tiasa ngabéréskeun masalah ieu saatos ngalaksanakeun sababaraha tés sareng mendiagnosis panyakitna.
Henteu malire waktos anu rambut nyebarkeun, tapi dina waktos anu sareng rambut terus mekar. Ieu ngan ukur tiasa janten bentuk awal panyakit anu berbahaya. Spésialisna bakal resep perawatan komprehensif sareng ngabantosan pikeun ngarobih masalah.
Rutin turun, teu paduli musim, mangrupikeun akibat tina sikep anu salah pikeun kaséhatan hiji sorangan. Rambut subur pikeun jalu fairer mangrupikeun hiasan anu penting. Ku sabab eta, ulah nolak kunjungan ka dokter sareng masalah anu jelas! Aktivitas anu dituju dina gaya hirup séhat bakal ngabantosan ningkatkeun kaséhatan sareng nambihan caang sareng kakuatan ka rambut.
Entong nyangka yén éta cukup pikeun ngumbah rambut anjeun nganggo sampo ngan ukur waktuna, ieu jauh tina kasus. Perawatan rambut anu leres penting dina sadaya kaayaan. Masker gizi, vitamin, menu saimbang, olahraga - sadayana ieu ngajantenkeun kakuatan sareng kaéndahan awak awéwé.
Tip umum
Nyimpulkeun sadayana rekomendasi di luhur, upami anjeun hoyong nyingkahan botak musiman, anjeun kedah:
- Hindarkeun suhu panas
- maké topi, upami perlu,
- dahar leres, sareng upami diperyogikeun, ngajaga awak kalayan bantuan kompléks vitamin-mineral,
- nyingkahan kaayaan stres
- paké kosmétik rambut profésional.
Ku kituna, dina waktos anu beda taun, rambut kalakuan béda. Pikeun ngajaga keriting sok sampurna, anjeun kedah familiarize diri ku rekomendasi pikeun miara aranjeunna sareng nuturkeunna. Dina hal ieu, rambut anjeun bakal katingali saé, euweuh urusan naon anu cuaca aya di jalan.
